7 labākie progr iOS, kas palīdzēs atslābināties
Ios / / December 20, 2019
Joga, meditācija, pareizi gulēt, relaksējošu mūziku un skaņas - tas viss ir lielisks veids, kā atpūsties un atsvaidzināt. Mēs izvēlējāmies astoņus labākos pieteikumus no šīm kategorijām. To galvenā priekšrocība ir tā, ka tie darbu, atšķirībā no daudzām analogiem, kas nerada neko citu kā placebo efekts.
Noņem stresu var ne tikai spirts. Pārsteidzoši, pieteikumu un patiesība var palīdzēt. Mēs nolēmām to nedarīt milzīgas kolekcijas ar desmitiem pieteikumu, tā vietā koncentrējoties uz labākajiem pārstāvjiem katrā no pozīcijām.
Get pietiekami gulēt
Miega cikls (pārskats)
Lieliska un populārākais miega tracker. Miega cikls uzrauga jūsu kustību modeļus miega laikā, un, pamatojoties uz to mostas jums uz augšu REM miega fāzeKad esat visvairāk pakļauti pamošanās.
Cena: Bezmaksas
miega labāka
Bezmaksas alternatīva iepriekšējo pieteikumu no radītājiem Runtastic - lielisks pieteikums darbojas. Miega Labāka statistika rāda, kas atmodina kad jums ir nepieciešams, un pat ļauj jums veikt piezīmes par to, ko esat sapņojis. Tomēr tas nebija bez trūkumiem: pieteikums nedrīkst strādāt ar izslēgtu ekrānu.
Pieteikums nav atrasts
pārdomas
augšgala (pārskats)
Nepārprotams līderis starp lietojumprogrammu meditācijai. Augšgala - tas ir lielisks pakalpojums, tiem, kuri vēlas iemācīties meditēt. servisa autors Andy Paddikomb pat uzrakstīja grāmatu par apzinās meditācijai. Es ieteiktu.
Cena: Bezmaksas
Lieliska meditācijas taimeris, kas ir labi, ne tikai tāpēc, ka tas izskatās lieliski, bet arī, ka tas ir bez maksas. Ar iebūvētu iepirkšanās, jūs varat pievienot papildu skaņas, bet tas nav nepieciešams.
Cena: Bezmaksas
relaksējoša skaņas
Es izmantoju Noisli uz ilgu laiku, un nav labāka atrasts neko. Pielietojuma priekšrocības - plaša izvēle un fona skaņas un spēju tos piemērot otru. Mīnus viens: skaņas nostiprinātas, un, ja jūs klausīties, tad ik pēc 20-30 minūtēm, jūs varat dzirdēt skaņu negaisa vai vēja sākas no jauna.
Cena: 149 rubļi
Thunderspace 4k
Thunderspace specializējas skaņu vētras un viesuļvētras. Katrs no variantiem ir pērkona 3D efektu un vēso sajūtu austiņas. Tas ir iespējams, lai ieslēgtu zibspuldzi, kas modelē zibens, bet funkciju amatieru.
Cena: 229 rubļi
joga
Yoga.com studija
Šis pieteikums ir vērsta uz atsevišķiem vingrinājumiem. Jo Yoga.com Studio vairāk nekā 300 asanas, no kuriem katrs ir video pamācību, paskaidrojot, kā to izdarīt. Taču mācību programmas ir arī tur, tāpēc pēdējie divi pieteikumi jums vajadzētu izvēlēties kaut ko, kas ir vairāk kā tā.
Pieteikums nav atrasts