Vai es varu gulēt ar mājdzīvnieku

Aizņemts grafiks bieži neatstāj mums laiku, lai sazinātos ar mājdzīvnieku, un vakarā var būt vienīgā iespēja to darīt. Bet aizmigt ar suni - tas ne vienmēr ir laba ideja.

Priekšrocības sazinoties ar suņiem, jo ​​īpaši psiholoģisko labi zināmsKompānijā Wolves:
Fiziskās, sociālās un psiholoģiskās priekšrocības Dog īpašumtiesību. : Mijiedarbība ar tiem palīdz mazināt stresu un nemieru. Daudziem suņiem ir ne tikai mājdzīvnieki, bet pilntiesīgu ģimenes locekļiem. Protams, mēs vēlamies pavadīt laiku kopā ar viņiem, cik vien iespējams. Psihologs Lois Crane (Lois Krähn) kopā ar kolēģiem no Mayo Clinic Ročesterā nolēma noskaidrot, vai ir iespējams gulēt ar suni.

Pētnieki strādāja piecus mēnešus ar 40 suņu īpašniekiem, kuri necieš no jebkādiem miega traucējumiem. Visiem suņiem bija vecāki par sešiem mēnešiem. Septiņus naktis, pētnieki pētīja miega paradumus un viena pāra cilvēka un suņa kvalitāti. Lai to izdarītu, un īpašnieks un mājdzīvnieku valkāt īpašas ierīces, lai izsekotu savu darbību - akselerometrus.

Izrādījās, ka tie, kas gulēt vienā istabā ar savu suni, labāku miega kvalitātiEffect of Dogs par cilvēku miegu Home Sleep Vides. . Bet šeit ir īpašnieki, kas ļauj viņu mājdzīvnieki kāpt gultā un gulēt sliktāk.

Grunts līnija: atstāt savu suni naktī manā istabā, bet neļauj gultas.

Tātad, ja jūs uztraucaties, ka pavadīt kopā ar savu suni nedaudz laika, jūs varat atpūsties. Rezultāti Studiju Lois Crane apstiprina, ka jūs varat droši atstāt savu mīluli naktī guļamistabā. Tas ir pat pozitīva ietekme uz jūsu miega kvalitāti. Tikai neaizmirstiet noteikt zināmas robežas: uz gultas, suns vēl labāk neveikt.