4 veidi, kā padarīt jūsu mājas ērtāku

Māja - vieta, kur mēs atpūsties no ikdienas problēmām un uzkrāt spēkus. Tāpēc ir svarīgi, lai pārliecinātos, ka māja mēs jutās laimīgs un atviegloti.

1. Ļaujiet gaisma telpā

Sunlight ielejot no loga palielināsKā palielināt serotonīna cilvēka smadzenēs bez narkotikām. līmenis serotonīna - hormonu laimes. Tas nozīmē, ka dabiskā gaisma palīdz cīnīties depresiju un uzlabo garastāvokli.

Atbrīvoties no tumšās portjeras un aizstāt tos ar gaismu. Hang spogulis, kas atspoguļo, cik vien iespējams gaismas. Un, protams, neaizmirstiet mazgāt logus.

2. Iegūt telpaugiem

Telpaugi nomierina un palielināt koncentrāciju. Zaļā pacilājoša. Turklāt, augi ražo skābeklis un attīra gaisu no piesārņojuma.

3. Pievienojiet krāsas interjers

krāsa tieši ietekmē mūsu noskaņojumu. Piemēram, guļamistaba nav piemērots sarkanā krāsā. Viņš enerģiju, tāpēc jums ir nepieciešams izvēlēties guļamistaba klusāku toņos. Izvēlieties krāsu, atkarībā no istabu mājā un atšķaida boring interjeru košās krāsās.

4. Brīvā vieta (un prāts)

Pēc smagas darba dienas nevēlaties nākt pie pārblīvēta māju. pētniecība

Noņemt no plauktiem visu, ko var noņemt. Little lietas gulēja kastēs. Ja jums ir uzkrāts daudz lietas, ārā pakāpeniski.