10 idejas tiem, kas paliek pilsētā, lai nedēļas nogalē

Apmeklējiet novadpētniecības muzejs

Novadpētniecības muzejs katrā pilsētā. Bet es bet jūs esat nekad nav bijis vai ir bijis, bet vēl skolas laikā. Labais? Bezmaksas nedēļas nogalē - lieliska iespēja salabot. Galu galā, kas ir jaunāki par iemesla viss tiek uztverts atšķirīgi. Muzejs - tas nav garlaicīgi. Šis informatīvais!

Kas nodibināja savu pilsētu? Tā izskatījās ielas pirms simts vai divsimt gadiem? Kādi ir izcili cilvēki dzīvoja tur? Tas ir jāzina katram izglītotam cilvēkam. Iesaistīties pašizglītošanās un apmeklēt muzeju. Un, ja jums ir pusaugu bērni, tad pārliecinieties ņemt tos līdzi.

Sakārtot ekskursiju uz dzimto pilsētu

Vēlaties, lai ir redzams muzejā "bildes", nāk uz dzīvību? Iet riteņbraukšana dzimtajā. Protams, ir interesanti, ka jums nekad nav redzējis.

daudzās lielpilsētu teritorijas velosipēdistiem visi nosacījumi: atsevišķas trases, īpaša autostāvvieta un tā tālāk. Galu galā, velosipēds ir ne tikai ērts pilsētas transports, bet arī lielisks veids, kā uzturēt sevi formā.

Galvenais - neaizmirstiet paņemt kādu dzērienu. It īpaši karstā laikā. fiziskās aktivitātes nepieciešamību uzraudzīt ūdens līdzsvaru laikā. Ja kravas pieprasījums pēc šķidrums var tikt palielināts par 1,5-3 litriem. Atjaunot ūdens līdzsvaru, var būt jebkurš dzēriens: ūdens, sulas, tēja. Ir arī svarīgi, lai uzmundrināt laiks: dzert nedaudz saldu dzērienu vai ēst nelielu šokolādes bar. Tie satur cukuru dos spēku un padara velosipēdu daudz patīkamāku.

Veikt braukt uz panorāmas rats

Perfect secinājums par nedēļas nogalē veica "uz randiņu" ar savu iecienītāko pilsētu, gājiens uz vietējo atrakciju parku. Ir panorāmas rats? Atcerieties bērnību, un būt pārliecināti, lai braukt uz to. Glancing savu pilsētu no putna lidojuma, jūs apzināties, cik skaisti tas ir.

Ja parks nav panorāmas rats, tas nav svarīgi. Ir, protams, ir daudz citas izklaides! Šī ir lieliska vieta, kur satikties ar draugiem vai pavadīt laiku ar ģimeni. Povrezaytes par mašīnām, šaut ar domuzīmi vai iegūt veselīgu devu adrenalīna uz amerikāņu kalniņi. Un vēl uzmundrināt kokvilnas konfektes, Coca-Cola un saldējumu.

Iet uz vietējo pludmali

Kad termometrs tendence augšup, cilvēki dodas uz pludmali. Tas ir likums vasarā. Ja nedēļas nogalē nedarbojas veic valstī, doties uz pludmali. Ja viņš nav viens pats, lasīt pārskatus internetā: vieta, kur peldēties ir ļoti tīrs un ērts.

Sauļošanās, peldēšanās un spēlē pludmales volejbolu, mēs palutināt ķermeni vitamīniem D, mīkstina un vilcienu. Bet ar ilgstošas ​​atrašanās saulē nevar aizmirst par drošības pasākumiem.

1. Vienmēr valkā cepuri un saulesbrilles.
2. Izmantot saules, pat tad, ja jums ir ēnā.
3. Saulē, tad organisms zaudē C vitamīnu - ēst augļus. Neēd smagu pārtiku (fast food vai uzkodas) un alkoholu.
4. Dzert daudz: karstā laika, šķidruma uzņemšana var palielināt līdz trim vai sešiem litriem dienā. Dzert bieži, bet pamazām un ne pārāk auksto dzērienu.

Pavadiet vasaras fotosesiju

Pludmalē jūs varat ne tikai peldēties un sauļoties, bet arī fotografēties. Sakārtot fotosesiju savās peldkostīmos, vai pastaigāties gar krastu - iespējams meklēt pāris vietām apdullināšanas skaistumu.

Bet ne viena pludmales. City vasara ir zaļa un skaista. Iet uz fotosesijas parkā vai vēsturiskajā centrā. 29 vairāk idejas par to, kur un kā iegūt skaistus kadrus - in Šis raksts Layfhakera.

Mums nav pastaigāties kameru? Vai nav bail! Pēc kameras šodienas viedtālruņi ir tik labi, ka pat fotogrāfijā sāka veidot atsevišķu virzienu - mobilo fotogrāfija. Clean Instagram lentes no kundzību zīmogu un pārtiku - vai attēlu, ko vēlaties baudīt. Palīdzība šādiem materiāliem:

• 10 padomi tiem, kas atklāj pasauli mobilo fotogrāfijas;
• 12 padomi, kā uzlabot fotoattēla kvalitāti no viedtālruņa;
• 15 zelta padomi par to, kā padarīt apdullināšanu fotogrāfiju viedtālrunis ceļojumā.

Organizēt piknikā

Pusdienas vai vakariņas (pēc Jūsu izvēles) atklātā gaisā - lieliska iespēja daudzos veidos, ar savu ģimeni vai mīļoto cilvēku. Gatavojoties pikniku ietver trīs posmus.

1. solis - Izvēlieties vietu. Kur pikniks pilsētā? Iespēju masu. Tajā pašā pludmalē - labākais vēlā pēcpusdienā, kad saule nav tik aktīva. Parks - eiropiešu pastāvīgi organizē maltītes uz zāli. Dārzā - ja jums vai jūsu draugiem privāts mājas. Liels atzīt par mīlas vai laulības priekšlikumu.

Step 2 - inventāra. Lai būtu ne tikai skaisti, bet arī ērti, līdzi segu, audums, putu pārgājieni, vai iepirkumu grozā mugursomaKā arī viegli nepārkāpjamām ēdieni. Jūs varat arī dot nelielu spilvenu, liekot to zem muguras, atbalstīties uz koka vai veikt nap.

3. solis - izvēlne. Nelietojiet daudz pārtikas. Piknika - galvenokārt ir komunikācija, un tikai pēc tam ir pusdienas. Dod vieglas uzkodas un augļi. ideāli piemērots grieķu salāti vai sviestmaizes ar mīksto sieru un zaļumiem. Atklātā gaisā bieži slāpst. Par dienas laikā ģērbšanās togethers piemērots sulas, sulu vai kolas - šie dzērieni līdz 85-99% ūdens, un lieliski veldzēt slāpes, saglabājot nepieciešamo ūdens līdzsvaru. Un, ja jums organizēt pikniku vakarā, celt termosu tējas: silts dzēriens rada komforta sajūtu raksturs.

Stāvēt uz ritentiņiem vai veikborda

Aktīvāki viesi var mācīties vienu no "ekstrēmo" sporta veidiem. Skeitborda, mountainboard, lēkšana, rullo - izvēlieties to, kas ir patīkams. It īpaši, ka daudzās pilsētās ir īpašas parki ar rampas dažādos grūtības līmeņos.

Nesen iegūt popularitāti kā veikborda. Tas ir pāri starp ūdens slēpošana, sērfošanu, snovbordu un slidot. Ja jūsu pilsēta ir trauksmes parku un jums patīk adrenalīns, justies brīvi, lai piecelties uz dēļa un darīt triku! Paskaties, cik liels tas ir!

Iet uz deju

Pat provinces pilsētās ir deju skolas. Tango, Bačata, Salsa - desmitiem stilu, lai atbilstu visām gaumēm. Ja jums nav laika apmeklēt nodarbības regulāri, vai arī jūs vienkārši vēlaties, lai tuvāk apskatīt, dodieties uz atvērto durvju vai darbnīcā.

Deju studijas parasti organizēt šādus pasākumus, brīvdienās, un tas ir ļoti jautri. Tur jums būs ne tikai atpūsties, mācīt pāris soļus, bet iegūt jaunas paziņas. Kas zina, varbūt dejas - savu slēpto kaislība. ;) Par grafiku deju puses visvieglāk mācīties skolu grupās sociālajos tīklos.

Stay brīvprātīgo

Šī iespēja ir tiem, kas tic, ka pat nedēļas nogalē, ir svarīgi veicināt sabiedrībā. Uzziniet, vai jūsu pilsēta brīvprātīgo organizācija. Ja tā, justies brīvi iet uz turieni: jūs podyschut noderīgu izmantot. Tā, piemēram, lai notīrītu netīrumus no parkā vai, lai palīdzētu cilvēkiem ar kustību traucējumiem nokļūt jebkur.

Ja formāla brīvprātīgo kustība jūsu reģionā nav, paskatīties uz Facebook vai "VKontakte" kopienā attiecīgo iedzīvotāju. Cilvēki bieži apvienoties, lai, piemēram, apmeklēt bērnu mājās vai pacelt bērnu rotaļu laukumu. Kāpēc ne pievienoties viņiem?

Kā variants: izaicinājums palīdzēt draugam ar remontu vai arī nāk, lai apmeklētu viņas vecmāmiņa.

Sakārtot svētki

Vasaras pats par sevi - ir iemesls svinībām. Nav nepieciešams gaidīt dzimšanas dienu vai citu kalendāro dienu sarkanā krāsā. Mest pusei šajā nedēļas nogalē. Tas nav obligāti aptvert elegants galda. Vienkārši piezvaniet saviem mīļajiem, lūdzu, kolas vai cita cienasts un organizēt nakts filmu maratonu. Jūs varat arī spēlēt mafijas vai monopols, un ja puse notiek brīvā dabā - uz zāli Twister.

Kopumā, tas dod prieku vieglāk, nekā šķiet. Pat ja jums nepatīk trokšņainās uzņēmumiem. Tādā gadījumā vienkārši sagatavot mājās saldējumu un dot viņa kaimiņa bērniem. Savās acīs, jūs tādējādi burvis "zilajā helikopteru." Vai tas nav svētki? :)

• 3 veidu saldējumu, jūs varat sagatavot sevi.
• Vienkāršas receptes mājās gatavotu saldējumu.
• Pašmāju saldējumu no trim sastāvdaļām (bez saldējumu).

Kā jūs varat redzēt, vasarā var pavadīt brīnišķīgu nedēļas nogali pilsētā. Smacīgs nevis izvairoties atvērto saules un dzert daudz šķidruma, pastāvīgi uzturot organisma ūdens līdzsvaru. Bet nebūs garlaicīgi, ja jūs darīt visu ar prieku un entuziasmu.

Novēlu jums jauku nedēļas nogali! Pastāsti man, komentāros par jūsu visvairāk neaizmirstamu brīvdienu endah.

Materiāls ir sagatavots ar informācijas atbalsta TCCC.