5 zinātniski pierādīts iemesli kļūt ventilatoru pasūtījuma
Dzīve / / December 19, 2019
Zinātnieki saka, ka traucējumi pasliktina veselību, samazina produktivitāti, un pat padarīt mūs ēst vairāk.
Dirty un pārblīvēta nams, rakstāmgaldu, pārblīvēta papīri un piekariņi, kaudze ar izskatāmo gadījumu un nelasīto e-pastu... Visa šī slimība - fiziskās vai garīgās. Nesenie pētījumi liecina, ka tas ietekmē stresa līmeni, labklājību, veselību un garīgās spējas.
Zemāk ir labi iemesli, lai optimizētu dzīves un mīlas tīrību.
1. Traucējumu pazemina subjektīvo labklājību
Amerikāņu zinātnieki ir atklājušiTumšā puse mājās: Izvērtējot valdījums "jucekli", uz subjektīvu labklājību. Tas haosu un atkritumi mājā liek cilvēkiem justies sliktāk. Iemesls ir, viņi paskaidro, ka mēs uztveram mūsu māju, kā sava veida salas miers un komfortu. Traucējumu arī liek mums justies naidīgumu pret šo vietu.
Pārblīvēta - ļoti delikāta lieta.
No vienas puses, vēlas izaugt dabas aktīviem. Bet, kad lietas iegūt pārāk daudz, cilvēks sāk izjust stresu un atsvešinātību viņa mājās.
2. Pieblīvēt veicina to, ka neveselīgs uzturs
Pētnieki no Austrālijas un Amerikas Savienoto Valstu atrastiJucekli, Chaos, un pārmērīga. Ka cilvēki ēd gandrīz trīs reizes vairāk nekā junk pārtikas, ja tie ir ieskauj haosu. Tā kā viņi likts priekšmetus tīrā un netīrā telpā viņa eksperimenta laikā. Lai gan pirmajā, dalībnieki ēda pietiekami daudz maz sīkdatnes (apmēram 38 kalorijas). Netīrs istaba kaloriju maltīti, ir pieaudzis līdz 103 kalorijām.
3. Pārblīvēta pasliktina garīgo veselību
pētījumu pārskatsStress un labklājība darbā: gadsimta empīriski tendences atspoguļo teorētiskās un sabiedrības ietekmes. Saistīts ar stresu darbā, liecina, ka laba darba vidi - priekšnoteikumu garīgo veselību. Lai gan jaunākie dati liecina, ka, jo vairāk svarīgi, šajā gadījumā, garīgo, nevis fizisko komfortu, tomēr, un ir jābūt kārtībā. Tādējādi, mērķis nelasītas ziņas pastkastes pietiekami, lai persona justies sliktāk.
Personalizētā darba vide izdevīga darbiniekiem. Ja tas kļūst pārblīvēta, to efektivitāte ir samazināta.
4. Traucējumi traucē vizuālajai uztverei
Zinātnieki no Kornela universitātē noslēgtsSejas izteiksme, lielumu, un novēršot: Secinājumi no filmas struktūras emociju spriedumiem un atpakaļ. Tā auditorija ir grūti interpretēt sejas izteiksmes rakstzīmes videomateriālu pārblīvēta, it īpaši, ja rakstzīmes ir tālu prom no kameras.
Ikdienas dzīvē, tas nozīmē, ka mums būs grūti saprast citas personas emocijas telpā, pakaišiem ar ķekars lietas.
5. Garīgi traucējumi traucē domāšanu
Garīgi traucējumi - prāta stāvoklis, kurā persona nevar atcelt nevajadzīgas informācijas. pētījumsKognitīvā Kontrole Kā abpusēji griezīgs zobens. Publicēts 2016., liecina, ka tas samazina ātrumu un efektivitāti, pašreizējo problēmu risināšanai.
Tas nav pārsteidzoši. Ja smadzenes ir pastāvīgi apstrādi papildu datus, tas ir daudz grūtāk darbu.
Traucējums ir atšķirīgs. Bet neatkarīgi no tās formas, tas neļauj mums dzīvot normāli. Tātad, ir pienācis laiks, lai padarītu savu dzīvi vieglāku un tīrāku.