Lietas, kas darīt tumsā? "Zemes stunda - 2019"

"Zemes stunda" - lielākais vides darbība planētas. saskaņā arPar Zemes stunda WWF, to apmeklēja vairāk nekā 2 miljardiem cilvēku no 188 valstīm.

Darbība notiks šodien, 30. martā, no pulksten 20:30 līdz 21:30. Galvenā tēma šogad "Zemes stunda" - "Atbilde uz dabu!". Tas ir aicinājums katram no mums, lai uzzinātu, kādi vides problēmas pastāv mūsu reģionā, un kādi pienākumi mēs uzņemties, lai palīdzētu viņiem atrisināt.

Tiem, kuri arī vēlas pievienoties "Zemes stunda", bet nezina, ko darīt šajā laikā, ir dažas idejas.

vakariņas sveču gaismā

Atcerieties pēdējo reizi sazinājās ar tuviniekiem, ar svecēm. Soft izslēgta gaisma mierīgā un ilgstošas ​​sarunas, bet spilgtu gaismu akcentē pozitīvās un negatīvās emocijas.

"Zemes stunda" - labs attaisnojums, lai vienotos par romantisku vai draudzīgu vakariņas, atveriet pudeli vīna un sarunu sirds uz sirdi.

Nakts šausmu stāsti

Vakars ar svecēm ir piemērots ne tikai romantisks komunikācijas, bet arī par "briesmīgajiem" get togethers ar draugiem. Par vēsturi noderīgu skriptus biedējošu filmas un grāmatas, stāsti par vecmāmiņām, vecās leģendas un rituāliem.

Atcerieties, kā bērns sauc Pīķa dāma? Ir pienācis laiks atkal! Raksturīgi, ka šie "briesmīgi" nakts pārvēršas par patīkamu un draudzīgu sarunu skaļš.

ēna teātris

Shadow spēlēt ir īpaši piemērots ģimenēm ar bērniem: pieaugušajiem būs prieks, lai izvairītos no raizēm un nedaudz jucis, un bērniem - piedalīties organizācijas procesā. Iespējams būvēt uz zemes gabala iecienītāko stāstu, vai nākt klajā ar pilnu vēsturi. Galvenais noteikums - nav ierobežot iztēli.

Build ekrāns var veikt ar baltiem palagiem pievienoti durvīs vai arkas. Lai apskatītu aizgāja bez aizķeršanās, sajauc rakstzīmes iepriekš. Tas var būt rotaļlietas, kartona sagataves vai gabali, salocīts rokas.

Spēles tumsā

Ir daudzas spēles, kas var spēlēt sveču gaismā.

• Krokodils.
• Kas tu esi? Guess raksturs.
• Mafiju.
• Zīmējumi uz muguras.
• True vai rīcība.
• Aklais s pulēt.
• Kā tas bija?
• Es ņemšu pārgājienā.

Pēdējās divas spēles ir diezgan reti, tāpēc mums pastāstīt vairāk par viņiem.

Par spēli "Kā tas bija?" Need bukleti un pildspalvas. Katrs dalībnieks raksta dzīves faktu, kas ir zināma citiem. Fakts ir smieklīgāki, jo vairāk jautrības spēle būs izrādīties.

Kad viss ir gatavs, spēlētāji kaudze papīra maisā, samaisa un ņem pagriezienus velkot faktus. Katras uzdevums - nākt klajā ar savu stāstu, lai kāds cits fakts. Pēc tam visi spēlētāji runāt par to, kā tas bija patiesībā.

"Es ņemšu pārgājienā" - interesants puzzle. Vadošais paziņo, ka viņš dodas pārgājienos un izvēloties komandu. Lai nokļūt komandā, spēlētāji runā savukārt: "Es doties pārgājienos un ņem (nosaukums)."

Pirms tam nāk klajā ar vadošo principu, uz kuru tā izvēlas cilvēkus. Piemēram, otrais burts vārdā objekta ir "O". Ja vārds izdomāts, ko spēlētājs ietilpst noteikums, tas nozīmē, ka viņš ir komandu. Spēle turpinās tik ilgi, kamēr visi dalībnieki ir nojauta principu.

Joga un meditācija

Klusums un trūkums gaismas palīdzību fokusu un pilnībā iegremdēt sevi, ka roku un jogas cienītājiem pārdomas.

Jo normālā ritmā smadzeņu visvairāk enerģijas tiek tērēti fona aktivitāti: prāts lec no vienas tēmas uz citu.

Šī iemesla dēļ mēs bieži apjucis un nevar koncentrēties uz konkrētu rīcību. Bieži vien, šāda situācija rada pastāvīgu stresu.

Atpūsties un ļaut malā ideja palīdz praksi jogas un meditācijas. Izvēlieties relaksācijas paņēmienus, kas jums patīk, izdrukāt vingrinājumus un sagatavot mat. Tagad jūs esat gatavs "Zemes stunda" stilā Zen.

mīlestība stunda

Pavadiet "Zemes stunda", ar savu partneri. Silta gaisma, klusums - tas viss ir glāstīt, apskāvienos un mīlestību stundu, kas ir iespējams, pakāpeniski peretechot naktī. Sākt vakarā ar atklāsmi: dalīties ar jūsu partneru vēlmēm, sapņiem un fantāzijām.

Mēģiniet veikt pagriezienus aizsietām acīm un atrast visas erogēnās zonas otru.

Ar šo spēli jūs varat uzzināt daudz ne tikai par favorīts, bet arī par sevi. Vannā sveču gaismā: lai jums ietaupīt elektrību un ūdeni.

ekskursija

Lai pavadīt "Zemes stunda - 2019.", ne vienmēr palikt mājās. Ja laika apstākļi atļauj, pastaigāties pa pazīstami ielām un atrast klusu vietu, kur jūs varat redzēt zvaigznes.