10 ieradumi, kas neļauj jums, lai būtu laimīgs

1. Salīdziniet sevi ar citiem

Laimīgs cilvēks nav svarīgi, cik un ko citi dara, un to, ko viņi ir paveikts. Viņš zina, ka viņš iet savu ceļu. Salīdzinājums un konkurence ar otru vienkārši nav jēgas. Vēl jo vairāk tāpēc, lai tiesnesim kāds dzīvē var būt tikai uz informāciju, ka persona pats sniedz. Realitāte var būt ļoti atšķirīgs no fotoattēliem Instagram. Un bildes no skaistās svešzemju dzīvi nevajadzētu būt mulsinoša un traucē darīt to, ko jūs domājat, ka ir labi.

2. Sekojot citu viedokli

Cenšas izpatikt visiem - sākotnēji bankrotējošs stratēģija. Katrs cilvēks ir jūsu viedoklis, jo jums ir nepieciešams, lai dzīvotu, bet neviens nezina, jūs pietiekami labi, lai izlemtu, ko darīt. Tātad jums vajadzētu pārtraukt domāt par tevi citi cilvēki saka.

Laimīgi cilvēki dara to, ko viņi paši uzskata par svarīgu un nepieciešamu.

3. Padomājiet par sliktu iepriekš

Nedaudz vairāk optimisms nav apstājusies nevienam. Attieksme ir negatīva rezultāta bieži noved mest lietu sākumā, jo vēl nekas nenotiek. Pesimistiski instalācijas Hinder atvērtas jaunajiem uzņēmējiem uzsākt attiecības un vienkārši nedod baudīt dzīvi, jo, šķiet, ka tikai jūs jūtaties laimīgs - visu uzreiz būtu slikti.

4. Vainot cilvēki par "nepareizu" dzīves

Laimīgs cilvēks galvā nenāk ticēt, ka kāds dzīvi ir nepareizi. Viņš ir pārliecināts, ka citi zina paši, ko viņiem vajag, nevis uzlikt viņiem savas idejas par normālu.

5. pašnožēla

Sliktas lietas notiek ar labiem cilvēkiem. Bet laimīgs cilvēks netērē laiku, mēģinot žēl par sevi. Viņš padara pūles, lai ietekmētu to, kas notiek.

6. Jāuztraucas par situāciju, ka jūs nevarat kontrolēt

Jūs ne vienmēr var ietekmēt notikumus, pat tad, ja tie ietekmē tieši. laimīgs cilvēks let situācijuTas netiek kontrolēta.

Pieredze, garīgas ciešanas tikai izsmelts, bet neradīja neko labu.

7. Lai novirzīt atbildību par savu laimi

Laime - tā ir izvēle, un tas nav nepieciešams meklēt vainu par to, ka jums nav justies. Varbūt jūs gaida noteiktiem nosacījumiem, nākamais cilvēks, tad gada laikā atļauties baudīt. Bet nekas nemainīsies, kamēr jums nav novērtēt to, kas jums ir, un neļauj sevi, lai būtu laimīgs tagad.

8. bail no vientulības

Laimīgs cilvēks nebaidās būt vienatnē ar savām domām, un viņam nav nepieciešams, lai izveidotu informācijas troksnis apkārt, pavadīt laiku kopā ar uzņēmumu, kas nav īpaši interesanti viņam. Viņš vērtē cilvēkus, kuri dara savu dzīvi labāku, bet tas ir labāk būt vienam, nevis tikai ar kādu citu.

9. Pull slogu no pagātnes

Esiet laimīgi novērš pārmērīgu raizes gan ar negatīvo un pozitīvo notikumu no pagātnes. Skumjo pieredze nepieļauj lemt par jauniem atklājumiem šodienai. Spēcīga nostalģija par pēdējo fun reizes nedod priecāties, jo, tiklīdz nebūs.

10. bailes izmaiņas

Izmaiņas ne vienmēr noved pie labāk, bet bez tiem nav iespējams attīstīt. Laimīgi cilvēki satiekas izmaiņas bez bailēm. Viņi ir laimīgi, viņiem jaunas funkcijas, un kas par to optimistiski.

skatīt arī

• Kā formulu, lai noteiktu jūsu līmeni laimes →
• Life - sāpes, jo jums nav izvēlēties laimi →
• Kā piesātina ķermeni ar laimes hormonu →