Kā izveidot perfektu bērnu istaba: Padomi psihologs

Flatplan - ir pakalpojums, lai izveidotu interjera dizaina projektus. Strādājot pie projekta, Flatplan dizaineri konsultēties ar ekspertiem: fitnesa treneris Viņš zina, kā padarīt dzīvokli ērts sporta, šefpavārs - kā padarīt mājīgu virtuvi, un ārštata - kā veidot biroja ēku. Pēc kopīgā projektā, mēs lūgt padomu ekspertiem no dažādām jomām.

Šoreiz mēs lūdzām Bērnu un ģimenes psihologs Sabina Lamani, lai pastāstītu, kā aprīkot bērnu istabu.

Bērna istaba ietekmē bērna attīstību. Ja jūs veidot tā labi, tas palīdzēs jūsu bērnam izaugt par laimīgu un komfortablu atmosfēru, attīstīt radošumu un kļūs par personu.

Kā pareizi nesot bērnistabā

Bērnu istaba - vieta, kur gulēt, spēlēm, mācību un uzglabāšanu. Lai iegūtu funkcionālo telpu, sadalīt telpu trīs daļās: gulta, spēļu un mācību zonas. Par pirmsskolas rotaļu laukums ir prioritāte, un vecākiem bērniem - apmācību.

Darba labāk aprīkot logu, daudz dabiskās gaismas. guļamistabas zona, cik vien iespējams, būtu virzīties prom no durvīm, tāpēc, ka bērns bija drošības sajūta. Lai labāk izcelt spēli vidū istabā uz mīksta paklāja, kas nodrošina piekļuvi dienasgaismu.

instagram viewer

Ieteikumi no Flatplan

zona

Zone jābūt droši un interesanti. Tas nav nepieciešams, lai jucekli telpā tilpuma rotaļlietas, tas ir labāk, lai padarītu to bez maksas, un dotu bērnam vietu radošumu. Spēlēšanas apgabals var uzņemt sienas bāri un galdiņu smilšu un ūdens spēles, nosegtu šīfera sienas krāsu. Jo vairāk abstrakts izklaides, jo labāk bērna iztēli, un vairāk iespēju spēlēt.

Šīferis vāks ļauj bērnam ne tikai zīmēt uz sienām, bet arī izmantot tos mācību - lai risinātu problēmas, atcerēties noteikumus. Jūs varat kombinēt šo ar magnētisko pārklājumu: pie sienas, un jūs joprojām varat pievienot magnēti pie piezīmēm.

Ieteikumi no Flatplan

Tāfele krāsu var attiekties ne tikai sienas, bet arī durvis uz kabinetu un virsmas. Krāsa ir balta - tas var izdarīt atzīmes.

Ja telpa atļauj, organizēt telpu, lai lasītavā: pakārt pie acu līmeņa plauktos, vitrīnās un nodot bērnu grāmatas seju uz priekšu. Krāsainās bildes ieinteresēs bērnu, viņš grib tos izskatīt. Put spilveni uz grīdas, un iegūt vietu saritināties ar grāmatu rokās.

Mācības zona

Lai bērnam tas bija ērti to darīt, ir svarīgi izvēlēties ergonomisku galds, krēsls un apgaismojumu. Vislabāk ir izvēlēties mēbeles, lai tā aug kopā ar savu bērnu: gultas kļūst liels, un galds un krēsls - augstāk. Gaisma ir spilgti bez skarbu ēnas - tātad mazāk nogurst acis. Students atbalsts var pakārt karti uz galda priekšmetiem un plakātiem, atgādinājumus, lai palīdzētu apkopot portfeli un darīt mājasdarbu.

Aprīkošana vietu uz pētījumu, ir svarīgi ņemt vērā individuālās īpatnības bērnam: kā viņš uzmanīgs un centīgs, ja ātri apgūt informāciju, vai viņš prasa atgādinājumus un vizuālo piemēri. Piemēram, ja bērns nav ļoti centīgs, tas nav nepieciešams veikt mācību zonu pie loga: tā bieži apjucis. Šī iemesla dēļ, visi plakāti palīgi būtu mazliet tālāk no darba vietas.

guļvieta

Pareizi organizētas gulētājs var uzlabot bērna miegu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams izvēlēties labu matraci, spilvenu, gultas veļa un pareizu apgaismojumu.

• gulta izmēram jābūt vienādam ar izaugsmi bērna (viņa kājas neatrastos pret aizmugurē gultu).
• Izvēlēties gultas pasteļa toņos satīna, kalikons vai kalikons. Tas būtu mīksti, nevis spilgti attēli. Motley drēbes var novērst no miega, un spilgtas krāsas - satraukt nervu sistēmu.
• Centieties, lai padarītu mājīgu gultu bērnam patika būt tur.

Tas bērns ir pietiekami labi, miega, 1,5-2 stundas pirms gulētiešanas tuvās gaismas dzīvoklī un aizveriet logus ar bieziem aizkariem. Hormons melatonīns ir atbildīgs par miega, tiek ražots tikai tumsā, tāpēc gulēt labāk pamest jebkuru gaismu, ieskaitot nightlight. Viņa gaismā samazināsJutīgums diennakts sistēmas vakara spilgtu gaismu pirmsskolas vecuma bērniem. melatonīna līmeni, kas ir iemesls, kāpēc bērni bieži mosties naktī un jūtas noguris no rīta. Jūs varat izmantot sarkanās gaismas. Šis pārklājums nenovēršRed Light un miega kvalitāte un izturība veikšana Ķīnas Sieviete basketbolistiem melatonīns izgatavošana.

Kā izvēlēties piemērotu krāsu

krāsu efektuKrāsu psiholoģija: ietekme uztvert krāsu uz psiholoģisko funkcionēšanu cilvēkiem. emocionālo stāvokli bērnu. Daži toņi izraisa skumjas un depresiju, bet citi - ar prieku un entuziasmu. Tāpēc ir svarīgi pareizi izvēlēties krāsu shēmu bērnudārzā. Galvenais noteikums - nav oversaturate telpa vienu krāsu, un nepadara to par pārāk gaišs. Tas ir labāk, ja telpā būs nomierinošas pasteļtoņos ar spilgtiem akcentiem uz sienām vai objekta apdare.

Izvēloties krāsu akcenti, ekskursijas ar psiho-emocionālo funkcijām bērnu (aktīvā un uzbudināms, kluss un kautrīgs). Ir svarīgi izvēlēties krāsu, lai tie netraucē mācību sesijas, spēlēm un miegu.

Lūk, kā dažas krāsas ietekmē emocionālo stāvokli bērniem:

• Red palielināsUztvere no sarkanās krāsas uzlabo spēku un ātrumu motora izlaides. sirdsdarbība un elpošana, kā arī fiziskās aktivitātes. Ja daudz sarkanā, tas var izraisīt agresiju un trauksmi. Tomēr mazo sarkani akcenti var uzlabot koncentrēšanās un palīdzēt kautrīgs bērns jūtas daudz pārliecinātāki.
• Dzeltenā krāsa ir saistītaBērnu Emocionālās Biedrības ar krāsām. ar saules gaismas un rada priecīgu emociju. Ja dzeltenā daudz, bērns grūti nomierināties un aizmigt.

• Zilā krāsa nomierinaKrāsu emocijas asociācijas: Pagātnes pieredze un gaumes. . Tas ir labi piemērota uzbudināms bērniem un samazināt fiziskās aktivitātes. Bet, ja jūs pārspīlēt to, tas būs milzīgs un nospiedošs efektu.
• Brauns irBērnu Emocionālās Biedrības ar krāsu. nomierinoša iedarbība, jo tas ir saistīts ar dabu. Bērni, kas ir atšķirīgs neirozes būs labi jūtas telpā iekārtota šajās krāsās. Tomēr nepieciešamība apvienot brūns ar smilškrāsas un citiem pasteļtoņos, pretējā gadījumā tas būs paralizēt un nomāc bērns.

• Green tiek uzskatīta par piemērotu bērna istabā, jo tā ir krāsu dabu un svaigumu (it īpaši, ja jūs izmantojat mīkstas zaļā toņos). Tas stiprinaAuglīga zaļa: zaļš atvieglo radošais sniegums. lasīšanas spējas un iztēli, uzlabo radošumu.
• Rozā krāsa irBērnu Emocionālās Biedrības ar krāsu. uztraukums un citas pozitīvas emocijas. Turklāt tas attīsta empātiju un sajūtu rūpējas, lai telpā ar pasteļa rozā toņos - variants, kurā nekas nepareizs.

Jautājiet viedokli par bērnu, bet piedāvājumu varianti, no kuriem izvēlēties. Piemēram, jautāt: "Vai jūs vēlaties zilo vai zaļo?"

Kā izveidot ērtu vidi

Izvēloties mēbeles

Bērni iepazīt pasauli un pārbaudīt visu, par izturību: šūpošanos uz krēsliem, lēkt uz gultas, izanalizēt saturu skapjiem. Tā ir daļa no aug, zvēru, jo līdzīgas blēņas nav tā vērts. Vēl viena lieta ir tā, ka mēbeles jāiztur bērnu pieredzi.

Vecāks bērns, protams, vēlas doties pensijā. Lai to izdarītu, jūs varat piešķirt vietu ar gaismas plauktiem, kas pārnes gaismu, bet vizuāli žogu off telpā.

Ieteikumi no Flatplan

Mēbeles ir praktiskas, funkcionālas, bet ne apgrūtinoši - tas var kavēt bērnu. Dodiet priekšroku mēbelēm neitrālos toņos. Spilgti skapji, gultas un galdi ātri garlaicīgi bērns, un nopirkt jaunu, būs dārgi. Tas ir labāk, lai padarītu krāsainu akcentu uz dekora priekšmetus: plakāti, lampas, spilveni un gultas paklāji.

Sakārtot uzglabāšanas objektus

Bērni var mācīt pasūtīt caur pareizu uzglabāšanas ierīci. Ka bērns varētu pats noņemt rotaļlietas un citus priekšmetus, ievietot tos nelielos traukos pie acu līmenī. Konteineri ir ērts maz rokās un viegli izvirzīt. Katrā nūju fotoyarlyk kas parāda, kur tas ir. Tomēr konteineri paši mācīs neko - jārāda piemērs pieaugušajiem.

ATSAKĀMIES TV

Psihologi un pediatri ir ieteicams atteikties no TV bērniem: tā pasliktinaMediju izmantošana un bērnu miega: ietekme saturu, laiku, un vide. miegs, mazinaBērniem un pusaudžiem, un Digital Media. skolas darbības, depresijas un aptaukošanās provocēIetekme Sociālās Media par bērnu aptaukošanos: piemērošana strukturālās vienādojumu modelēšanas ar Taguchi metode. .

Bērns līdz 1,5 gadiem kopumā nedod tableti un parādīt karikatūras televīzijā - ātri aizstāj ar spilgtas attēlus overdriveAmerikas Pediatrijas akadēmija paziņo par jauniem ieteikumiem par bērnu mediju lietošanu. bērnu nervu sistēma blakusparādībaIespējamā ietekme uz ekrāna mediju uz kognitīvo attīstību bērnu vidū līdz 3 gadu vecumam: literatūras apskats. tās attīstību un var pasliktināt miegu.

Māciet bērnam uz sīkrīkiAmerikas Pediatrijas akadēmija paziņo par jauniem ieteikumiem par bērnu mediju lietošanu. 2 gadi, ierobežojot uzturēšanās laiku pie ekrāna. Bērniem 2-5 gadu - ir viena stunda dienā bērniem 6-12 gadiem - 2 stundas diennaktī.

Flatplan palīdzēs jums organizēt bērnu tā, ka bērns ir ērti tajā. Cenā nav atkarīga no projekta sarežģītības un lieluma dzīvokļa: līdz 29 900 rubļu, jūs varat saņemt gatavs fletplan visu istabu ar rasējumiem, aprēķiniem un padomus celtniekiem. Atstājiet pieteikumu, un nedēļas laikā jums būs pārdomāts dizaina projekts ar reģistrācijas saraksta iepirkšanās un zīmējumiem.

Pasūtīt fletplan