Kā izdzīvot puse, ja jums ir intraverts
Dzīve / / December 19, 2019
Introverts nevajag skaļš uzņēmumiem, viņi atpūsties vienatnē vai ar tuvu draugu lokā. Taču sociālie pasākumi, ar pūļiem cilvēku partying un brīvdienas neizzūd, un kā intraverta mēģinājis, daži vēl joprojām ir apmeklējumu. Šeit ir daži padomi par to, kā iet cauri trokšņainās pusi ar ķekars cilvēku un mazo runāt un saņemt prom no šīs pieredzes tikai negatīvas emocijas.
Zināt, kad nāk šausminošs
Socializācija ir neizbēgama un pilnīgi normāli, pat introverts. Lai kā arī būtu, ir situācija, kas būs noderīga introverts un citi var izvairīties, nezaudējot neko.
Ko jūs varat izvairīties
- Iknedēļas pulcēšanās bārā vai kafejnīcā. Ir kopējā nepareizs, ka bieži vien atpūsties bārā ar lielu cilvēku pulcēšanos daudz jautrības un vēss, bet jūs varat arī izvairīties no šīm pulcēšanās un labāk izmantot savu enerģiju.
- Kāzas, partijas un citas aktivitātes, kas cilvēkiem, jūs ļoti labi zināt. Dažiem, lai dotos uz kāzām māsīca labākais draugs ir ļoti foršs un jautri, bet, ja tu esi intraverts, tas ir iespējams, lai izvairītos no tik jautri, un neviens nebūtu apvainots (protams, ja jums nav nepieciešams pavadīt otru intraverts, kurš bez jums būtu ļoti slikti).
- Pārgājienu kaut kur iepazīties ar jauniem cilvēkiem. Ja Jums ir viens, un tas vairs piemērots jums, jums ir nepieciešams, lai dotos kaut kur uz iepazinis ar potenciālajiem draugiem. Ja esat nolēmis par to - tas ir lieliski, patiešām atbilst personīgi, tas ir labāk, nekā visu laiku sazināties internetā. Bet, ja jūs neesat gatavi tikties un iegūt jaunas paziņas, neviens piespiežot jums. Kavējuma laiks tik ilgi, cik nepieciešams.
Kas nestrādās, lai izvairītos no
- Pasākumi darbā, korporatīvo pasākumu un sanāksmju Tas nav iekļauts jūsu personīgajā dzīvē, un jums ir sazināties ar darbiniekiem, pat tad, ja tie nav, piemēram, jums ir ļoti daudz. Protams, jūs varat atrast profesiju, kas nav saistīta nodarbojas ar cilvēkiem, bet, ja jūs joprojām strādā komandā, lai pārvietotos uz augšu pa karjeras kāpnēm vien būs gandrīz neiespējami.
- Īpaši notikumi tuviem draugiem un ģimenes locekļiem jābūt, lai apmeklētu. Vai tā ir mana māsas kāzas, dzimšanas dienu vai labākais draugs svin dažas būtiskas datumus ar radiniekiem - jums ir pienākums ierasties. Mums visiem ir sociālās saistības, pat ja dažreiz tās līdzinās testu.
- Jūsu personiskie būtiski notikumi. Protams, jūs varat darīt neko, nevis savākt draugiem un mest skaļš puse. Bet ne par to, ka jūsu draugiem nevēlas organizēt jums. Ja jums organizēt svētkus sev, gan jums var būt, lai uzraudzītu izmēru un formātu, kā plus.
Tātad, neskatoties uz savu nepatiku trokšņainās uzņēmumu joprojām ir notikumi, kas nav izrādās izvairīties. Un šeit ir daži veidi, ne tikai iegūt kaitina par to, bet arī iegūt dažas fun.
Domājiet par mērķi
Šķiet, ka mērķis nav stingri apvienota ar prieku partiju, bet, ja jūs darāt, un tā nesaņem baudīt skaļš pulcēšanās, tad domā par sevi pāris quests, un jums būs vismaz kāda jēga sazināties.
Piemēram, ja jums iet uz korporatīvo lai attīstītu savu karjeru, mēģiniet sazināties ar cilvēkiem, kas var palīdzēt. Ja jūs gatavojas drauga dzimšanas dienu, dod viņam lielu uzmanību, un, ja jūs vēlaties dažādot savu sociālā aplis (vai sākt to), izvēlieties vispievilcīgākais svešiniekiem un mēģināt sazināties ar tos.
Konkrētais mērķis palīdzēs jums skaidri saprast, kāpēc jums ir šajā "briesmīgs vietā". Un vēl svarīgāk, tas palīdzēs jums palikt koncentrējas.
Kad skaļš vākšana cilvēku, introverts uzbrukumi ir pārāk liels, lai tiem, plūsma ārējiem stimuliem, kas ir neskaidra un liek jums justies nelaimīgs. Ja jūs nākt klajā ar par sevi arī specifisks mērķis, jūsu smadzenes būs vērsta uz to izpildi, un skaļu mūziku, gaismas un trokšņa runāt nebūs tik pamanāmas un kaitinošas.
Palieciet pie miera pirms un pēc tam, kad puse
Kāpēc extroverts tik ļoti patīk trokšņainu pulcēšanās un pusēm? Tā kā tie ir uzlādēt, sazinoties ar citiem cilvēkiem un nepārtrauktu plūsmu ārējiem stimuliem. Introverts, gluži pretēji, samazināts enerģijas atsevišķi, un tērēt to sabiedrībā.
Pirms jūs pavadīt savu enerģiju uz komunikāciju un jaunām paziņām, jums ir iegādāties pirmās. Pirms pasākuma, lai mēģinātu kādu laiku, lai būtu viens un darīt dažas mīļākās lietas: lasīt grāmatas, klausīties mūziku vai pārskatīt virkni mīļāko sēriju.
Uzziniet sevi😄
- 30 komiksi, kuri saprot tikai introverts
Pēc tam, kad puse, un mēģiniet, lai atbrīvotu laiku mīļākie darbību, lai atjaunotu elektroenerģijas piegādi, un neplāno nekādus publiskus pasākumus, lai nākamajā dienā. Ja jums neizdodas novērst, mēģiniet atstāt pusi agri, tāpēc jums ir dažas klusas stundas pirms gulētiešanas.
Tas ne tikai palīdz jums atpūsties un atgūt, bet mainīt savu attieksmi pret trokšņainiem pulcēšanās un pusēm. Galu galā, ja jūs nākt uz pasākumu bez parastās depresiju un nogurumu, tad jums būs lielāka iespēja gaidīt līdz nākamajam Šādā gadījumā, un nav jābaidās no viņa.
Atrast vietu, kur jūs varat atpūsties
Pieņemsim, ka jums ir pilns ar enerģiju uz pusi, bet tas nenozīmē, ka jūsu spēki precīzi pietiekami visam pasākumam. Tātad, tiklīdz jūs ieradīsieties uz vietu, lai atrastu sevi "drošu patvērumu", kur jūs varat būt pie pasākuma slēpt un atpūtu. Tas var būt arī virtuve, vannas istaba, balkons vai pat savu auto.
Dažas minūtes vien palīdzēs jums atpūsties no ārējiem stimuliem, kas ir tik spēcīgi ietekmēt introverts.
Pat vieglāk, ja jums ir viņa partija. Šeit jūs nevarat atrast vietu, kur atpūsties, kā arī nodrošināt to pats. Piemēram, veikt guļamistabā balkons vai īpaša vieta introverts, kur jūs un cilvēki ar līdzīgu uzvedības veidu varēs ņemt pārtraukumu.
Master jaunu sociālo telpu ar draugu palīdzību
Ne visi introverts ir kautrīgi, bet tomēr, šis personības tips bieži ir saistīta ar dažām problēmām komunikācijā, īpaši ar jauniem cilvēkiem. Ja jūs varat ne tikai iepazīt kādu, tas palīdzēs draugi.
Piemēram, pieņemsim, ekstraverts viens sāks dialogu ar jauno personas, un tad jūs pievienoties sarunai. Vai kādā citā veidā: jūs varat sākt sarunu ar draugu, un pēc tam nodarboties ar to diskusijā par svešiniekiem.
Uzdot svešinieks, kurš nāk pie jums, vai vienu, kurš uzklausa sarunai, ko viņš domā par to. Tātad jūs varat runāt par tēmu interesanti jums, tas ir daudz ērtāk par intraverts nekā nelielu runāt par jebko.
Izmēģiniet praktizēt😒
- Kā iepazīties ballītēs, ja jums ir intraverts
Nav slikti, ja jums ir daži draugi, komunikabls extroverts. Tie parasti nav sēdēt ilgi vienā vietā, nepārtraukti sazinoties ar vienu cilvēku grupai, un pārvietot no viena uzņēmuma uz otru, iegūt jaunas paziņas.
Jūs vienmēr varat izmantot, lai sazinātos ar jauniem cilvēkiem, vai arī, lai saņemtu prom no tiem, jums nav patīk. Piemēram, jūs saprotat, ka iestrēdzis ar kādu, kurš ir nepatīkama. Tikai teikt, ka jums ir nepieciešams sazināties ar citu X. Ejiet prom, meklējot viņu, sazināties ar viņu, un šajā procesā ar visiem tiem, kas šajā laikā ar viņu.
Veikt nelielu runāt kā daļu no dzīves
Jūs diez vai var nokļūt satikt jaunus cilvēkus, bez parastajiem sarunas. Ir skaidrs, ka jūs varat runāt stundām ilgi par tēmām, kas jūs interesē, bet lielākā daļa cilvēku teiktu, ka tas ir garlaicīgi.
Small talk apvienot cilvēkus, diezgan tālu viena no otras: Kas tu esi, kur tu dzīvo, kas jūs zināt, ko jūs domājat par kādu notikumu, un tā tālāk. Tas viss ir nepieciešams, lai apspriestu, pirms jūs pārvietojaties uz vairāk interesantu tēmu jums.
ņemt vērā☝
- 4 jautājumiem, lai palīdzētu sākt interesanta saruna
Nav universāla instruments, kas palīdzēs jums uzvesties tik runāt, bet vienoties ar nepieciešamību būt tiem. Atcerieties, divas lietas, kas palīdzēs jums atrast vieglāk ārstēt šādas sarunas:
- Cilvēkiem interesē tevi. Tas var likties, ka sarunu biedri ir vienalga, kas jūs esat un ko jūs darāt, un viņi lūdz pieklājības. Dažreiz tā ir taisnība, bet ne vienmēr. Visbiežāk cilvēki tiešām interesanti, ja tie ir ieinteresēti savā darbā vai hobijiem, it īpaši, ja jums ir kaut kas kopīgs.
- Jūs saņemsiet to, ko jūs dodot. Tu saņemsi no tās puses, kas laisti to. Jums var būt, lai mēģinātu padarīt sevi iepazīties ar jauniem cilvēkiem, bet beigās jūs būsiet pārsteigti, cik daudz jaunu paziņu un patīkama pieredze, jūs saņemsiet no tā. Un, ja kāds nevēlas runāt ar jums, tas nav jūsu vaina. Tu, ko veicāt.
Ja jūs domājat, ka ir izpildījis visus interesantus cilvēkus visā pasaulē un sabiedrībā, būs pietiekami, līdz dzīves, ir vērts iepazīties ar kādu citu.
Protams, jūs samazināsies vismaz viens interesants cilvēks. Vissvarīgākais, šis cilvēks arī vēlas, lai jūs viņu atrast, un maza runāt - tas ir tikai veids, kā iepazīties un saprast, ka jums ir jauki viens otru.
Nāciet klajā ar plānu atkāpšanās
Ja jūsu enerģijas rezerves tiek strauji tuvojas beigām, un jums liekas, ka tas ir nepieciešams, lai steidzami dump, piespiest sevi, lai sazinātos vairāk - tas nav no patīkamākajām pieredzi.
Tomēr, tas var arī notikt, ja jūs, piemēram, ieradās uz pašu mašīnu ar saviem draugiem. Ja šis ir jūsu auto, jūs nevar atstāt neņemot tos. Vai ne kā draugu, jūs sabojāt viņiem jautri, un, pats galvenais, viņu attiecības.
Ja šī iekārta draugi, pārāk maz patīkama. Tātad, tas ir labāk domāt par to, kā jūs nokļūt uz māju, lai varētu izdarīt jebkurā laikā, kad vēlaties.
Kaut arī ne par to, ka jūs atstāt puse pirms visiem citiem, bet kam ir iespēja, jūs jutīsieties daudz pārliecinātāki.
Tas ir viss, ko mēs varam ieteikt par introverts personām. Un jums ir savs veids, kā justies ērtāk trokšņainā notikumiem?
skatīt arī🧐
- 12 domas intraverts, par kuru jums bija ne jausmas
- Temperaments tests: Vai esat ekstraverts vai intraverts?
- Kā ekstraverts un intraverts iztikt