12 garšīgus ēdienus, kas var pagatavot pusstundas

salāti

Quick salāti noslēpums - ar vismaz izstrādājumu, kas prasa termisko apstrādi, un vienkārši mērces.

1. Tunča salāti

Salāti ieraksts ātrumu sagatavošanas process aizņems vairākas minūtes.

sastāvdaļas:

• 1 bundža konservētu tunzivju savā sulā;
• 1 jar konservētu pupiņu;
• 2 lieli marinādes;
• 1 liels gurķis;
• ½ sīpolu;
• 1 ēdamkarote etiķis;
• 2 ēdamkarotes augu eļļa.

sagatavošana

Sākt ar priekšgala. Cut to pusi gredzeni, applaucējums ar verdošu ūdeni un pārlej ar atšķaidītu etiķi par norādījumiem (parasti norādīts uz iepakojuma). Atmata pat marinētas. Šajā laikā, karbonāde gurķi, drenāžas pupiņas, noņemiet tunzivis no kārbas, un lauzt to gabalos ar dakšiņu.

Sajauc sastāvdaļas. Noņemiet sīpolus no etiķi un pievienot salātiem. Pour maisījumu eļļas, pipariem bagātīgi. Bet rūpīgi sālīti gurķi un tunzivis ir veicinājusi.

2. Psevdotsezar

Gardēži var tik daudz, cik nepieciešams, lai roll acis, bet, kad ātrums nāk uz priekšu, lai netraucētu ar pašmāju mērci "Caesar" tikai vienu reizi. Tādēļ, steigā palīdzību majonēzi.

sastāvdaļas:

• 1 galviņa aisberga salātiem;
• 2 vistas krūts filejas;
• 3 ēdamkarotes sviesta;
• 3 šķēles maizes;
• 1 daiviņa ķiploku;
• 50 g siera;
• 2 ēdamkarotes majonēzi.

sagatavošana

Mazi gabaliņi fileju apcep 1,5 ēdamkaroti eļļā līdz piedāvājumu. Nākamajā degli, uzkarsē eļļu uz pannas, berzēt ar ķiplokiem tur, Brown kubiņos klaips. Ja Jums ir laiks, pirms cut garoza no maizes.

Narva aisbergs bļodā ar rokām, likts uz augšu no vistu, grauzdiņiem, sieru sarīvē, sezonu ar majonēzi. Ja jūs iesniegt salāti nebūs uzreiz, novietojiet majonēzi starp aisbergs un vistas, tāpēc viņš nebija piesūcina krekeri, un tie paliek kraukšķīgs.

Pievieno dažas sakapātus ķiršu tomātus uz pusēm, lai iegūtu vairāk trekns versiju salātiem.

3. Salāti ar kūpinātu desu

Šī salāti ir absolūti frills, bet ātrs un garšīgs.

sastāvdaļas:

• 200 g Kūpinātas desas;
• ½ neliela kāpostus;
• 2 lieli tomāti;
• 1 burka konservētu zaļo zirnīšu;
• 4 ēdamkarotes majonēzi.

sagatavošana

Desu un tomātus sagriež žuljēns, sadriskāt kāpostus, pievienojiet zirņus un sezonu ar majonēzi. Neaizmirstiet pipariem tik garšīgs.

zupas

Pavārmāksla zupa parasti kavējas, jo ir nepieciešams vārīties gaļu un iegūtu buljonu. Bet ir varianti, kad problēma ir atrisināta. Ja jūs vēlaties, lai paātrinātu šo procesu, siltuma ūdens nav uz plīts un elektrisko tējkannu un ieliet to uz pannas.

4. Zupa ar kūpinājumu un lēcas

Ir svarīgi izvēlēties lēcas. Meklējiet vienu, ka zupas. Par pagatavošanai, kas ir instrukcijas pack ieteicams gatavot apmēram 20 minūtes.

sastāvdaļas:

• 200 g žāvētu gaļu (vistas krūtiņu, ribām);
• 200 g lēcas;
• ½ burkānu;
• ½ sīpolu;
• 1 ēdamkarote eļļas.

sagatavošana

Pannā, ievietojiet lēcas un šķēlēs kūpināta (ja jūs izmantojat ribiņas, atdaliet mīkstumu no kauliem), aizpildīt ar ūdeni un nosūtīt to ugunī. Šķēle sīpolu un cep to uz pannas. Pēc tam brūnās, add to sarīvē burkānus un turpina cept.

Kad lēcas ir gatavs, pievienojiet saturu pannā uz katliņā un vāra pāris minūtes.

5. sēņu zupa

šis krēmzupa iegūt vairāk un ļoti zemu kaloriju, kas piemērots jebkuram veselīga dzīvesveida Hangout sesijās.

sastāvdaļas:

• 300 g sēnes;
• 1 vidēja cukīni.

sagatavošana

Šķēle sēnes un čaulu skvošs, vāra, līdz tie ir mīksti. Tad pamazām novirzīt saturu pannā bļodā maisītāju un sasmalcina biezeni. Noregulējiet blīvumu buljonu, kurā vārītas sēnes un cukini.

Jūs varat pievienot zupas krējumu, bet tie ir nekarsē.

6. Siera zupa ar sarkanu zivīm

Ne budžets, bet vēl straujāk versija zupa.

sastāvdaļas:

• 200 g sarkanā zivs;
• 3 kartupeļi;
• 4 zariņi dilles;
• 3 kausētais siers.

sagatavošana

Kartupeļus sagriež vidēja lieluma kubiņos un vāra, līdz mīksti. Pievienojiet dārzeņu buljona sagrieztu sieru un ļaujiet tai izšķīst. Vieta sagrieztu gabalu vidēja lieluma lasi. Vērst gatavs, izslēdziet siltuma un ļaujiet zupa nostāvēties 5 minūtes.

Kad apkalpo apkaisa ar dillēm, kas ir par sarkanā un zaļā kombinācija izskatās skaisti uz šķīvja.

Galvenie ēdieni

Daudzkomponentu ēdieni tiek pagatavoti uz ilgu laiku, jo strauju receptes sastāvdaļām vienu vai divas reizes, un obchelsya.

7. Vistas fileja ar ananāsu, ziedkāposti un brokoļi

Trauku neprasa garnīrs, bet, ja jūs patiešām vēlaties, lai vārīties rīsus.

sastāvdaļas:

• 2 vistas krūts filejas;
• 3 gredzentiņš konservētu ananāsu;
• 400 g brokoļu;
• 2 ēdamkarotes olīveļļas.

sagatavošana

Mazi gabaliņi vistas mazuļi iereibis pannas līdz zeltaini brūnas, pievieno kubiņos ananāsu un brokoļi florets. Neaizmirstiet maisīt, līdzi ēdienu, līdz darīts.

8. Pīle ar Funchoza

Ja nav kavēšanās sagatavot tas ēdiens var būt jautājums minūtes.

sastāvdaļas:

• 200g filejas pīļu;
• 200 g Funchoza;
• 2 ēdamkarotes sojas mērces;
• ½ bell pepper;
• 1 kodne;
• 1 ēdamkarote augu eļļas.

sagatavošana

Cep šķēlēs eļļā, tad pievieno sojas mērci (ja ir pārāk sāļš, atšķaidītu) sagrieztu papriku un gurķi. Turpiniet karstums līdz vārītu pīle. Paralēli, sagatavot Funchoza kā rakstīts uz iepakojuma, tas parasti ir pietiekami, lai ieliet verdošu ūdeni uz pāris minūtēm.

Mix nūdeles un gaļas un trauku ar Āzijas ietekme ir gatava.

9. Cūkgaļa granātābolu mērci

Kā izrotāt šo ēdienu, jūs varat izvēlēties, ko jūs vēlaties. Ja jūs vēlaties kaut ko patiešām ātri, mēģiniet auzu uz ūdens. Ja Jums ir laiks, sagatavot bulgur vai rīsus, tie labi sader ar saldumu granātābolu mērci.

sastāvdaļas:

• 300 g cūkgaļas;
• ½ sīpolu;
• 2 ēdamkarotes mērcē granāta;
• 1 ēdamkarote saulespuķu eļļa.

sagatavošana

Smalki sakapājiet cūkgaļu - tā ir ātrāk gatavot. Apcep to sviestā ar sīpoliem, līdz mīksti. Pievienot panna granātābolu mērci un nedaudz ūdens, uz gaļas tushilos. Ja nav skāba granātābolu mērci, cūkgaļas saspiest nedaudz citronu sulas, jūsu mērķis - ēdiens nav tikai salds un salds un skābs. Un neaizmirstiet pievienot sāli.

deserti

Nelietojiet draud trīspakāpju kūka un sakrauti ar ēdienu gatavošanas pusstundas.

10. rulete

Saskaņā ar aprakstu recepte nešķiet gatavot roll ļoti ātri un viegli, bet tā ir.

sastāvdaļas:

• 3 olas;
• 3 ēdamkarotes milti
• 3 ēdamkarotes cukura;
• 150 g džema.

sagatavošana

Austere, sajauc bļodā olas, miltu un cukuru, pārlej ar maisījumu uz cepešpannas ar pergamenta mājās gatava un izlīdzināt ar karoti. Cep pie 200 ° C temperatūrā aptuveni 15 minūtes. Pārbaudiet, vai rullis ir propechsya bet saglabāt elastību.

Kad mīkla ir vārīti, ielieciet sūkli tieši papīra dvieli un roll to rullī.

Tad uzmanīgi izņemiet papīru un ļauj mīklai atdzist.

Pēc tam, paplašināt sūklis, birste aplauzt ievārījumu un atpakaļ.

11. Kārtainās ar ogām

Preparation of kārtainās mīklas - process ir garš un darbietilpīga. Par laimi, jūs varat iegādāties veikalā, un tas ir daudz vieglāk dzīvi.

sastāvdaļas:

• 300 g puff pastry;
• 1 ēdamkarote cukurs;
• 1 ēdamkarote cietes;
• 1 tase ogas.

sagatavošana

Izrullē mīklu nedaudz, sagriež kvadrātos. Put ogas katliņā, pievieno cukuru un cieti, siltuma. Rūpīgi samaisa, lai saglabātu ogas Visa. Kad cukurs izšķīdis, noņem no uguns.

Pie kvadrātveida mīklas, izveidot nelielu bamperi, centrā Put karoti pildījumu. Atkārtojiet manipulācija līdz beigām mīklas un pildījumu. Vieta kārtainās uz pergamentu gatavi un nosūtīt uzkarsētā 200 ° C cepeškrāsnī apmēram 15 minūtes.

12. bumbieru crumble

Ātrā recepte tiem, kam patīk karstas, kad runa ir par desertiem.

sastāvdaļas:

• 2 bumbieri;
• 50 g sviests;
• 40 g miltu;
• 50 g cukura.

sagatavošana

Bumbieri tīras, berzēt uz rupja rīve un nodošanu heatproof bļodā. Berzēt aukstu sviestu ar miltiem un cukuru, lai iegūtu bērnam. To var izdarīt ar rokām, bet pārtikas procesors ar sprauslu-naža ievērojami paātrināt šo procesu.

Skaidiņas gulēja virsū augļu trauku cep 200 ° C temperatūrā, līdz mīklas tiek vārīti. Pasniedz siltu drupināt, varat pievienot saldējumu.