7 iemesli, lai veiktu papīra piezīmju

1. Jūsu smadzenes ir nepieciešams atpūsties

Periodiska atteikšanās no viedtālruņa uz piezīmjdatoru būtu izdevīga ne tikai par savu rokrakstu, bet arī labklājībuExcess Mobilais izmantošana var nozīmēt trauksme, depresija. Tas palīdzēs cīņā pret atkarību no sīkrīka, samazināt miega problēmas un nemiers un palielināt savu produktivitāti.

Kopumā, nevis apjucis ar jauno paziņojumu, sāk apkopot sarakstu uz papīra.

2. Notepad - universāla telpa ierakstu

Mobilās lietotnes nav tik vienkārši un funkcionāli. Notebook var ne tikai saglabāt ik dienu, bet arī iepirkšanās sarakstus, plānot budžetu, lai atzīmētu restorāni, kas esat apmeklējis, vai ierakstīt jaunu receptes. To var izmantot arī, lai ieskicētu un zīmējumu.

3. Rakstīt ar roku ir vairāk noderīga, nekā rakstīt

pētniecībaSpalva ir spēcīgāka nekā klaviatūras pierādīt, ka burtu Tas palīdz labāk apstrādāt informāciju, iegaumēt un domāt ātrāk. Turklāt tas uzlabo pareizrakstību.

Tā kā jūs, iespējams, nebūs pavadīt daudz laika ar zīmuli rokā, jūsu rakstīšanas prasmes ir izdilis, jo jūs absolvējis universitāti. Tātad rakstīt notebook - tas ir lielisks veids, kā atjaunot galvas smadzeņu apvidos, kas drukāšanas laikā nesaņem slodzi.

4. Atmiņā var jums leju

Piezīmes - lieliska vieta, lai ierakstītu domas, kas tikko ienāca prātā, un ka ir svarīgi neaizmirst. Nedomāju, ka jūs atceraties visu, kad viņš nāk mājās, vai ieslēdzot datoru.

Mūsu atmiņa var būt ne tikai nestabila, bet arī maldinošaKāpēc Zinātnieki mūs nepaļauties uz aculiecinieku. Pat cilvēki, kas atceras gandrīz katru detaļu par savu dzīvi, ir viltus atmiņas. Ko mēs varam teikt par tiem, kas aizmirst nopirkt pienu vai maksāt par internetu?

Ja tuvumā vienmēr ir pildspalva un piezīmju blociņu, jums viegli ierakstīt informāciju nekavējoties un izkraut savu atmiņu vairāk svarīgus uzdevumus. Piezīmes par notikumiem un domas apmeklējot jums dienā - labu atbalstu jūsu smadzenēm, bet notebook var izmantot mazāk augstu kārtībā. Piemēram, lai attēlotu un salīdzināt cenas ASV dažādās kafejnīcās.

5. Vēstule labvēlīga garīgajai veselībai

saskaņā ar pētījumuJournaling garīgo veselību, Ierakstīšana ar roku, lai palīdzētu risināt problēmas, piemēram, trauksme un depresija. Jums būs iespēja izteikt savas domas un bailes, identificēt negatīvās domāšanas modeļus un uzraudzīt simptomus aizsākušos slimības.

Pat ja jums nav cieš no trauksme, uzvedības dienasgrāmata Tas palīdzēs jums noskaidrot jūtas un iepazīt sevi.

Ja piezīmju vienmēr būs pa rokai, jums būs vieglāk atrast laiku, lai varētu pievienot pāris piezīmes dienas laikā - braucot ar metro vai sēžot rindā.

6. Iedvesma var pēkšņi nolaisties

Radoši cilvēki vienmēr ir daudz pierakstīt jaunu ideju. Ludvigs van Bēthovens nav atstāt mājas bez mūzikas grāmatu. Marks Tvens vienmēr tiek notebook ierakstu novērojumiem par turpmākajām grāmatām.

Mūsdienu rakstnieki un mākslinieki arī zina, ka labākās idejas reti nāk, kad tu apsēdies mērķtiecīgi pie galda. Viņi veikt notebook, nevis zaudēt labas domas.

Pat ja jums nav plānu, lai kļūtu par slavenu rakstnieku vai komponists, jūs varat arī apmeklēt iedvesmaUn piezīmju nav garām šo laiku.

7. Mēs nekad sēdēt notebook baterija

Visi labas zametochniki veidu, tieši tik ilgi, kamēr viedtālruni vai klēpjdators netiek atbrīvots. Tātad veikt notebook vismaz par pārapdrošināšanu.

skatīt arī

• Kā lasīt 100 grāmatas gadā →
• Kā atrast laiku, lai padarītu augstāko produktivitāti un labo grafiku →
• 333 grāmatas, kas izraisa jums daudz emociju →