Kāpēc viedtālrunis - tas joprojām ir labākais sīkrīku sportam
Ierīces / / December 19, 2019
Pēdējos gados ir bijis reāls uzplaukums dažādos sporta sīkrīkiem. Īpaša popularitāti ieguva moderns un spilgti rokassprādzes seko mūsu fiziskās aktivitātes un miega kvalitāti. Tomēr, ja šī popularitāte ir pamatota un vai viņi būtu patiesībā amatieru sportistu? Let 's izmeklēt.
Pirmkārt, es vēlos jūs brīdināt, ka jums nebūs atrast šajā rakstā vārdus konkrētām ierīcēm, jo es negrasos "piliens", no viena ražotāja, bet es gribu, kas jāņem vērā kopumā. Tāpat, lūdzu, ņemiet vērā, ka ir runa par segmentā fitnesa ierīču amatieru sportam, ne sīkrīkus profesionāli sportisti, kas neapšaubāmi ir savas īpatnības.
Spoileris tiem, kuri ir pārāk slinks, lai lasītu.
Pērkot valkājamo fitnesa tracker jūs gandrīz noteikti būs vīlušies, jo apgalvoja funkcija no šīm ierīcēm ir tālu no ideāla. Iegūt labāk šos vai pat mazāk naudas jebkuru viedtālruni ar mazu ekrānu. Tas ir daudz vairāk piemērots izmantošanai kā sporta sīkrīku.
Tātad, kādi ir galvenās iezīmes ir kā vidējo plaukstas tracker atbalstītāju aktīvu dzīvesveidu?
- Seko kalorijas, soļus pagājis, attālumu un laiku izmantošanu.
- Kontrolē ilgumu un miega kvalitāti. Var spēlēt lomu modinātāju.
- Veikali saņemtos datus, un var sinhronizēt ar datoru un viedtālrunis.
- Dažiem modeļiem ir iespēja saņemt paziņojumus no sava tālruņa, un informētu par zvaniem, ziņām un citiem notikumiem.
- Jā, vairāk laika šovi. Bet ne visiem modeļiem.
Lūk, kopumā viss saraksts funkcijas populārākajiem fitnesa trackers. Rezultāts nav daudz, bet tas nav pats skumji. Šis skumjas ruļļi laikā, kad jūs sākat mācīties jebkurā tiešsaistes pārskati reālu lietotāju. Tie ir ļoti atšķiras no regulāro columnists un ļoti ātri iet no "wow, cik cool!" To "Onivsovrut". Un tas ir tikai īss saraksts ar norādēm:
- Noregulējiet trakeri dažādu veidu fiziskās aktivitātes, nevar būt. Daži modeļi ļauj mums jāņem vērā ne tikai jūsu soļus, bet arī lecamaukla vai sit-ups, bet ne vairāk. Tātad, ja jūs braukt ar zirgu, lēkt uz batuta vai laivu, tas iet savu e-treneris.
- Iegūtie dati ir zems precizitāti, un dažreiz neatbilst realitātei. Programmatūras algoritmi ne vienmēr sekmīgi izfiltrēt parasto rutīnas fiziskās aktivitātes uz darbība, un tāpēc darbs ar karoti vakariņām, var pieskaitīt pie jums kā daži desmiti no soļiem. Un pat tad, ja jūs tiešām iet, par ko liecina nesenā pētījumsLabāk uzskatu, ka tas soļi viedtālruņi nevis rokas ierīcēm.
- Lielākā daļa no sīkrīkus ir paredzēts lietošanai tikai pāris ar patentētu programmatūru no ražotāja, kas bieži nevar lepoties ar izcilu kvalitāti un pārpilnību funkcijas.
- Miega monitoringa funkcijas, analizējot kustību, ir ļoti apstrīdēta un diez tuvāk pētījums atklāj zinātniskus pierādījumus. Jā, sekot līdzi no miega fāzēm, izmantojot speciālu aprīkojumu, protams, ir iespējams. Tā, piemēram, American Academy of Sleep Medicine ir noteikts 2007. gadā, kas ir uzticams noteikšana no miega posmi ir vajadzīgi reģistrācijas elektroencefalogrāfija trīs kanāli (pieres, centrālā un pakauša), EOG ieraksts (divi kanāli - pa kreisi un pa labi acu) un electromyogram (EMG) labsirdīgs muskuļu (viens Kanāls). Jūs varat uzskatīt, ka tas plastmasas maz lieta, par jūsu rokas ir kaut kas definē?
Tas ir, izrādās, ka ar kādu no norādītajiem galvenajiem sporta funkcijām, visi šie skaistie aproces nevar tikt galā? Jā, tā ir taisnība.
Bet neuztraucieties, jo tur ir tiešām ideāls fitnesa sīkrīku, un jūs varētu tos glabāt ilgu laiku. Kā jūs droši vien uzminējāt, es domāju normālu viedtālrunis. Viņš tiek galā ar visām iepriekš uzdevumiem, kā arī ir vairākas papildu funkcijas, kas padara to vēl noderīgāku apmācībā.
- Aprēķināšana fiziskās aktivitātes var veikt ne tikai ar palīdzību iebūvēto sensoru, bet arī ar ģeopozicionēšanas sistēmu (GPS, GLONASS). Šie dati ir augstāka precizitāte, un var ietvert parametrus, kas nav pieejami rokas sīkrīkus (augstuma, paātrinājumu, ātrumu, uc).
- Milzīgs atlases programmatūra ļauj izmantot viedtālruņu, lai ņemtu vērā praktiski jebkurā sporta vai darbību, sākot no deju un beidzot ar galda tenisu. Jūs pat varat pārvērst savu treniņu par aizraujošu spēle vai detektīvs.
- Ja jūs joprojām ticat uzskaites fāzes miegu, viedtālrunis tiks galā ar šo uzdevumu labāk nekā rokassprādzi. Tā rezultātā, jūs saņemsiet ne mazāk skaistas grafikas un gudru modinātāju kaulēties. Programmas tas ir pietiekami, lai jūs pat varat atlasīt Pašlaik vispiemērotākais.
- Iespēja zvanīt ārkārtas gadījumos ir pamata drošības prasības. Pēc treniņa laikā, it īpaši, ja jums ir sprinta vai velosipēdu, tas var notikt jebkur. Ja jums ir nepieciešama steidzama palīdzība, tas ir viedtālrunis nāks palīdzēt, bet ne fitnesa ierīci.
- Lielākā daļa amatieru sportistu apmācību laikā labprātāk baudīt savu mūziku, podkastus, vai pat mācīties valodas klausīties interesanti raksti. Nu, parādiet man rokas sīkrīku, kas zina to visu!
- Labākie kadri tiek darīts pēkšņi. Nav labāka laika, lai šautu, nekā rīta palaist laikā, kad pilsēta vēl bija tukšs un svaigs, un saule tikai bikli parāda pirmos starus. Jebkura viedtālrunis spēj padarīt neaizmirstamu attēlu, valkājamas fitnesa sīkrīkus - nē.
Tātad, pieņemsim Rezumējot. Izrādās, ka viedtālruņi udelyvayut modes fitnesa izsekošanai par visiem parametriem. Tie spēj labāk tikt galā ar sporta elementiem un, papildus tam, ir garš saraksts ar papildu funkcijas, kas nekad pat ir vislielākā vaina rokas vienību.
Jā, mēs šo pieeju un mīnusi. Es paredzu, ka pirmajās ierosinātāji smart aprocēm atcerēsies par savu kompaktumu un ūdensizturīgs. Bet vai šie ieguvumi atsver minēts iepriekš trūkumi? Es gribētu dzirdēt jūsu viedokli.