Kā izmantot savas spējas, lai pilnībā

Ja jūs iedomāties mazāk un saņemt mazāk. Šis apgalvojums, šķiet, attiecas ne tikai uz mūsu vēlmēm, bet arī spēju. Jūs vienmēr varat palielināt savu intelektu, veidot uzticību nevienu talantu un kļūt persona, jūs vēlaties būt, bet tas mainīt domāšanas veidu.

Stenfordas universitātes psihologs Carol Dweck veltījis daudzus gadus pētījumu divu veidu domāšanas cilvēku - par "fiksētu" un "domāšanu izaugsmi." Saskaņā ar savu pētījumu rezultātiem, viņa uzrakstīja grāmatu "Jauno psiholoģiju panākumu». Tas psihologs sarunas par ticības spēku, kas pats par sevi, savu lielo vērtību un izmaiņām, kas notiek dzīvē.

Divu veidu domāšanas

Fiksētā domāšanas nozīmē, ka mūsu raksturs, inteliģence un radošums ir statiska, devis mums pēc būtības. Veiksme ir atkarīga arī no tā, cik mūsu dabas dāvanas ir piemēroti ar standartiem, kas noteikti šajā sabiedrībā. Kad cilvēki ar fiksētu domāšanas un cenšas panākumu visu izmaksu vēlas, lai izvairītos no neveiksmes, tāpēc viņš atbalsta viedokli par sevi kā inteliģents un pieredzējuši.

Izaugsme domāšana nav bail no problēmām, un neredzu sakāvi kā pierādījumu neprātu un neveiksmes, bet kā atspēriena izaugsmei un jaunām iespējām. No kāda domas veidojas cilvēkiem no agras bērnības veids ir atkarīgs no viņa karjeras, attiecībām, un, visbeidzot, spēja būt laimīgs.

Uzskats, ka izlūkošanas un personības iezīmes var tikt attīstīta, nevis uzturēšanās statiska, Dweck piedāvāts veikt globālu aptauju, kurā iesaistīts pieaugušajiem vīriešiem un bērniem.

Viņa raksta:

Par 20 gadus, kuru laikā veikti manu pētījumu, izrādījās, ka vīzija par sevi, ka jūs esat izvēlējušies, ir tieša ietekme uz to, kā jūs pavadīt savu dzīvi. Ja jūs uzskatāt, ka jums ir statiska intelekta līmenis, kāds raksturs dzīves laikā un vienu, nemainīgu identitāti, jums būs tāda pati kvalitāte atkal un atkal.

Mērķi un metodes

Cilvēki ar fiksētu domāšanas sasniegt mērķus, lai pierādītu sev, kas viņi patiesībā ir, un viņi to dara jebkurā jomā: skolā, darbā, attiecībās. Katra situācija tiem rada jautājumu: "Kas es esmu - uzvarētājs vai zaudētājs", "man izskatās gudri vai muļķīgi"?. Tas ir kā tad, ja jūs spēlējat pokeru, jums ir ieguvuši sliktu karti un jūs mēģināt pārliecināt citus un sevi, ka tie ir labi.

Bet ir vēl viens veids, domāšanas, kurā visu savu kvalitāte netiek uztverta kā kaut kas nemainīgs, kaut ar kuru jums ir dzīvot dzīvi. Cilvēki ar šo domāšanas uzskata, ka patiesais potenciāls cilvēka nevar izmērīt, un tas ir zināms, kas notiktu, ja jūs likts favorītu cēlonis gadu darba, kaisles un apmācību.

Fiksēts domāšanas cenšas aizstāvēt sevi, un domāšanu izaugsmi - mācību.

Cilvēki ar šo domāšanu ne tikai nav get neapmierinātas, ja kļūdas un neveiksmēm, viņi neredz sevi šādās situācijās. Viņiem nav traumas, ir tikai mācību.

Atšķirība jebkurā jomā

Dweck noskaidrots praksē, ka cilvēki ar fiksētu domāšanas un izaugsmes domāšanas, tiešām, domāt un rīkoties citādāk, jo menyaetsya ļoti nozīmē un būtība pūles pats aplēses. Jo pasaulē fiksēto domāšanas panākumu pierāda, ka jums ir gudrs un talantīgs. Jo pasaule domāšanas izaugsmes, panākumi - ir iemācīties kaut ko jaunu, lai izpētītu sevi un savas spējas.

Domāšana bērnībā

Pamati domāšanas tiek ielikti jau agrīnā vecumā. Dweck veica eksperimentus ar bērniem, kuriem lūdza gaismas vai sarežģītu puzles. Daži bērni, kuri jau ir izstrādājuši fiksētu domāšanas, izvēlēties gaismas un atrisināt tos atkal un atkal, lai jūt, ka viņi ir gudri, un darīt visu tiesības. Bērni ar pieaugumu domāšanu nesaprotu, ko interese savākt tādu pašu gaismas mīklu, jo viņiem svarīgākais bija jaunu zināšanu attīstībā. Tas viss nes pāri pilngadībai, kad persona atkārtoti veic to pašu darbu, nevis vēlas redzēt kaut ko jaunu.

absorbcija informācija

Ir atšķirība absorbcijas informāciju. Kad Dweck pētīja smadzeņu viļņus laboratorijā Kolumbijā, ar atšķirīgu domāšanas veidu, cilvēki bija ļoti atšķirīgus rezultātus.

Cilvēki ar fiksētu domāšanas tika interesē tikai atgriezenisko atbildot uz viņu atbildēm, nevis pašas informācijas. Ja viņi dod nepareizu atbildi, tie nav ieinteresēti labi, viņi nav pat uzklausīt viņu, jo īpaši. Cilvēkiem ar izaugsmes domāšanas vienmēr klausījās pareizās atbildes, viņi bija ieinteresēti uzzināt, lai paplašinātu robežas savas zināšanas.

secinājums

Tad kāpēc tērēt laiku mēģina pierādīt, ka jums ir labi, ja tas ir iespējams, šajā laikā, lai patiešām iegūtu labāku? Kāpēc slēpt no citiem trūkumiem, ja jūs varat strādāt ar viņiem? Kāpēc meklēt draugiem un partneriem, kuri kalpos savam apgalvojumam, ka jūs varat atrast tos, kas palīdz jums augt?

Un kāpēc izvēlēties mēģinājis un patiesu metodes, ja jūs varat iegūt jaunu pieredzi? Aizraušanās ar kaut ko jaunu, jo īpaši, ja viss ir labi - ir raksturīga izaugsmes domāšanas veidu. Un tas palīdz cilvēkiem justies labi par sevi pat labākajiem laikiem.

Kā izveidot domāšanas veida izaugsmi? Mainīt prioritātes domāt, ka jūsu sākotnējais dati - tas nav karšu komplekts, ar kuru jums ir blefs un zaudējumus, kā arī dziļa labi piepildīta ar dārgumiem. Mums vajadzētu būt tikai iespēja saņemt tos.

Un kā secinājumu, infografikas par atšķirībām starp divu veidu domāšanu. To var izmantot kā praktisku rokasgrāmatu par jautājumu: "Kas izmaiņas savā domāšanā?"

Un kāda veida domāšanas jums ir? Vai jūs vēlētos mainīt?