Ja jūs vēlaties mainīt, darīt tieši pretējo

Effect George Costanzo

Ja jūs skatīties seriāls "Seinfeld", tad jūs zināt, ka George Costanzo (George Costanza) bija priekšzīmīga zaudētājs: viņa rīcība beidzās ar neveiksmi, viņš nav pārliecināts par sevi, un viņa draugi vienmēr izsmēja. Tomēr vienā epizodē viņš saka tā: tāpēc, ka viņa parastā uzvedība vienmēr noved pie neveiksmes, lai gūtu panākumus tai darīt pretējo - pretēji tam, ko viņa instinktiem ātri.

Jo crazy pasaulē sitcom tā uzreiz noved pie rezultātiem. Viņš aicina blondīne datums acīmredzami nav no viņa līgas ar vārdiem: "Mans vārds ir Džordžs. Es esmu bezdarbnieks, un es dzīvoju ar saviem vecākiem. " Nav laba stratēģija, lai sasniegtu. Taču šī epizode ir svarīga mācība atcerēties.

Galvenais iemesls stagnācijas dažiem aspektiem jūsu dzīvē, ir tas, ka jūs paturiet darot to pašu, apzināti vai neapzināti.

Ja vēlaties kļūt labāks, Jums ir nepieciešams, lai vismaz mainīt savu parasto reakciju dažās situācijās.

attīstās

Tas būtu diezgan izsitumi rīkoties līdzīgi George un darīt visu, stingri pretējs tam, kā jūs rīkojies visā viņa dzīves laikā. Visticamāk, viss būtu aizgājuši nekontrolējama diezgan ātri. Bet dažreiz tas ir vērts tērēt nelielu kontrolē eksperimentus, kurā jūs mēģināt darīt lietas otrādi. Galu galā, ja jums nav darba, jūs vienmēr varat doties atpakaļ uz parasto uzvedību.

Vai jūs zināt, ko mehānisms darbojas uz to pašu principu? Evolution. Tas ir process, pakāpeniski, nepārtraukti uzkrāšanos mazās mutāciju, kas notiek, kā rezultātā jaunu indivīdu. Ja jūs domājat par visiem cilvēkiem - tas ir tikai garš virkne mutācijas, kas uzkrāj un rekonstruētiem, izstrādātas veiksmīgas kombinācijas.

Evolution darbu, saglabājot un uzkrājot mutācijas labu un izmetot slikti. Līdzīgi, jūs varat atrast veidu, kā saglabāt tikai labu uzvedību un, lai atbrīvotos no sliktajos.

Turklāt attīstība darbu, padarot izmaiņas nelielā mērogā: visiem vienu indivīdu, indivīds - tā ir neliela apjoma (par spīti cik sāpīgi tas varētu būt šajā konkrētajā mutācijas privātpersonām). Labā ziņa ir tā, ka jūsu gadījumā maza mēroga eksperiments palīdzēs atvieglot un saīsināt tā ilgumu.

Daži padomi

Tātad, kur sākt eksperimentus par īsu mainīt sevi?

1. Nelietojiet sevi pārāk nopietni

Tomēr, tas nav nepieciešams. Vieglākais veids, kā mainīt pasauli - pārtraukt neraizējoties pārāk daudz, un tikai rīkoties. Tas ir diezgan interesants paradokss. Tie, kuri ir pārāk uztraucas par savas rīcības sekām galu galā mainīt savas domas un darīt neko. Kamēr citi cilvēki vienkārši cenšas kaut ko darīt un sasniegt pozitīvas pārmaiņas.

Jums būs oriģināls, tikai to pats. Tas nenozīmē, ka jums ir jādara, kaut ko muļķīgu, piemēram, iekļuvuši cīņu vai lekt no desmitajā stāvā. Bet mazais kontrolēta riski laiku pa laikam ir nepieciešams. Tātad jums ne tikai būs vairāk kā sev, bet arī sniedza pārsteidzošu atklājumu. Pasaule ir pilna ar cilvēkiem, kuri darbojas "pareizi". Darīt to, kas ir piemērots tieši Jums, nevis viņiem.

2. Analizēt savu pirmo reakciju

Vai jūs zināt, ka labākais veids, lai noteiktu, kuras kāju, lai sāktu darboties, ir iegūt push uz muguras? Jūs instinktīvi mēģina novērst krīt, atklājot vienu kāju uz priekšu - ar viņu, un jums ir nepieciešams, lai sāktu.

Pirmā reakcija raksturo tevi. Citiem vārdiem sakot, mums ir garš saraksts ar reakciju uz dažādiem notikumiem, kas, iespējams, varētu notikt pie mums. Tādēļ, jums vienmēr vajadzētu svinēt savas zemapziņas reakciju un apzināti mainīt dažus no tiem. Nākamreiz, kad kaut ko darīt reflekss pietura, analizēt un izlemt, vai jūs varētu darīt citādi. Kā likums, daudzi no reakcijas diktātam bailesUn nevajadzētu vienmēr klausīties bailes.

3. Surround sevi ar pareizajiem cilvēkiem

Apmainoties idejas ar tiem pašiem cilvēkiem, jūs ātri atrast, ka jūsu domāšana nav attīstīta. Surround sevi ar pārgalvīgu daredevils, un jūs redzēsiet, ka, jo vairāk risku sevi un sāka izmēģināt kaut ko jaunu.

Tu saproti, vai ne, bet jūs stipri ietekmē cilvēki, kas ir blakus, lai katru dienu.

Surround sevi ar cilvēkiem, apbrīnot, kuri ir sasnieguši to, ko jūs pats vēlētos sasniegt. Vai tie, kas ir atšķirīgi no jums šajos aspektos dzīvi, ka jūs vēlētos, lai uzlabotu. Drīz, jūs sākat domāt kā viņiem jārīkojas līdzīgi tiem, un galu galā, lai sasniegtu tādus pašus rezultātus, ko viņi darīja.

4. Atkārtojiet to, kas darbojas, izmetiet atpūtu

Tas ir daudz vieglāk vienoties par eksperimentiem, kad jūs redzat savu pozitīvo ietekmi.

Neizbēgami daži no jūsu eksperimentu neizdoties. Bet nevis vainot sevi, turpināt virzīties tālāk un izmēģināt jaunas lietas. Dažreiz tas būs pārsteidzoša lieta, ja kaut kas būtu vislabākais pret visām jūsu vēlmēm.

Kad būs kaut kas labs, mēģināt mācīties no šīs situācijas un mēģināt atkārtot to nākotnē. Atkārtojiet šo procesu atkal un atkal. Rīkojieties kā evolūciju.