Recepte panākumus: kas būtu motivējošais mērķis

Pēc uzstāšanās laiku, kas veltīts jautājumam motivācijas uzņēmumu līmenī, uzņēmējs jautāja: "Kā jūs motivēt sevi?" Atbilde bija šāda:

Par personīgo motivāciju, jo es zinu, tikai viens veids - mērķi. Ja tās ir ļoti vīzija un apņēmība nepārvērstos tevi izmitināšanai raķetes, lai panāktu rezultātu, jums ir iespējams atrast citu mērķi.

Es piekrītu, ka jautājums par pašu motivācijas mērķis ir ļoti svarīga, jo komplekti virziens visās turpmākajās darbībās. Tomēr, lai sāktu savu mērķi motivēt, daži svarīgi noteikumi ir jāievēro.

1. Mērķis ir, lai noteiktu laika periodu

Kad es biju ieinteresēts par cilvēkiem ap tiem mērķiem, viņi ir laimīgi dalīties plānus. Tomēr, kad es izskatīšu jautājumu un jautāt: "Kas ir tavi mērķi nākamajiem 2-3 gadiem," - daudzi tiek zaudēti. Tas ir tāpēc, ka tie tiek izmantoti, lai saprastu vēlmi izpildei, kura ir aprēķināta saskaņā ar mērķiem.

"Es gribu mācīties angļu valodu", "Es gribu lasīt vairāk", "Es gribu, lai sāktu darboties" - šādi apgalvojumi ir ne mērķi, un nebūs motivēti pārmaiņām. Ja mērķa nav termiņš, lai sasniegtu, tad jums nav pat vēlaties sākt, lai to īstenotu.

Pirmā lieta, jums ir nepieciešams, lai sāktu mērķi virzīt jūs uz rezultātu - tā ir dzīve. Un šeit ir svarīgi neļaut viena no divām kļūdām.

• Nesteidzies. Desmit gadus dump 20 kg, ideja arī nav no labākajiem. Galu galā, jūs varat sasniegt individuālo panākumus un īsā laikā.
• Pārāk steidzīgs. Jūs nevarēsiet zaudēt 20 kg mēnesī vai nedēļā mācīties angļu valodu. Esiet reāli.

Alberts Einšteins reiz teica ļoti precīzi: "Tas, kurš vēlas redzēt sava darba rezultātus uzreiz, vajadzētu doties uz kurpnieks". Jūs neesat kurpnieks, un lai sasniegtu ievērojamus rezultātus, jums ir nepieciešams laiks, ņemt to. Bet nav pull. Tas vienmēr ir svarīgi noteikt paši, kad var atskatīties un novērtēt rezultātu.

2. Mērķis būtu jāpalielina, jo faktiski, un par to, kā sasniegt

Mērķis ir plaši aptver platība jūsu interesi. Būtu izaicinājums jums un jūsu spējas, liekot sevi pārvarēt.

Neapšaubāmi, kāds mērķis, vienā vai otrā veidā, pārceļas jums uz rīcību. Ir svarīgi, ka tas ir paplašinājies ierasto jēdzienu jebkuru sasniegšanas.

Es esmu pārliecināts, ka jums būs iespēja mācīties runāt angļu valodā par vienu gadu. Bet kāpēc ne iet uz brīvprātīgo angliski runājošā valstī? Vai veikt draugi - dzimtā skaļruņi?

Domāšana ārpus kastes - «domāt ārpus sistēmas". Labi zināms metaforu par to, kas ir nepieciešams, lai iet tālāk nosacījumiem, lai atrastu pareizo risinājumu. Look patiesie motīvi viņu vēlmes, paplašinot savas robežas un pastāvīgi uzdodot jautājumu: "Kā vēl es varētu sasniegt šo"

3. Mērķis ir īpaša

Apsvērumos savu pirmo rakstu, viena meitene uzdeva jautājumu par to, kā tikt galā ar savām mērķiem. Viens no tiem bija formulēts šādi: "Es gribu lasīt tik daudz grāmatas Nobela prēmijas laureātu literatūrā"

Es tikai gribēju jautāt: "Un kā jūs zināt, kad apstāties? "Cik vien iespējams," - tas ir, cik daudz "?

Neskaidri mērķi nedod mums iespēju novērtēt mūsu darba rezultātus un pārliecināties, ka mēs ejam pareizajā virzienā. Jums vienmēr ir skaidri noteikt, cik daudz grāmatu lasīt, cik lapas uzrakstīt, cik daudz naudas, lai nopelnītu.

Es esmu pārliecināts, ka jūs esat dzirdējuši šo padomu daudzas reizes jau, bet pēdējā laikā tas ir kļuvis vairāk un zinātnisks fakts. Eksperimenti slaveni zinātnieki, psihologi Dan Ariely (Dan Ariely) un Klaus Vertenbroha (Klaus Wertenbroch) pierādītas ka, nosakot skaidrus mērķus dažādās jomās cilvēku interešu ievērojami palielina to sasniegšanas iespējamību.

izpētīt grāmatas un izrādes Ariel un saņemt papildu maksa par motivāciju.

4. Mērķis jābūt konfidenciālam vai pienācīgi paziņots

Nelietojiet skriešanās, lai dalītos savu ambiciozo mērķi (un jo īpaši laiku panākt to) ar citiem cilvēkiem. Vairumā gadījumu tas izraisa to, ka psiholoģijā to sauc aizstāšana.

Iedomājieties situāciju.

Jūs runājat draugam: "Es nolēmu mācīties angļu valodu sešos mēnešos!" Bet tad, kādu noslēpumainu iemeslu dēļ, jūsu motivācija sāk mazināties, un jūs nodot mazāk un mazāk pūļu. Kas notika?

Sakarā ar aizvietošanas efektu, mēs baudīt universālo apstiprinājumu mūsu mērķiem, bet gan tāpēc, ka smadzenes pārstāj atgādinātu jums, ka jums ir nepieciešams, lai nekādas pūles, lai faktiski sasniegtu to. Jūsu draugi, jo jau esat uzskatīti "superdostigatelem", un viens no tiem sešiem mēnešiem atcerēties par savu solījumu?

No šīs situācijas divi.

• Pakļaut visu redzēt tikai pagaidu rezultātus ceļā uz mērķi. Slavēts zināšanas jaunus vārdus un frāzes, apguvis noteikumus gramatikas.
• Ja jūs joprojām vēlaties koplietot savu sapni, tad darīt, lai iegūtu pēc iespējas mazāk un jautri mest sevi vēl vairāk izsaukums"Es esmu gatavojas apgūt sarunvalodas angļu uz sešiem mēnešiem, bet par šo man ir nepieciešams praksē par stundu dienā, un, ja es esmu būs slinks, jūs push mani labi!"

Šis princips ir atvēris dibinātājs sociālās psiholoģijas Kurt Lewin. Viņš arī piederēja ievērojams vārdus:

Patiesi var saprast tikai to, ko jūs mēģināt pārmaiņām.

Nelietojiet skriešanās, lai dalīties mērķiem, līdz jūs pamanāt pirmās pārmaiņas, bet, kad tie notiek, jums būs vairāk patīkami dalīties sasniegumus jau izdarījuši.

beidzot

Dažreiz man šķiet, ka temats mērķu izvirzīšana darbu sarakstījis vairāk nekā liekot mērķus. Šajā rakstā es esmu mēģinājis, lai dotu vairāk atjauninātu apskatīt ierasto izpratni par rīkojuma, pievienojot dažus no šiem zinātnes faktiem.

Daudzi no kritērijiem un principiem, joprojām būs atkārtots, bet apakšējā līnija, man šķiet, būtu jāpaliek nemainīgiem: Mērķis - ir tikai sākums lielu darbu, un bez piepūles, ka mums vajadzētu piemērot, un tāpēc tas būs viegli mērķis.

Es ceru, ka man ir vismaz nedaudz, lai iedvesmotu jums noteikt pareizo mērķi, faktiski, kā mākslas kritiķis teica Sarah Lewis (Sarah Lewis) vienā no viņa runas, "Mums ir ne zied, ja viss tiek darīts, bet, ja ir vēl daudz, lai būtu darīt. "

Uzstādīt mērķus un sasniegt tos!