Palaist 10 gadu plānu lietu uz sešiem mēnešiem - tā ir īsta
Motivācija / / December 19, 2019
Psihologs un personiskās efektivitātes eksperts Benjamin Hārdijs (Benjamin P. Hardy) savā blog Vidējs parādīja, kāpēc mēs esam spējīgi pat visvairāk vērienīgos mērķus, koncentrējoties uz to veiktspēju un nevis tērēt laiku muļķībām.
Novērtēt, cik daudz laika mēs esam patiesībā
Vidēji mēnesī 720 stundas (30 dienas × 24 stundas). Jāatskaita 240 stundas miega (30 dienas × 8 hours), 160 stundas darba (4 weeks × 40 h), 60 stundas pārtikas (30 dienas x 2 stundas) un iegūtu brīvā 280 stundas mēnesī.
Šajā gadā - 3360 stundas (12 mēneši x 280 stundas). Protams, aprēķini ir vidēji, bet tomēr.
Šo stundu laikā jūs varat izlasīt kalnu grāmatu, apgūt jaunas prasmes un padarīt daudz noderīgas lietas. Bet biežāk mēs izniekot naivi domāt, ka visa dzīve priekšā, un mums vēl ir laiks.
Nesaku, ka jums ir visas dažādas. Situācija nemainīsies, kamēr jūs noliegt ieradums atlikt lietas vēlāk. Rīkoties, ir svarīgi apzināties, ka mēs ne vienmēr izdodas laiku pareizi.
Saprast, kas prasa laiku
zinātnieki lēšinterneta tendences
Ka vidusmēra cilvēks ir apjucis ar viedtālruņa 150 reizes dienā. Puse no dalībnieku eksperimentā netic datus, ka cilvēki tic, ko viņi dara, ir ne vairāk kā 30 reizes. Tātad, reizēm mēs neapzināti apjucis ar viedtālrunis.Tas ir sarežģītība mūsdienu pasaulē: mēs esam pārāk pieraduši tehnoloģiju. Ir grūti iedomāties dzīvi bez viedtālruņiem. Mēs nevaram pilnībā būt šeit un tagad.
Bet mums ir jāmaina, ja jūs patiešām vēlaties veikt 10 gadu plānu 6 mēnešiem. Jūs nevarat sasniegt plānoto pavadīt laiku sociālajos tīklos, vai skatoties televīziju.
Lai redzētu, vai jūs pareizi atbrīvoties no laika, uzdot sev dažus jautājumus:
- Kā jūs sēdēt internetā?
- Cik daudz no šī laika jūs tērējat noderīgu pieredzi?
- Kad bija pēdējā reizi, kad devās uz internetu par mērķim, un, kad ir sasniegts mērķis?
- Cik daudz laika jūs pavadīt ar savu ģimeni un draugiem bez tālruni?
Ja jūs nevarat atbildēt, tad, iespējams, pavadīt laiku tīmeklī neapzināti. Jums ir mazāk produktīvs, nekā jūs domājat.
Pareizi rīkoties laika
Lai veiktu lielu plānu lietu īstermiņā, vispirms ir nepieciešams, lai uzzinātu, laika vadība. Bet ir arī citi noderīgi padomi.
Uzziniet, kā novērtēt laiku
Saprast, ka jums nav mūžīga. Redziet, dzīve nav bezgalīgi garš, un kādu dienu tas beigsies. Tas ir labs stimuls pārdomāt gadījumā, plānus un ieradumus, lai lielākā daļa no piešķirtā laika.
Iedomājieties, ka pusgadu atlicis dzīvot. Ir maz ticams, ka šajā gadījumā, jums joprojām ir gulēt līdz pusdienlaikam, pavadīt laiku ritinot lenti sociālajos tīklos. Sasniedz ārā, it kā laiks darbojas out.
Noteikt dzīves prioritātes un vērtības
Pārskatīt plānu gadījumos saskaņā ar skaidru izpratni par to, ko tieši jūs vēlaties sasniegt. Dzēst no plāna uzlikts sabiedrību un kultūru. Atstājiet to, kas jums tiešām ir nepieciešams. Mērķi būs mazāk, bet, lai tos sasniegtu, tiks realizēts. Tu sāks rīkoties ātrāk, zinot, ka izpildīt plānu par sevi, nevis tāpēc, ka kāds tā teica.
Nebaidieties neizdoties
Nokļūt darbā, nebaidoties no neizdoties. Pat tad, ja tas neizdodas, piemēram, jums ir prātā, jums pieredzi. Neuzskata neveiksmi kā zīme, ka jums ir nepieciešams, lai atmest mērķi. Domājiet par to kā iespēju ņemt vērā iepriekšējās kļūdas, tās labot, un hit zemes otrreiz ar jaunu sparu un zināšanām.
Uzziniet, kas motivē jūs
fultaym darbs un trīs bērni - nav šķērslis ceļā uz īstenošanu 10 gadus vecs-do sarakstu, uz sešiem mēnešiem, ja ir motivācija strādāt sev. Protams, šajā gadījumā, būs, lai uzzinātu vairāk un ātrāk, tad grafiks būs saspringts. Bet ar stingro apņemšanos sasniegt rezultātu jūs esat pārliecināts, lai to izdarītu. Par spīti visam.