8 Simple veidi, kā motivēt sevi dienu pēc dienas

1. Esiet pieticīgi

TV vadītājs Oprah Winfrey (Oprah Winfrey) ir viens no ietekmīgākajiem un veiksmīgu sieviešu visā pasaulē, bet viņas slava, viņa neņem nopietni. "Daļa no manis ir bail par to, kas notiks, ja es ticu visu, ko viņi saka par mani," - saka Oprah.

Viss par darbu, viņa saprata, ka tas ir pieticība un pazemība palīdz uzturēt motivāciju un vadīt to mērķus par spīti visam.

Sekojiet piemēru Opras: nav uzlocīt degunus un nav jāgaida apstiprināšanu un pieņemšanu citi. Ja jūs domājat, ka pārāk ļoti par sevi, tad jūs uzskatāt, ka jums jau ir sasnieguši lielu augstumu.

2. Bet neaizmirstiet par savas stiprās

Kā jums ir viss, lai kļūtu persona jūs sapnis.

Mary Kay Ash (Mary Kay Ash), dibinātājs Mary Kay Cosmetics, Inc.

Un tā ir taisnība. Tā, piemēram, uzņēmējs Tā kļūst persona, kas ir uzņēmējdarbības garu, enerģiju un entuziasmu. Viņš zina savas stiprās un izmantot tos, lai maksimāli, lai sasniegtu sapni.

Ja jums ir šaubas par saviem spēkiem, atcerieties, kāda īpašības ir palīdzējuši jums sasniegt to, kas jums jau ir. Un labākais no visiem, uzskaitīt visus savus tikumus, talanti un spējas uz papīra.

3. Atcerieties, ka tas, ko tu meklē

"Ja jums ir spēcīga aizraušanās jebkurā gadījumā instinktīvi atrast veidus, kā uzlādēt to," - prasības Eileen Fisher (Eileen Fisher), radītājs tāda paša nosaukuma zīmolu sieviešu apģērbu no bioloģiskā materiāli. Viņas aizraušanās - saistības ideju ilgtspējas - vairākus gadu desmitus Eileen ir motivējošs faktors.

Neuztraucieties, ja jūsu darbs nav devusi lielu labumu pasauli. Sākt ar sevi. Piemēram, mēģiniet, piemēram, Eileen Fisher un daudzi citi, rūpēties par vidi. Mazie soļi virzienā vēlaties palīdzēt nokļūt tuvāk savam mērķim. Stick jūsu vērtībām, tad motivācija jūs neatstās.

4. Sviniet mazās uzvaras

Lai sasniegtu jebkuru mērķi prasa laiku. Dažreiz tas prasa gadus. Lai rokas nekad gāja uz leju, jums ir atzīmēt sasniegumus katru dienu parādīs jums tuvāk sapnim.

Vienīgais veids, kā iet caur šo grūto ceļojumu uz beigām - svinēt savus mazos panākumiem ceļā.

Frank Gruber (Frank Gruber), coosnovatel mediju uzņēmums Tech. Co

Regulāri svin mazas uzvaras, jūs nodrošināsiet sev dienas devu motivācijas, lai pārvietotos un attīstīties tālāk.

5. Monitor savu veselību

Saskaņā ar aptaujuDarba mīlestības: Ko Darbinieki mīlestība Par Darbs & Veidi, lai saglabātu Spark AliveVada Virgin Pulse 2015. gadā, pirmais faktors motivācijas darbinieku, ir valsts par savu veselību. Un tas ir diezgan loģiski, jo cilvēks, kuram ir problēmas ar fizisko vai garīgo veselību, nevar gaidīt labus rezultātus.

Ja sports nav neatņemama daļa no jūsu dzīves, sāciet ar vismaz ikdienas pastaigas. Tātad jums palikt formu. Un nav pastāvīgi atlikt ceļojumu uz ārstu, pat ja jums ir daudz citas svarīgas lietas. Atcerieties, ka veselība ir pirmām kārtām jums vienkārši nav enerģijas, lai pārvietotos uz priekšu.

6. Atgādināt sev par to, ko jūs jau esat sasnieguši

Julie Austin (Julie Austin) - autors slavenā Swiggies ūdens pudelēm, kura iezīme ir tā, ka tie ir uzstādīti uz rokas. Sākumā savu karjeras ceļu viņai nebija ne jausmas, kā atbrīvot produktu tirgū. Pirms jums izdodas, viņa strādājusi vairākus gadus divās darba vietas, lai ietaupītu naudu un uzzināja par komplektu savām kļūdām. Bet līdz šim, Julie redz šo grūto ceļu kā avotu motivācijas.

Atgādinot sev, kur reiz sākusies, un to, ko augstumus varētu sasniegt, jūs apzināties, ka jūs nevarat pārvarēt šādas grūtības. Tas neļaus jūs atmest.

7. Ticiet, ko jūs esat neuzvarams

Jo sākumā XX gadsimtā, tipisks amerikāņu sieviete nav grims, bet tas neapturēja Elizabeth Arden (Elizabeth Arden) dibinātājam kosmētikas kompānija Elizabeth Arden, Inc. Viņa dega ideju make-up ir daļa no ikdienas dzīves sieviete. Kāds domāja viņas traks, bet viņa bija stingra. Sakarā ar tās noturību un ticēt sev viņa varēja izveidot globālu skaistumkopšanas impērija.

Ja jūs uzskatāt, ka jums ir neuzvarams, un ka šajā pasaulē viss ir iespējams, jūs nekad zaudēt motivāciju, neskatoties uz visām neveiksmēm.

Jums tiks amazed pie iespējām, kas pavērs jums, ja jūs sāksiet patiešām ticu, ka jūs varat sasniegt jebko.

8. apbalvot sevi

Ja Jums nav izmantoti, lai atalgotu sevi par labi padarītu darbu, ir pienācis laiks, lai uzzinātu to darīt. Veicināšanas vienā vai citā veidā - ir viens no svarīgākajiem iemesliem, kāpēc mēs kaut ko mēs darām darīt.

Tādēļ, lai saglabātu motivāciju un vēlmi pāriet uz, pārliecinieties, lai atalgotu sevi par pabeigtiem gadījumos.