Vai jūs vēlaties būt gudri un radoši? Vilciena jūsu smadzenes!
Grāmatas / / December 19, 2019
Pirms jūs fragmenti no grāmatas publicēšanu "Popūrijs" par dabas iezīmes galvenās cilvēka ķermeni - viņa smadzenes! Galu galā, mūsu smadzenēm - tas ir mums. Un jo vairāk mēs to izpētīt, jo vairāk pilna un interesanta dzīve ir. Šajā grāmatā "Pimp jūsu smadzenes!"Savākts garīgi vingrinājumi, lai attīstītu gan loģisko un redzesloku. Beigās šo rakstu jūs atradīsiet vienu no noslēpumiem dotajiem grāmatā, kas maisa jūsu pelēkajā vielā.
Grisbek Roberts (Robert Griesbeck)
Viņš ir autors un izdevējs. 30 gadus viņš raksta bērnu grāmatas, romānus un speciālistu literatūra. Hobijs - risināšanas puzles. Grāmata "Pimp jūsu smadzenes!" Bija rakstīts, ko viņš sadarbībā ar Maximilian Teicher (Maximilian Teicher).
Pētījums - kustība
Izglītība ir daudz daudzveidīgām process nekā mēs bieži vien pieņemam. Tas ir ne tikai manā galvā. Kā tas notiek visu ķermeņa daļu. Neurophysiologist un pedagogs Carla Hannaford veltīta tēmu izpēti 20 gadiem tā darbību. Savā grāmatā "kustība - veids, kā zināms» (Bewegung - das Tor zum Lernen), viņa runā par garu un ķermeņa sistēmu un parāda svarīgo lomu kustību mācīšanās procesā.
Bez satiksmes izglītība ir zemāka un neefektīva. Mēs apgūt zināšanas, kas strādā visā vidē, uztverot maņu stimulu ar visām piecām maņām un līdzsvaru organismā. Mūsu vestibulārā sistēma redz to, ka mums nav nokrist, kad ejot un orientāciju telpā. Turklāt, viņa ir pastāvīgi iesaistīta saņemt un apstrādāt informāciju, un visas kustības, ko mēs apzināti vai neapzināti, bet izdara ietekmēt studiju procesu.
Kustība ir nepieciešama optimālai mācībām. Baby mācās koordinēt savas kustības, mācoties vispirms pārmeklē, un pēc tam kājām. Kaut arī pastāvīgi stimulē un centrālās jomas smadzeņu attīstās. Ja tie nav solis uz augšu, smadzeņu attīstība būs ierobežots. Mums vislabāk iepazīt vidi, izmantojot visu ķermeni un visas sajūtas. Tas ir iemesls, kāpēc bērni bieži reaģē ar mūsu vārdiem un stāstiem par dažādu kustību. Kustības ir neatņemama daļa no procesa iegūšanas un apstrādes informācijas.
Papildus kustībām, svarīga nozīme ir pieskārienu. Ir pierādīts, ka, ja zīdaiņi ir liegta fiziska kontakta, tie ir palēnināt vai pat apturēt garīgo attīstību, tās var pat nomirt. Jo vēlāk bērnībā, aizkustinošs un fizisks kontakts arī spēlē ļoti svarīgu lomu. Bērni mācās par pasauli, sajūta garšu, smaržu un to.
Pieaugušo izglītības procesā arī kļūst daudz efektīvāka, ja viņi aktīvi piedalās tajā un mīmiskās rīcība mentors. Tāpēc, ka smadzenes varētu apstrādāt informāciju, kas mums ir nepieciešams, lai pārvietotu. Lasot mūsu acis veikt nepārtrauktu kustību. Ar klausīšanos, mēs savukārt viņas galvu pret skaņas avotu. Tajā laikā rakstiski, mēs apņemamies kustību, ne tikai rokas, bet arī galvu, it īpaši, ja tas par kaut cietā domāšanu. Bet, ja organisms pastāvīgi pārvietojas, jutīgu informāciju, jūs varat izmantot dažādas kustības un žestus, lai noņemtu to no atmiņas.
Atbalsts cilvēkiem ar dažāda veida datu asimilācijas
Iespēja mācīties no cilvēka redzes tips palielināt, ja tā pareizi noformēt savas darbavietas, biroju vai rakstāmgaldu. Viņš cieš no atspulgu, atspulgu uz atstarojošām virsmām, asiem krāsu kontrastiem un apjukumu. Pārliecinieties, ka jūsu redzamības laukā dominē klusi harmonisku krāsu. Novietojiet galda tā, ka jums bija skats no loga. Sviniet ierakstus svarīgi vārdi un datumi, kas tos pavada ar maziem zīmējumiem vai simboliem. Jums, ir svarīgi, ka jebkura informācija, ko izraisa vizuālo tēlu.
Cilvēka dzirdes tips ir viegli iegūti no skaņas, kas viņam nepatīk. Skaļa mūzika, satiksmes troksnis, runā aiz muguras padara viņu nervu atņemtas koncentrācijas un sabojāt noskaņojumu. Ja jūs atrodaties telpā ar citiem dalībniekiem, varat izmantot miniatūros austiņas. Tie var būt saistīts ar atskaņotāju un klausīties Mocarts vai vienkārši izmantot kā ausu aizbāžņi. Tas palīdzēs jums vairāk uzmanības un efektīva. Ja jūs vēlaties uzzināt kādu materiālu, lasīt skaļi un ierakstīt lentē un pēc tam atskaņot to atpakaļ. Audiogrāmatas ja speciāli izgudrots šādiem cilvēkiem.
komunikatīvā stils Tas var būt viens. Lai saprastu kaut ko, un, lai pārbaudītu pareizību viņa domām, viņam vajadzēja biedrs. Viņš zina, lietas un to attiecības dialogā. Šķiet, ka jūs speciāli radīta, lai darbā lielā telpā ar citiem cilvēkiem. Man patīk diskusiju un komandas darba stilu. Tas pilnībā atbilst diktē šodien, jo šodien viss veicināja komandas.
Man Dzinēja tips spēj daudz, bet ilgu laiku būt stacionāra stāvoklī nevar. Pārliecinieties, ka jūsu darbstaciju noteikt dažāda sēdvietu mēbeles no rotācijas biroja krēsls lielā pludmales bumba. Tas ir arī labi, lai būtu krēsls, uz kura reizēm var strādāt uz ceļiem. Lai saprastu kaut ko, un, lai uzzinātu, jums ir nepieciešams, lai noteikti mēģinātu to darīt pats. Informācija tiek iegūtas jums ir labākais praksē. Vai jūs uzskatāt, tikai to, ka jūs varat pieskarties ar rokām. Lai labāk atcerēties informāciju labāk pavada attiecīgās kustības, kas ir vēlams atkārtot vairākas reizes.
Fitnesa centrs neironiem
Vingrinājumi koncentrācija būtu sarežģīti pietiekami, lai nedod tev garām, un bloķēt svešas domas.
- Soļo uz vietas, paceliet jūsu ceļgaliem augsts, pārmaiņus pieskaroties savu līkumiem smilga pretējo roku. Kustības jāveic lēni un vienmērīgi. Šis vingrinājums Tas aktivizē smadzenes un stimulē savas pieres daivas.
- Stand up taisni un nedaudz saliekt jūsu ceļgaliem. Atlieciet galvu pa kreisi un pievienojiet auss plecu, tik cieši, ka starp viņiem varētu būt papīra gabalu. Izraut savu labo roku un aprakstīt lielu pirkstu astoņi guļ uz sāniem (bezgalība simbols), raugoties acis ar roku. Tad mainīt nostāju: noliekt galvu pa labi un izdarīt astotnieks ar kreiso roku. Atkārtojiet 3-4 reizes uz katru pusi. Izmantot ne tikai Tas uzlabo mobilitāti kakla, bet arī paaugstina koncentrēšanās.
- Ērti lietot stabilu krēsls (krēsls ar riteņiem nedarbosies). Šķērsot izstieptām kājām un lēnām noliekt savu ķermeni uz priekšu. Rokas bet karājas brīvi pie viņa sāniem. Papildiniet slīpuma lēni izelpošana. No nogāzes dziļums ir jābūt tādām, lai neradītu jums diskomfortu. Kaut arī elpošana, atgriešanās sākuma stāvoklī. Mainiet stāvokli kājām un atkārtojiet uzdevumu vēlreiz. tā mazina spriedzi iegurnī, uzlabo koordināciju un līdzsvaru.
- Par šo uzdevumu, jums būs nepieciešams liels papīra lapu un divas zīmuļus. Paņem katrā rokā un zīmuli, sākot ar centru lapas, sākt krāsošana Astoņas neatraujot zīmuli no papīra. Pirmkārt, izdarīt trīs astotnieki ar savu labo roku, tad trīs pa kreisi, un beigās, trīs astotnieku ar abām rokām vienlaicīgi. Sight tāpēc ir jākoncentrē uz galu zīmuli. Tagad izdarīt astotnieks ar savu kreiso roku, bet pretējā virzienā, tas ir, ne tā kā jūs esat darījuši to pirms tam. Atkārtojiet to pašu ar savu labo roku, un otrādi. Visbeidzot, izdarīt astotnieku pretējā virzienā ar abām rokām vienlaicīgi. Savukārt mainot virzienu pildspalva kustības, Atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes. tā uzlabo mijiedarbību starp smadzeņu pusložu.
- Paņem lielu papīra lapu un zīmuli, katrā rokā. Sākt krāsošana ar abām rokām spoguļstikla gabalu. Pirmkārt, tie ir vienkārši (piemēram, kvadrāti un trijstūri). Ja ir grūtības var gaitā zīmēšanas skaļi ieteikt sevi zīmulis virzienu (uz augšu vai uz leju), lai koordinētu rīcību rokās. Tagad sāk pievērst spirāles un apļi. Sajūta zināmu pārliecību, mēģiniet rakstīt ar abām rokām vienlaicīgi viņa vārds: savu labo roku, - kā parasti, un pa kreisi - spoguļattēls. Šis vingrinājums Tā uzlabo roku-acu koordināciju.
uzdevums
In 1920 Amerikā tas bija ļoti populārs viens uzdevums. Tas ir tik uzvarējis prātu, ka tā vietā, lai sveiciens cilvēki bieži jautā viens otru: "Tik, cik daudz gadus, Anne". uzdevumu stāvoklis skaņas.
Marija 24 gadiem. Tagad viņa pusi vairāk gadus, nekā bija Anna, kad Marija bija vienā vecumā Anna ir tagad. Cik gadu tagad ir Anna?
Nolēma? Uzrakstiet savu atbildi komentāros!
pirkt litriPirkt Amazon