Kāpēc jums ir nepieciešams, lai apturētu, lai attaisnotu savu lieko svaru ar vārdiem "tas ir tik sejas" vai "Ko es varu darīt ar šo mantojumu?"

"Mans bērns, ēst vēl iekost. Par mammu, tētis, kas ir tas, umnichka! "

"Pēteris, jūs kritums? Nu jūs konfetochka, neraud. "

"Ja tu ēd visu līdz beigām galda, jūs neatstās!"

Atzīt to, cik reizes bērns esat dzirdējis šo runu no saviem vecākiem, jo ​​īpaši, no vecvecākiem. Gandrīz kļuva beznosacījuma reflekss: uz barību, apēst, konfiscēt. Kopš bērnības, mums ir, lai veidotu kulta ēdienu. Vai prieka vai bēdu, ievainots vai preci, kas ir daudz lietas, vai arī nedarīt neko - tas ir nepieciešams ēst kaut ko. Jo vecāks bērns kļūst, jo vairāk tā tiek noteikta šajā stereotipa.

Šis stereotips ir dienas barības gādīga ģimene - veida pusi ēst maizi un plānas rokturi padara tos patiesu šausmas. Bērns redz pilnus vecāki redzēt to milzīgo plate borscht un makaroni un siers no bērnības uzskata, ka šī dabas normāli pārtiku. Viņš nedomā par sekām, tas neinteresē, kas ir celulīts, hipertensija un aizdusu. Viņš tikai ēd to, ko viņš ir dota, bieži izmantojot spēku, ja vien aiz viņa, un ļaut viņam iet pastaigāties.

Tad viņš kļūst vecāks, ...

Vecmāmiņas pīrāgi tiek aizstāti ar burgeriem, pienu sodas. Arvien fast food ir ģimenes ar maziem bērniem, ar apetīti aprij kartupeļus.

Veikt paskatīties. Vai jums kādreiz prātoju, kāpēc daudzas meitenes 14 gados izskatās kā pilnībā veido sieviete? Meitenes un viņu vecākiem nav vienalga, tas nav norma, tas nav rezultāts ģenētiku un hormonālo izaugsmi. Tas viss ir mīts. Muskuļu audu šajā vecumā vēl nevar radīts.

Pareiza "pieaugušajiem" proporcionāla forma - ir tauku slēpjas zem ādu elastīgu tonēti. un šie "daiļavas", kas 10 gadu laikā, visticamāk kandidāti diagnostikai - aptaukošanās trešās pakāpes.

Vecāki bija pārsteigti jāārstē fotogrāfiju pirms desmit gadiem, un nesaprot, kur bija jāiet prom, ka jauno noslīpēts modeli. Mamma, nevis ievainot psihi bērna padomus pie viņas rijība slinkums noved viņu pie ārsta, viņi iet testus visu veidu hormonu un plecu paraustīšana saviem pleciem, kad viņi dzird spriedumu: labi. "Nu, mīļā, tā ir ģenētika. Mana vecmāmiņa bija tauku, es esmu tauku, bet ko jūs apmācīt uz ko Man būs tievs. " Un mana meita, saņēma "pamatojumu" viņa māti, pazemots ar šo domu, un turpina savu iepriekšējo dzīves veidu.

Simtiem pētījumu veica pasaulē, meklējot aptaukošanās gēnu un defektu. Un pat atrast gēnu. Un neviens. Bet tas viss ir muļķības.

Aizmirstiet par zinātniekiem. Nr zinātnes un medicīnas pētījumu nevar aizstāt pamatlikuma dabu - ". Likumu saglabāšanas enerģijas" Ja jūs svarā, tad jums ir, lai iekļautu vairāk "degvielas" nekā iztērēt. Un lai tā vienkārši, "Tu patērē vairāk kaloriju nekā jums nepieciešams." Gremošanas aptaukošanās ir vienkāršs pārēšanās. Tas ir viss. Palieciet uz šīs frāzes un saprast, kā viss ir banāls un acīmredzama.

Vieglākais veids, kā atrast simtiem medicīnas un citu iemeslu dēļ, lai attaisnotu savu slinkumu un nespēju pateikt "nē", lai nevajadzīgas gabals kūka. Par cieta lieta, šis gabals nav ņemt ...

Sāksim? :)