Mēs cīnāmies saaukstēšanos starp tautas līdzekļiem

Aukstā sezona jau ir sākusies. Kāds cerības, ka infekcija nokārtos viņa pusē kāds nopirka dārgas narkotikas vai pat dzēriens to novēršanai, un mēs neesam vieni paši, bet gan par tautas līdzekļiem, lai cīnītos pret saaukstēšanos un gripu.

Ābolu sidra etiķis.
Interesanti jauna panaceja, kas tagad ieteicams lietot kā uztura bagātinātāju, lai uzlabotu vielmaiņu un detoksikāciju. Bet mūsu mērķiem, mēs pieeja šo recepti: divas ēdamkarotes etiķa uz vienu tasi verdoša ūdens. Ja asa garša dzēriens jums nav, piemēram, - pievienot mazliet medus. Šis dzēriens ir palīdzēt atbrīvoties no klepus. Tvaiku ieelpošana izmantošanā laiku - tāpat kā noderīgi, palīdzot likvidēt sāpes un iekaisumu elpceļos.

Ķiploki.
Iesniegumi nav nepieciešams, un sniegs, un nogalināšanu vīrusu, un saīsināšana slimības. Un jūs varat to izmantot dažādos veidos. Tomēr īpaši izturīgu ticēt, ka izejvielas un veselas krustnagliņas strādāt labāk, galu galā, smarža spēcīgāka.

Ginger.
Tas ēd ne tikai zemi (un es mīlu viņu, tāpat kā neviens cits "Spice"), un, kā liecina pētījumi, ingvers ir sviedrēšanas efekts un satur daļiņas, kas ir īpaši labi ar ARI. Vai nav pārsteigts, ka temperatūras paaugstināšanās - un pārdomāti. Ingvers arī var izmantot dažādos veidos, bet brīdī, kad slimība ir iespējams labāks par karstu (un karstā) dzērienu. Ņemiet vērā, ka ingvera "thins" asinis, jābūt uzmanīgiem.

Zaļā tēja.
Ir pienācis, lai aizstātu melno, šis dzēriens toksīniem, uzlabo vielmaiņu, arī kopā ar šķēli citrona un medus karoti - tiek pārveidots par labu atbalsta sāpēm cīnīties kaklā, un atbalsta ķermeni tā attīrīšanas. Ņemiet vērā, ka zaļā tēja nav ieteicams bērniem.

Vistas buljons.
Labs vecs recepte - nav metienu. Buljons satur vielu, lai cīnītos ar flegma, silts un nodrošina enerģiju, un dārzeņus, kas jums pievienot, papildināt to ar vitamīniem un mikroelementiem. Un, oddly pietiekami, tas nav get šķebinošs, pat lielā aukstumā laikā.

Rest.
Pat ja jūs nedomāju, slimības laikā jūsu ķermenis ir pastāvīgi cīnās off vīrusi un baktērijas. Lai palīdzētu viņam šajā cīņā, jūs labāk ir atpūsties biežāk. Tas samazinās kopējo laiku jūsu invaliditāti.

Ūdens.
Mums tā ir vajadzīga ne mazāk kā gaisu, varbūt jo īpaši laikā, kad jūs sviedri, atbrīvojoties no vīrusiem, jums ir nepieciešams šķidrums, lai efektīvi novērstu toksīnus.

7 Lēti un Dabas veidi, kā cīnīties ar aukstā un gripai [Lori Kerrigan]