Kā pamosties Ziemassvētku noskaņu

Kāds rakstīja par čivināt: "Ja jūs esat no gada uz gadu, nav līksmot un maigums pa Jauno gadu, pazemoties, kā tas ir jūsu Jaungada noskaņojumu." Taču mēs uzskatām, ka mēs varam un vajadzība pielāgot sevi svētkos. Varbūt jūs esat pārāk noguris un drebēja, jo jūs nevarat apturēt kādu laiku, un iegremdēt sevi burvju Ziemassvētkiem. Mēs zinām, kas jādara, lai justies brīvdienu.

Uber mājās un atbrīvoties no atkritumiem

Piekrītu, nav visvairāk aizraujošu pieredzi. Bet tīrību mājā ļoti ietekmē mūsu psiholoģisko stāvokli, ne bez iemesla, ir tradīcija mest ārā junk pirms Jaunā gada. Getting atbrīvoties no atkritumiem un netīrumiem, un mēs atbrīvoties no smago domas.

Atpūsties un mest galvu lieku ideju

Pēc tīrīšanas dzīvokli būtu rūpīgi tīra un manā galvā. Bezmaksas sev vismaz dažas stundas par nedēļas nogalē vai darbadienas vakarā sēdēt klusumā un, lai atspoguļotu ka labs un slikts ir noticis pagājušajā gadā, un ļaut aiziet no domas, ka katru dienu sabojāt jums garastāvoklis. Ja māja nav nokļūt pensijā, vai vismaz safasēti savrupu staigāt 15-20 minūtes dienā, kuras laikā jums būs iespēja, lai atspoguļotu.

Novietojiet tālruni uz Jaungada Case

Un arī iestatīt zvana Jaungada un ziemas tapetes uz darbvirsmas, pat tad, ja jums viss tas šķiet muļķīgi un vieglprātīgs. Pēc tam, kad pirms Ziemassvētku noskaņu - tā ir tā ir, stulba un vieglprātīgs, ja jūs, kā bērns, jūs varat baudīt visu veidu lietas, piemēram, acumirklis gaismas vītnes.

Saģērbt Ziemassvētku eglītes un rotā māju

Kad tīrību mājās, un jūsu domas būs cerams, kļūs pozitīva, laiks doties mājās apdare. Noteikti iesaistīt ģimeni: tas ir vērtīgs stundas komunikācijas un darbības cēlonis, ka jums visiem patiks.

Tikai atceraties, ka šie brīnišķīgi brīži var saindēt nevajadzīgu perfekcionismu. Jums nav piedalīties konkursā par perfektu Ziemassvētku eglītes, tad kāpēc zvēru kliegt, ja kāds no mājsaimniecības hung up bumba tur nav.

Ja jūs dzīvojat vienatnē, tas ir iespējams, lai izrotāt māju Ziemassvētkos uz savām filmām un mūziku vai uzaicināt draugus uz Jaunā gada pre-party. Uzkodas, šampanietis, mandarīni, kopīgi zīmēšanas brieži uz loga - un ka Ziemassvētku noskaņojums jau izlīda nepamanīts.

Rakstīt vēstuli Santa Claus

Cits bērns rotaļu, kas ir ļoti noderīga pieaugušajiem. Tas nav nepieciešams lūgt manu vectēvu, "Mercedes", jaunajā organismā bez cerības, lai saņemtu to. Jūs varat dalīties ar viņiem pieredzē, pastāstiet mums, kā pavadījuši gadu iet, un kas vēlas sasniegt nāk. Pierakstīt savas domas, strukturēt tos, un no plūsmā domas dzimst darbības.

Ja jūs nevēlaties, lai rakstītu tik atklātu vēstuli, atcerieties jebkuru smieklīgu vai aizkustinošu Ziemassvētku stāsts, kas vienmēr liek jums patīkamas emocijas. Kamēr jūs pateikt to detalizēti vēstuli vēlreiz atcerēties visu informāciju - garastāvoklis uzlabosies!

Jūs varat nosūtīt vēstuli vecmodīgi veidā, atstājot pastkasti vai elektroniskā formā - lai jūs iegūtu daudz ātrāku reakciju uz Jaungada sveicieniem.

Rakstiet Santa Claus

Tikties ar draugiem

Jaungada brīvdienas atstās kādu, un kāds būs turēt tos ar savu ģimeni, tā, ka dienas līdz Jaunā gada - veiksmīgs laiks, lai saņemtu draudzīgu uzņēmumu, atcerēties notikumus gadā, un varbūt pat dot otru dāvanas.

Skatīt Ziemassvētku filmas un klausīties Ziemassvētku dziesmas

Psihologi jau sen praktizē kinoterapiyu. Skatoties filmas un diskusijas palīdzēs mums saprast un pārdomāt sevi un savus mērķus, jūtas, vajadzības, un attīstīt spējas sirsnību šajā izpausme jūtas un veidot pozitīvu domāšanu.

Tātad piešķirt sev Jaungada terapija: rīts sākas ar Jaungada dziesmas, un vakarā noteikti noskatīties Jaungada filmu.

Izmēģiniet Ziemassvētku labumi

Kafijas nami ar griestiem karājas snowflakes un lietus, spēlējot atbilstošu mūziku, un izvēlnē noteikti parādījās tikai piedāvā Ziemassvētkus tāpat piparkūkas. Pavadīt pusstundu garšīgus desertus un iegremdēt sevi šajā Jaungada atmosfēru. Lai nezaudētu laiku veltīgi, varat izveidot sarakstus dāvanas mīļajiem.

Staigāt pa pilsētu

Dažās vietās iedomātā koki noteikts atpakaļ novembra beigās. Un tagad pilsēta jau ir apmierināta ar pilnu Jaungada apdare: Garland uz kokiem, brieži figūriņas un citus Ziemassvētku rakstzīmes, snowflakes un bumbiņas pie skatlogiem. Kleita sirsnīgi un iet pastaigāties. It īpaši laimīgs, ja šī diena ir neliels sals un sniegs.

Izbaudiet elegantu pilsētu, dzert karstu tēju vai karstvīnu pie Ziemassvētku gadatirgus, slidu labi pie galvenā Ziemassvētku eglītes.

Tie izklaides pieejams jums tikai ziemā, es teiktu, tikai decembrī. Pat janvārī brīvdienas, tie nebūs tik jautrs un emocionāls. Nepalaidiet garām brīdi.

Sagatavot dāvanas draugiem un radiem

Kamēr vēl ir laiks izvēlēties dāvanas lēni un uzmanīgi, lai ne nopirkt kādu nelielu sīkumi no rīta 31. decembrī. Tirdzniecības centros jau iet ārprātīgs, un, kā veco joks, jūs riskējat tikt nogalināti ar kravas tante, kas steigā par zaļajiem zirnīšiem. Tāpēc, lai iepirktos, izvēlēties nepopulārs laiks: no rīta no dienas, un vēl labāk - no rīta uz darba dienā, kas ļauj darba grafiku.

Un, protams, bez grūstīšanās un rindas var izvēlēties dāvanas, kas ir tiešsaistes veikalā. Lai izveidotu pareizo noskaņojumu, ieslēdziet Ziemassvētku filmu vai mūzikas, gaismas vītnes un sveces skaistā svečturi, pārlej gardu karsto dzērienu un baudīt sapni.

Nopirkt dāvanu

Pack dāvanas

Saņēmējs būs prieks, lai skaistu ietinamo papīru, un jums iekasēt jaunu daļu Jaunajā gadā emocijas, kamēr jūs wrap dāvanas un izrotāt tos ar egļu zariem un citiem Jaungada atribūti.

Mēs esam pārliecināti, ka pēc iepazīšanās ar šo rakstu, jums jau ir jūtama gaismas pieskārienu Jaungada noskaņojumu. Centieties, lai saglabātu to uz Jauno gadu, ir kļuvis par patiesi maģisks, lai jums un jūsu mīļajiem.