Kur un kā atrast perfektu mūziku

Ko pētījumi saka

Mūzika palīdz labāk tikt galā ar monotonu darbu

Izmantošanas mūzikas efektivitāte ir atkarīga no tā, cik daudz radošums nepieciešama īpaša uzdevuma.

Ja uzdevums ir diezgan skaidrs, un tas nav jauns, lai jūs, mūzikas palīdz to izpildīt. Tas tika apstiprināts eksperimenti Vēl 1972. Tādējādi, montāžas līniju operatori ir laimīgāki un efektīvāk, klausoties mūziku.

Bet modernāks pētījums Lesyuk Teresa (Teresa Lesiuk) radīt šaubas par to, ka novērojama ietekme - nopelns mūziku. Drīzāk, tas noved pie ielēkt produktivitātes noskaņojuma uzlabošanos pēc klausoties savas mīļākās dziesmas. Un tas ir labākais ietekme majeure mūziku.

Mūzika palīdz koncentrēties, ja ir skaļš

atvērtais plānojums izstrādāts, lai uzlabotu mijiedarbību starp darbiniekiem. Bet troksnis ir pārāk daudz, var novērst dažus cilvēkus, liekot viņiem iegremdēt sevi darbā. Šajā gadījumā, austiņas var glābt no runīgs kolēģiem pie blakus galda. Theresa Lesyuk pētījums parādīja, ka tie, kas klausās mūziku birojā, lai tiktu galā ar uzdevumiem ātrāk, vairāk radošu tos atrisināt. Un tas ir labs garastāvoklis vēlreiz.

Tomēr daži troksnis radošais darbs ir vajadzīgs

Journal of Consumer Research tika iesniegts pētījumsKurš tas parādīja, ka vidēji trokšņa līmeni uzlabo radošumu. (Tas nav par riešanu un squealing synth Basi: ja jūs vēlaties, lai iegremdēt sevi darbā, viņi būs darīt vairāk ļauna nekā laba.) pētījums 2015 pierāda, ka, piemēram, trokšņa sērfošanas dabas skaņas ir vislabāk, lai palīdzētu koncentrāta.

Kompozīcijas ar vārdiem nav piemērots par verbālo uzdevumu veidam

Attiecībā uz pieteikumiem, kas neprasa dziļu iegremdēšanos vai fizisku darbu vārdi no dziesmas var būt ļoti efektīva. Tomēr intensīvs darbs, kas prasa lielu koncentrēšanos, tādas kompozīcijas traucēt.

Izmantotajiem Akustika bija parādītsTas sliktākajā uzmanību ir vārdi, kurus var skaidri atšķirt. Tieši šī iemesla dēļ, ka biroju tik grūti koncentrēties: fokusa maiņu uz realizāciju, ko citi saka. 48% respondentu norādīja, ka tas ir pļāpāšana novērš uzmanību visvairāk.

Izmēģiniet, piemēram, uzrakstīt klausoties dziesmas, piemēram, mēģina turpināt sarunu, kad viņš saka kāds cits.

Tikai palīdz strādāt veida mūziku, kas ir labi pazīstams ar jums

Jaunais mūzikas novērš uzmanību, kā jūs klausīties, gaidot, kas notiks tālāk. Ierastās formulējumi tāpēc nav jāmaksā uzmanību.

Tajā pašā laikā, jaunu studiju mūzika var būt pozitīva ietekme. Par jaunas kompozīcijas, kas ir labāk piemēroti uzdevumiem, kas jums ir ļoti pazīstams: ja jums ir nepieciešams, lai pabeigtu darbu.

Kādu mūziku, lai izvēlētos

Pirmais, kas jums patīk. Ja ir grūti definēt, jūs varat palīdzēt šo sarakstu.

klasiskā mūzika

Pirmkārt, tas ir bez vārdiem. Plus, ja runājam par tautas klasiskās kompozīcijas, tas ir labākie darbi izvēlēti daudzu paaudžu. 2009. gadā pētījums American Rentgens Ray Society parādīja, ka tas bija baroka melodijas ir pozitīva ietekme uz garastāvokli un produktivitāti.

Bet ne visi klasiskā mūzika darbojas tāpat. dramatiskas pagriezieni Toccata un fūga in D minor ne tik noderīgi darbam kā maigu jautra dziesmiņa für Elise.

Kur klausīties:

• par Reddit ir lielisks iesācējiem klasikai diskusija filiāle;
• 8tracks uz atskaņošanas jūs varat meklēt tagus, piemēram, klasiskā + produktivitāte;
• uz "Yandex. Music "ir idejas fani klasiku;
• "VKontakte": "Mūzika arhīvs komponistu"Vai"klasiskā mūzika»;
• YouTube, piemēram:

Elektroniskās mūzikas

Klusas jomas elektroniskās mūzikas garā laika un vislabākajā nozīmē monotonu.

Atšķirībā atšķirībām simfoniskās mūzikas, daudzi elektroniskie kompozīcijas tiek būvētas tikai pāris motīviem. Šādi ierobežojumi mūzika palīdz koncentrēties uz darbu, un atkārtojas, nav pārāk novērš uzmanību.

Kur klausīties:

• par Reddit: filiāles chill Mūzika vai nākotnes Beats;
• uz apkopotājs SoundCloud dziesmas;
• iTunes, kur daudzi ambient;
• "VKontakte": Uztvere mūzikas vai "Mūzika | Darbam un atpūtai ♪»;
• par SoundCloud, ja šīs lietas ir bezgalīgi daudz, piemēram:

Mūzika no video spēles

No spēles veidotāji ir labi informēti, kad mūzikas atskaņotājs izmanto pieredzi maksimāli un ne pārāk novērš uzmanību to.

Viens no populārākajiem izvēli mūziku, kas palīdz koncentrātsUz Reddit - soundtrack SimCity. Tas ir diezgan jauki un kamēr izslēgts, tāpēc ir labi piemērota situācijās, kad jums ir nepieciešams, lai fokusētu.

Kur klausīties:

• uz Reddit;
• uz 8tracks;
• YouTube, piemēram, no Skyrim;
• online radio, piemēram, VGM Radio vai RPGamers Radio.

vairāk ideju

Ja mūzika ir pietiekami mīksts, lai nenovērstu jūsu uzmanību, un tajā pašā laikā uzlabo garastāvokli, tas var būt piemērots fokusētu darbu.

Lielākā daļa no redaktoriem Layfhakera dod priekšroku darbam kopā ar vieglu elektroniskās mūzikas:

• Alex Sexton iesaka Bonobo;
• Maria Verkhovtseva - brīnišķīgā Sanktpēterburga etiķete Microfunk Mūzika;
• Rahim Davletkaliev - lielākā slivochki Minimālais Techno;
• I - franču mūziķi apkārtējās vides label Ultimae Records.

Piedāvātie atskaņošanas saraksti piedāvāja Sergejs Suyagin. Mūzikas c post-apocalyptic garastāvokļa perfekti rada fonu un neuzliek emocijas:

Bet smagāka virzienu var būt efektīva:

• Aleksandrs Marfitsinu fokuss palīdz Hip-Hop;
• Cherenkov Dmitrijs - hardcore;
• Oia Zorins un Nikolajs Maslovs vienbalsīgi atzīmēja pozitīvo ietekmi Meshuggah radošajā procesā.

Galvenais - mūziku jums patīk un enerģiju.

Kad mūzikas izvēle nav laika

Pat ja jūs nevēlaties, lai risinātu ar izvēli mūziku, austiņas joprojām var palīdzēt jums jūsu darbā, aizsargājot to no ārējiem trokšņiem. Jūs varat arī klausīties balto trokšņa vai dabas skaņas:

• SimplyNoise: Mīksta baltā trokšņa ļoti palīdzēt, kad ir pārāk daudz skaņas.
• Rainy Mood piemērots tiem, kas mīl skaņu lietus.
• Furry Draugs aizstātu šo kaķi, ja tas nav jūsu klēpī.
• Noisli - labi zināms lasītājiem Layfhakera ģenerators fona skaņas.
• Coffitivity piemērota, lai veiktu kafejnīcām atmosfēru.

Vide ietekmē jūsu uzvedību. Apzināta izvēle skaņas, kas jums aizpildīt savu dienu, palīdz veidot harmoniju darbavietā. Eksperiments un dalīties savus secinājumus komentārus!