Kādu mūziku klausīties meditācija laika autora kolekcijām un populāru lietojumprogrammu laikā
Mūzika Izglītības Programma / / December 19, 2019
Atrast savu iekšējo centru, nomierināt nervus, pieņemt sevi un mīlas dzīvē palīdzēs meditāciju. It īpaši, ja mūzika tiek saskaņota pareizi.
Šajā plašākajā nozīmē vārda meditācijas - stāvokli dziļu iekšējo koncentrācijas. Kļuvusi par nozīmīgu daļu no Austrumu garīgās un reliģiskās prakses, meditācijas tagad precējusies apjoms hinduisma, budisma, Daoisms un citām filozofiskām tendencēm un kļūt par daļu no dzīves daudzu veiksmīgu cilvēki.
Un viss tāpēc, ka regulāru meditāciju atslābina, nomierina prātu, tas palīdz atklāt slēptās rezerves un atrast harmoniju.
4. izvēle mūzikas meditācijai
Sākotnēji meditatīvs stāvoklis nozīmēja pilnīgu klusumu. Izmantojiet mūziku sākās salīdzinoši nesen. Melody palīdz pāradresācija plūsmu savām domām un ārpus trokšņiem.
Mūzika šajā gadījumā darbojas kā bloķētājs stimuliem un diriģents savu iekšējo Visumu.
Jūs varat meditēt jebkurā klusumā un vienmērīgu mūziku. Tas var būt senās mantras, likts uz mūziku, lēna instrumentālā mūzika, klasiskā mūzika un pat dabas skaņas.
1. mantras
Mantra - ir izcelsme no Vēdu rakstos, un galu galā pielāgoti citi zinātnieki. Mantras ir pozitīva ietekme uz prātu un emocijām. Un kopā ar mūziku dod mieru.
2. instrumentālā mūzika
Lēns instrumentālā mūzika palīdzēs novērst uzmanību no ārpasaules, un koncentrēties uz iekšējo sajūtu. Mūzikas būtu gaisma, neuzbāzīgu. Un, ja jūs vēlaties.
3. Mūzikas klasika
zinātnieki apsvērtŠī klasiskā mūzika ir labvēlīga ietekme uz cilvēka veselību (gan fiziskās un garīgās). Meditācija - visvairāk to.
4. dabas skaņas
skaņas no vēja un lietus, čaukstēt lapām, Splash ūdens, tālu ieskanoties putnu un citām lietām, kas var dzirdēt tikai Dabas skaņas pilsētas... Dodiet mieru un klusumu, saskaņojot ķermeni un prātu, un ļauj jums justies kā svarīgu daļu liels pasaulē.
5 labākie progr ar mūziku meditācijai
1. augšgala
Tukšajā papildus skaisto mūziku, jūs gaida meditācijas programmu un padomus, lai nodarbojas ar stresu. Veidojot lietojumprogrammas roku Andy Paddikomb, budistu mūks.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas
2. Insight Taimeris
Ieskats Taimeris savāca vairāk nekā 800 dziesmas meditācijai. Un tomēr tas ir sociālais tīkls, kur var satikt līdzīgi domājošus cilvēkus no visas pasaules.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas
3. Happify
Happify - programma, lai jums laimīgs. Vairāk nekā 30 dziesmas, funkcija uzskaites izmaiņas noskaņojuma un vairāk. Izstrādāts ar ekspertu piedalīšanos jomā pozitīvās psiholoģijas.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas
4. mierīgs
Mierīgs app lepojas ar lielu izvēli mūzikas un dabas skaņām. Arī nodrošina vairākas iespējas, meditācijai.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas
5. atmosfēra
Šis pieteikums - kolekcija mūzika meditācijas un relaksācijas. Šeit jūs atradīsiet skaņas mežā, zemūdens pasaule, lietu un pat pilsētas trokšņa.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas