Kā brīvmākslinieks palikt produktīvs un neiet traks

Jocelyn Glyay

Autors grāmatas un aplādes produktivitāti un radošumu.

1. plāns rīt

Vai ārštata ir ļoti neskaidra robežas starp darbu un pārējo dzīvi, tik daudz lielāka iespēja pavadīt visu laiku svešas klasēm: video spēli, vai tīrīšanas risinājumu personīgiem jautājumiem. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai sāktu dienu, skaidra izpratne par to, kas ir nepieciešams, lai sasniegtu savu mērķi.

To vislabāk izdarīt vakarā make-do sarakstu rītdienai. Zinot savas prioritātes, jums nebūs jātērē laiks muļķības un būt mazāk apjucis. Bez tam, kamēr jūs gulēt, smadzenes būs laiks, lai darbuBezsamaņā informācijas apstrāde izpildvaras kontrole risināt problēmas, un no rīta, jūs varat gaidīt iedvesmu.

2. Uzziniet, kā atvienot no darba

Tas ir ļoti grūti apturēt domāšanu par darbu, kad mājās un birojā - tajā pašā vietā. Bet tas ir nepieciešams, lai atgūtu un nezaudētu motivācija.

Noteikt skaidru aiz sākuma un beigām darba dienas, un mēģināt tos ievērot. Un pārvalda savu rituālu psiholoģiskā atslēgšanu no profesionālajiem pienākumiem. Piemēram, autors grāmatu par darba ražīguma Cal Newport iesaka runāt skaļi: ". Izslēgšana ir pabeigta" Jūs varat darīt kaut ko citu: lai mainītu uz mājsaimniecības precēm, iet pastaigāties vai dušā.

3. Darbs atsevišķos apģērbu

Drēbes spēcīgi ietekmē mūsu uztveri par sevi un uzvedību. Piemēram, es vienmēr produktīvs, kad kurpes uz mani.

"Ir daudzi veidi, kā dot savu smadzeņu, lai saprastu, ka tagad ir laiks, lai darbu - saka autors grāmatām par tirdzniecības Seth Godin. - Daži cilvēki valkā baltu mēteli vai noteiktu brilles, citi ir vienmēr tajā pašā vietā, kā to radošās darbības pārvēršas profesijā. Saprotot, ka tagad šajā brīdī es darīt savu darbu, pat tad, ja es nevēlos, tas ir ļoti svarīgi. "

4. Regulāri tiekas ar cilvēkiem

Personas komunikācija nevar tikt pārvērtēta, pat ja tu esi intraverts. Tas dod jaunas idejas, un tikai palīdz izkļūt no savas burbulis. Bez tam, kad es pļāpāt savas domas skaļi sarunā ar kādu, es domāju, ka ātrāk.

Protams, visiem ir nepieciešams atšķirīgs summām komunikācijas. Es cenšos grafiku vismaz 2-3 ēdienreizēm katru nedēļu locītavas, lai paplašinātu profesionālā saziņa un marinēt visu dienu savā sulā. Un jūs sākat no savām vajadzībām.

5. Automatizēt savu darbu ar sociālajiem tīkliem

Tas ir noderīgi, lai saglabātu profesionālās kontus aktuāla. Bet dažreiz, šī problēma ilgst vairākas stundas. Tas ir vilinoši, lai izlasītu interesantas publikācijas un acu par kāds cits strīds, jo īpaši, ja visu dienu pats. Bet tas nepalīdzēs jums savu karjeru, un neaizstās dialogu, bet tikai atņemt laiku.

Tāpēc ir labāk, nevis iedziļināties sociālajos tīklos darba dienu intervālu laikā. Ieplānot krājuma publicēšanu, izmantojot īpašas pakalpojumu nokavēto norīkošanu. Pateicoties viņiem, jūs varat veikt plānu uz pāris dienām vai pat nedēļām iepriekš. Atmata īpašs laiks un nav apjucis darbā.

6. Sodīt kādu par termiņu

Lielākā daļa no mums ir vieglāk izpildīt uzdevumu, kas ir ārējs termiņš. Galu galā, ja noteikumi ir zināmi tikai pie mums, viņi vienmēr var pārvietoties un apjucis ar kaut ko citu. Lai izvairītos no notiek, pārliecinieties, ka jūs ripped termiņš draud nepatīkamas sekas.

Piemēram, vienoties, lai ziņotu par draugu vai kolēģi. Kauns atzīties, ka jūs prokrastinirovali un neievērotiem uzdevumu, tāpēc jūs sākat izmēģināt grūtāk. Vai sola samaksāt noteiktu summu, ja dzīve iet greizi. Jūs varat organizēt to ar draugu vai izmantot pakalpojumu, lai sasniegtu mērķus Stickk. Galu galā, tikai publiski paziņoja par saviem nodomiem sociālajos tīklos. Jūs vēlaties, lai uzturētu labu tēlu acīs abonentiem un izpildīt šo termiņu.

7. Vienmēr turēt rezervē dažus mehānisko darbu

Dažreiz nav jaudas sarežģītajiem uzdevumiem, kas prasa radošu pieeju vai koncentrāciju. Šādos gadījumos, lai sarakstu nepieciešamo, bet garlaicīgi mehāniskām lietām. Tas ir labāk tikt galā ar tiem, un virzīties uz priekšu, nedaudz nekā bārt sevi par ražīguma krituma nedara neko.

8. Plānojiet savu atvaļinājumu

Tas ir ļoti grūti atslābināties, kad darba telpu tieši uz sāniem. Pat tad, kad esat pabeidzis visus darbus, un es vēlos, lai vēlreiz pārbaudītu e-pastu vai kalendāru, ritiniet uz galvas, vai sarunā ar klienta uzdevumu sarakstu. Tāpēc ir svarīgi, lai piešķirtu laiku savā grafikā atpūsties.

Plānojiet maz pārtraukumi dienas laikā, un šajā laikā, virzīties prom no darba vietas. Izlemiet, cik daudz pabeigts darbs, un mēģiniet nevis kavēties pie. Relaksācija un koncentrācija - ir iņ un jaņ jebkura radošā procesa. Otrais ir iespējama bez bijušais.