Kas notiek ar cilvēkiem, kad viņi ir nedēļā atkritumu Facebook
Tehnoloģijas / / December 19, 2019
Simtiem Avid Facebook lietotāju izcēlās ar savu iecienītāko sociālo tīklu visai nedēļai. Un, kā izrādījās, tie bija labi. Visas priekšrocības šāda atdalīšanās, jums būs mācīties no šī raksta.
Sociālais tīkls - lielisks avots nepārtraukts ziņas. Pastāvīgu plūsmu rediģētās dzīvi, kas traucē mūsu realitātes uztveri.
Tātad tic laimei pētniecības institūts, pētniecības organizācija Dānijā, kur studēja sociālās sastāvdaļas laimīgu dzīvi, tās cēloņiem un sekām. Zinātnieki apstiprina vārdus sava eksperimenta par brīvprātīgu atteikšanos no Facebook par 500 no saviem līdzpilsoņiem.
eksperimenta norise
Sākotnēji locekļi institūta sasniedza vispārinātu tēlu 1095 dalībnieku projektā no 16 līdz 76 gadiem. Izrādījās, ka 94% no brīvprātīgo katru dienu skatīties uz sociālo tīklu, 86% pārbaudiet lentes bieži vai pastāvīgi, 78% tēriņi to lietot 30 minūtes vai vairāk, 61% dod priekšroku, lai dalītos ar draugiem savas pozitīvās iezīmes, 69% pasta fotogrāfijas interesantākajām vietām, kur tie apmeklēja.
![Dzīve bez sociālajiem tīkliem Dzīve bez sociālajiem tīkliem](/f/a86d7acd576a75182c8ab5d962af0d44.jpg)
Turklāt, katrs cilvēks, lai novērtētu savu pašreizējo dzīvi vairākos veidos. Priekšmeti nejauši sadalītas divās grupās, no kurām viena ir turpināja ievadīt Facebook parastā veidā, un otrs saistīts ar sociālo sfēru septiņas dienas.
Rezultāts Eksperimenta
Nedēļu vēlāk, "Renegades" ziņoja ievērojami lielāku apmierinātību ar savu dzīvi. Tie bija vairāk nekā laimīgs, tik skumji un jutās nomākts mazāk noraizējies un dusmīgs, bieži baudīt dzīvi un ir pārliecība par savām spējām. Turklāt pārtraukumu piespieda viņus aktīvi komunicēt ar citiem, un samazinātu grūtības ar koncentrāciju. Cilvēki ir pamanījuši, ka viņi ir kļuvuši par daļu no mobilo dzīves un Pietura izšķērdēt laiku.
Detalizēta klasifikācijas uzskaitītas sabiedrībai ziņojums. Bet mēs izdomāt procentuālos jā? Emocionālo atbildes no dalībnieku būs daudz interesantāk.
Dalībnieku viedoklis
26 gadus vecais Chen Stein (Stine Chen), atzinās, ka sākumā tas bija ļoti saspringts: «Facebook - liela daļa no manas dzīves. Visi jaunieši kultūra un partijas vienalga spin tur. "
Breaking ne mazāk pieredzējis 35 gadus vecs Sophie Anne Dorn (Sophie Anne Dornoy): «Katru dienu vairāk, pirms izkļūt no gultas, es atvēra Facebook tālrunī vienkārši pārbaudīt, kādi interesants noticis naktī. "
Jaunieši noņemtas no Facebook un viedtālruņiem bloķēts vietni savā datorā, lai saglabātu daudz kārdinājumu.
"Dažas dienas vēlāk, es pamanīju, ka apdare jūsu to-do sarakstu, ātrāk, nekā man tas parasti ir tāpēc, ka es pavadīt savu laiku daudz produktīvāk - Sophie teica. - Es jutos kaut kā miers ar to, ka man nav staigāt Facebook ». Viņa norādīja, ka tas bija vairāk sazināties ar ģimeni un draugiem pa tālruni. "Cool sajust, ka pasaule nav fiksēt uz Facebook. Lietotāji joprojām spēj sazināties ar jums, ja rodas vajadzība. "
"Es kļuva lielāks kontakts ar saviem kaimiņiem dzīvoklī, tā vietā, lai pastāvīgi uzraudzītu Facebook lentes" - īsi teica Chen.
secinājums
Dānija ir trešajā vietā līmeni laimes starp visām pasaules valstīm. Tieši tāpēc pētījums The Happiness Research Institute izklausās daudz pārliecinošāks vidū savu veidu, un tas ir iemesls, kāpēc es vēlos, lai viņš skatīties un tālāk. Zinātnieku ieguvums nedomā apstāties un plānu novērtētu ietekmi ilgāku neveiksmēm. Jo īpaši, ir iegūt vienu gadu brīvprātīgo sabbatikal.
Jūs esat abonējis? Vai tas ir jau pārāk, un ir diezgan "izslēgt» Facebook savā dzīvē?