Brokastu idejas: krēmveida olu kulteni
Pārtika / / December 19, 2019
Mēs nolēmām mainīt parasto recepti olas, vienlaikus saglabājot savu vienkāršību. Iesnas dzeltenumu un krēmveida balta, kurā jūs varat iemērkšana rīta grauzdiņš. Tā nav, ka jūs esat sapņojis?
sastāvdaļas:
- 2 olas;
- 45 g spinātu;
- 1 daiviņa ķiploku;
- rīvēts siers garšas;
- 45 ml krējuma;
- 45 g konservu dārzeņpiparu;
- no žāvēts estragons šķipsnu pārslu un čili.
Piedevas var būt tik dažādi, ciktāl saturu jūsu ledusskapī. Gaļa, zivis, dārzeņi, pākšaugi, zaļumi - to skaits ir neierobežots. Mēs norēķinās par vienkāršu kombināciju saldo piparu un spinātiem.
Veļas spinātu lapas, simmered tos pannā ar nelielu eļļas un maltas ķiploku. Mazāk nekā minūti, lapas nokalst - gatavs.
Šķēle konservētu papriku. Iespējams, un aizstāt to ar svaigu, iepriekš mazuļi pirms pievienošanas trauka.
Sagatavot jebkuru piemērotu formu cepšanai, suku to ar eļļu. Jūs varat cept tikai pāris olas keramikas forma ir vairāk kā mūsējā, vai vadīt vienu olu atsevišķās veidnes smalkmaizītes.
Apakšā veidlapas, novietojiet dārzeņus.
Rūpīgi ierakstiet pāris olas uz augšu, cenšoties atstāt dzeltenumu neskarts. Pour 45 ml saldā krējuma un visu apkaisa sieru. Arī, pievieno sāli, žāvēti estragonu un čili pārslas.
Atkarībā no vēlamā gatavības pakāpi dzeltenums, olu lieluma un formas izmanto, cepšanas laiks var mainīties no 15 līdz 25 minūtēm pie 190 grādiem.
Lai gan olas ir sagatavoti, jūs varat darīt grauzdiņš ar sieru. Put pāris biezas siera šķēles starp divām maizes šķēlēm un sūtīt visus brūna uz grila.
Gatavs grauzdiņš pārgriež uz pusēm gareniski.
Pēc apdedzināšanas vāveres uz malām izmantot, un centrs paliks krēmveida un sajauc ar krējumu un olu dzeltenumus.
Tur var būt mazliet cukura olām ar grauzdiņiem vai iegremdējot katrs krēmīgā kodolu.