Lift - labākais veids, lai iedvestu labas paradumiem un atbrīvoties no bad

ielūgums savā trīsdesmitajā Steve Jobs citēts hindu sakot: ". Pirmajos 30 gados, tu veido ieradumus, un pēdējo 30 gadu laikā ir izveidojuši ieradums jums" Jauna programma Lift.app, kas izveidots ar atbalstu no dibinātājiem Twitter, Blogger, Odeo, sola palīdzēt ikvienam sasniegt jebkuru mērķi.

Paceliet autorus kādā intervijā, un ne reizi nerunājot grāmatu blog Power of Habit. Šis ir viens no top labākajiem pārdevējiem 2012. gadā. Grāmata ir veltīta maz pētīta tēma - paradumus. Kā tie veidojas? Kā es varu mainīt? Kā mainīt ieradums rada uz visu dzīves pārmaiņām? Autors Charles Dyuigg (Charles Duhigg), nav rakstīt nākamo grāmatu sērijas "Kā kļūt bagāts", un sagatavo pamatotu izpēti.

Lift.app savukārt palīdz atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem un iedvest labā izmantojot dažādus tehnika: morāles kopienas atbalstu, statistika, psiholoģiskās triku ( "tu sporta trīs dienas rinda. Nenolauž ķēdes, palaist, un ceturtajā dienā ").

Pieteikums pati par sevi ir ļoti vienkārša. Pēc uzstādīšanas un vienkāršu reģistrāciju, jums tiks lūgts izveidot sarakstu ar ieradumiem, ko mēs vēlētos noteikt. Lai to izdarītu, vienkārši nospiediet "+" pogu, kas atrodas augšējā labajā stūrī. Jūs redzēsiet sarakstu ar populārākajiem veidiem, kurā dalībnieki ir "iesūkts" savas prasmes.

Kopiena ir pietiekami liela. Tāpēc nebrīnieties, ja jūs viens tūkstotis cilvēku ir stingri nolēmusi darboties, darīt push-ups, dzerot vairāk ūdens, nevis palikt līdz beigām, lai lasītu vairāk grāmatas. Ja tas ir jūsu ieradums sarakstā nav (vai tas nav sarakstā populārākajiem mērķiem), ierakstiet to meklēšanas lodziņā. Tad nu jūs atrast līdzīgi domājošus cilvēkus (tur nav daudz), vai arī sāks atsevišķi.

Zināmā nodarbinātība ir kļuvusi par ieradumu, tā ir pirmā reize, kad tas ir nepieciešams, lai regulāri nodarboties, vēlams katru dienu. Lift.app piedāvājumu atzīmēt / Chekina, kad jūs esat veikuši vienu soli tuvāk savam mērķim. Pārvarēja slinkums, izgatavots vakara pastaiga? Zacheknites, un rakstā pastāstīt par detaļām (piemēram, cik kilometru ir pagājuši). Es izlasīju pāris nodaļām no grāmatas? Check-in. Nav dūmu dienu? Check-in! Pēc nedēļām un mēnešiem apmācību, jūs varat uzzināt vienkāršu statistiku.

Lift - sociālais dienests. Kopā ar jums, to pašu mērķi var glabāt tūkstošiem cilvēku. Un ļoti bieži kopiena ovācijām - Tāpat kā normāli (šeit to sauc prop) saskaņā Chekina labi motivēts. Protams, visvairāk patīkami saņemt šādu atbalstu no draugiem vai pat saviem draugiem twitter, bet gan vienkārši svešinieks spēj pacelt garastāvokli.

Lift vienkārši kā twitter. Viņš izklāstīts, viegli izmantot. Un spriežot pēc entuziasma preses atsauksmes un lietotāju darbu. Un ja tā, kā jūs mēģināt iedvest sev jaunu noderīgu ieradums. Programmas priekšrocība joprojām ir bezmaksas, un jūs riskējat neko.

downloadQR-Code

Coach.me - mērķi un paradumi

Izstrādātājs: Lift Worldwide

Cena: Bezmaksas