5 signāli par problēmām attiecībās
Radniecība / / December 19, 2019
Attiecības nepasliktina vienā mirklī. Tas ir ilgs process, uzkrājot savstarpējus apvainojumus, izlaidumus, spriegums. Ir trauksmes zvaniņi, ka signāls, ka attiecības steidzami nepieciešams mainīt kaut ko. No šī materiāla jūs uzzināsiet, ko jums vajadzētu pievērst uzmanību un kā risināt konkrētas problēmas attiecībās.
Signal № 1. Sakarā ar pastāvīgu nodarbinātību partneri netērē laiku kopā
Problēma: nav pietiekami daudz uzmanības tiek pievērsta attiecībām
Kādu dienu, kad cilvēki saprastu, ko bizness viņi vēlētos darīt, tie ir pilnīgi iegrimis darbā. Un viņi nevar atrast laiku, lai tikai būtu kopā ar otru privāti. Attiecības, jo tas sāk pasliktināties. Cilvēki, kuri ir pārāk iegrimis savā karjerā un pavada daudz laika vienatnē, aizmirst, kas tas ir - būt pāris.
Risinājums: veikt laika mīļoto
Runāt ar otru. Nodarbojas ar kopēju cēloni. Vai mēģināt ņemt to noteikumu ik pēc trim dienām atcelt visu un veltīt laiku, lai viens otru, iet uz kafejnīcu vai filmu, pastaigāties pa parku, apmeklēt izstādi. Un vispār, darbs nedrīkst aizņemt visu savu brīvo laiku, jums var būt nepieciešams veikt laika vadību.
Signal № 2. Pastāvīga carping un kritika
Problēma: slēpts nicinājums
Ja pārī uzkrātos neizpaudušās negatīvās emocijas, viņš (vai viņa) sāk redzēt visu, kas saistīts ar mīļajiem, negatīvā gaismā. Ja pamanāt, ka sākat kritizēt savu partneri (vai tu) ir nenozīmīgs gadījumā - piemēram, kaitina tu, viņš / viņa chews ēdienu - tas nozīmē, ka jūsu negatīvās emocijas izkļūt kontroli.
Risinājums: skaitlis, kāda ir cēlonis kairinājumu, un koncentrēties uz to
Galvenais jautājums ir, vai jūs varat saņemt uz reālo cēloni un saprast, kādas ir jūsu attiecības vairāk - to, kas jums patīk, vai nepatīk. Pajautājiet sev, vai jūs redzat pāris pozitīvā vai negatīvā gaismā?
Signāls № 3. Nē atbalstu, kad tas ir ļoti nepieciešams
Problēma: Uzticības zudumu
Problēma ir, ka uzticības zaudēšana ne vienmēr rezultāts nodevību un nodevību. Bieži vien problēma sastāv no liela skaita nelielas detaļas. Piemērs: Vīrs sūdzas par problēmām darbā, jo viņa sieva atbild: "Tu pats vainīgi."
Ja brīdī, kad jums ir visvairāk neaizsargātas, jūs nesaņemat pietiekamu atbalstu, un šādas situācijas atkārtojas, jums būs grūtāk atvērt soul mate. Un atgriezties zaudēto uzticību ir ļoti grūti.
Risinājums: jāapzinās, kas notiek, un iemācīties runāt viens ar otru par to
Diemžēl, mūsu valstī, ģimenes psiholoģija nav īpaši labi attīstīta - šādā situācijā varētu darīt arī lūgt padomu neitrālas trešās puses. Par uzticības zaudēšana ne vienmēr seko pārtraukums, bet, lai izvairītos no tā, abiem partneriem ir jācenšas saglabāt attiecības.
Signal № 4. Partneri nav apspriest svarīgas lietas, un ignorē problēmas pastāvēšanu
Problēma: slikta komunikācija
Kad partneri saprot, ka attiecības ar kaut ko nav īsti veiksmīga, viņi bieži izvairīties runāt par šo jautājumu, un nekas labs.
Ja jums izvairīties runāt par problēmām, negatīvās emocijas uzkrājas, un lielākā daļa no jums nav pat paziņojums: viss notiek zemapziņas līmenī. Izlikties, ka viss ir labi - ļoti garlaicīgs uzdevums, kā rezultātā tas var novest pie traģiskām sekām.
Risinājums: runāt ar otru pat neērti tēmām
Lauzt ledu un runāt par to, kas liek jums justies neērti. Dalīties ar jūsu domas par to, ko jūs vēlētos mainīt, un kādi ir risinājumi problēmām, jūs redzēt. Izlemiet, ko jūs redzat ideālu attiecības un cenšas par to.
Signal № 5. maldināšana
Problēma: atņemt uzmanību partnera
Pētījumi liecina, ka iemesls katrs trešais atvadīšanās - maldināšana par daļu no viena no partneriem. Laimīgi cilvēki nav meli. Šī situācija - vēl sekas tam, ka persona attiecībās nepievērš pietiekami daudz uzmanības, aprūpi. Krāpšanos notiek, kad attiecības sāka pat nejauši, un mīļotājiem pavadīt nedaudz laika kopā.
Risinājums: runāt ar otru atklāti
Ikviens, kas jūt vajadzību pēc uzmanības, lai pastāstītu par to, kā arī citi partneri - spert soli uz priekšu, ja viņš jūt spēku, lai mainītu situāciju.