10 lietas, jums nevajadzētu teikt uztverīgs cilvēkus

Jūtīgums - tas ir ne tikai spēja raudāt jebkurā situācijā. Paaugstināta jutība cilvēki arī ir labi attīstīta intuīcija, smalkas manieres un augstu empātija. Saskaņā ar ekspertuAugsti Sensitive Person. Gandrīz 20% iedzīvotāju var attiecināt uz uztverīgs cilvēkiem. Lai sazinātos ar viņiem ir devusi visiem dalībniekiem ir tikai pozitīvas emocijas, tas ir nepieciešams, lai uzzinātu, kā iegūt sarunā dažas negludas malas.

1. "Pull sevi kopā"

Paaugstināta jutība cilvēki bieži raudāt, bet tas nav tāpēc, ka tie ir vairāk neaizsargāti nekā citi. Kad viņi bija satriekti jūtas, Ar vienalga ko - prieks, skumjas, dusmas vai uztraukums - viņi bieži vien nevar turēt no raudāšanas. Tie bieži ir kauns par to raudulība, bet fakts, ka viņi gandrīz nevar kontrolēt šādas reakcijas. saskaņā ar pētījumu Īpaši jutīgo Personas Survival Guide: Būtiskās prasmes Living Well in an Overstimulating pasaulē. , Jūtīgs cilvēki ir spēcīgākas jūtas un reaģēt uz tiem atbilstoši.

2. "Vai nav jāmaksā uzmanību uz to pagalmā pāļi dzelkšņiem"

Skaļas vai atkārtotas skaņas samazināt uztverīgs cilvēki traks. Klikšķošā par pildspalvu, pieskaroties kāju, troksnis no ieroča - tā ir elle hipersensitivitātes personai. Fakts, ka cilvēki maksā uzmanību burtiski viss savā vidē un ignorēt kaitinošas troksni viņi nestrādās. Fakts, ka par pārējo slikts fonu tiem - spēcīgākais stimuls.

3. "Pull sevi kopā, lakatiņš"

Raupjums spēj ilgi notīrīt no cilvēka uztverīgs platumu. Šiem cilvēkiem, pieklājība nozīmē daudz vairāk nekā pāris akciju frāzes.

Uztverīgs cilvēki mēdz būt bail no nejauši ievainot citus, vai dot viņiem neērtības.

Paaugstināta jutība cilvēki nav kāpt ārpus kārtas, bet nespiediet pārvadāšanu un atvainojamies pie mazākās provokācija. Sastopas rupjību, viņi sāk drudžaini domāt, kas ir tik briesmīgi viņi, kas izraisīja šādu negatīvu reakciju. Ja tas bija nepamatota rupjību, tie ir ļoti pieredzējuši, nezinādams, ko tā apstrādā tos.

4. "Pieņemsim atpūsties, mēs redzēsim šausmu filmu"

Jūs gatavojaties iet uz kino uz cietas asiņaina haoss? Nesauciet ar paaugstinātu jutību citu. Ar uzņēmīgiem cilvēkiem labi attīstīta empātija, un tas ir viegli iejusties citu personu. Uzminiet, kuru dzīve būtu dzīvot jūsu biedrs visā filmā. Sakarā ar tieksmi empātija uztverīgs cilvēkiem neciešami grūti apskatīt ainas vardarbību.

5. "Nē nodarījums, bet es jums saku, kā tas ir"

Konstruktīva kritika nedarbojas attiecībā uz jutīgiem indivīdiem. priekšniecība komentārus var vadīt tos ilgu pārdomu periods, taču mēģinājums modināt cīņassparu viņi var pilnībā apspiest tos. Paaugstināta jutība cilvēki ir daudz vairāk pieredzējis, jo kritika, Vairāk biezādains nekā to biedriem.

6. "Atrisināts ātri"

Nav svarīgi, kas notiek - par to kā izvēlēties restorānu vai maiņu darbu, - par jutīgu situāciju cilvēka izvēle vienmēr ir sāpīga. Paaugstināta jutība cilvēki mēdz pieredzi, pieņemot lēmumus, jo viņi baidās kļūdītiesLēmumu pieņemšanai,. .

7. "Reģistrējieties grupas apmācības"

Uztverīgs cilvēki jūtas ērti izmantot atsevišķi. grupa treniņš nav par viņiem, jo ​​doma, ka visi tos skatīs, nes tos šausmas. Koncentrējieties uz vingrinājumiem ar šādām jūtām, nevar būt, un ieguvumi no grupu nodarbības par viņiem nebūs vienkārši.

8. "Tas nesāpēs"

Neizmantojiet šo argumentu, mudinot jūtīgs draudzene izmēģināt vaska epilāciju vai veikt tiny tetovējums. Šiem cilvēkiem, pat parastā vakcinācija kļūst reāla spīdzināšana. Pētījumi liecina,Veidi, kā risināt nopietnas sāpes aiz Medikamenti. , Jutīgiem cilvēkiem zemāks sāpju slieksnis nekā visi pārējie.

9. "Jā, kā jūs zināt, ka viņš bija sajukums?"

Vienkārši ņemt to par pašsaprotamu: viņi zina, ka viņi jūtas apkārtējo. Jutīgi cilvēki uzreiz pamanāt jebkādas izmaiņas, vai ir mainījusies noskaņojumu personas vai viņa jaunā frizūra. Fakts, ka viņu pašu garīgo stāvokli lielā mērā ir atkarīgs no vides, no sīkākajām detaļām, tostarp emocijas tiem, ar kuriem tie ir, lai mijiedarbotos. Ja sarakste ar šo personu, jūs vairs izmantošanu EmocijasLai gan agrāk aktīvi tos izmanto, viņš noteikti pamanīt.

10. "Ugh tas būtu"

Jūtība nav trūkums, kas būtu jālabo. Ja Jums ir atvairīt tik spilgti parāda emocijas, mēģiniet samazināt kontaktu ar šādiem cilvēkiem. Bet, ja jūs gaidīt to, lai varētu pārliecināt viņus uzvesties savādāk, tad, diemžēl, jūs vīlušies. zinātnieki ir noskaidrojušiAugsti jutīgs smadzenes: an fMRI pētījums maņu apstrādes jutību un, atbildot uz citu cilvēku emocijām. Tas paaugstināta jutība raksturīgos un mainīt šādiem cilvēkiem nav iespējama.

Un viņi paši nekad nebūtu piekritusi samazināt acuteness viņa sajūtas.