7 lietas, kas jūsu laulātais nav lūgt kādreiz
Radniecība / / December 19, 2019
Šis raksts var ne tikai lasīt, bet arī klausīties. Ja vēlaties - ieslēgt podcast.
1. Ignorēt tantrums un fizisku vardarbību
Partneris nav tiesības pieprasīt, lai jūs ignorēt, noliegt vai uzņemties vainu viņa agresiju savu adresi. Kā ģimenes terapeits Carrie Kravetz (Carrie Krawiec) piezīmēm, lai viņš palīdz novirzīt atbildību par savu rīcību attiecībā uz jums.
Ar veselīgu attiecības, katrs cilvēks ir atbildīgs par savu rīcību, domām un jūtām.
Carrie Kravetz, ģimenes terapeits
2. Izolēti no ģimenes un draugiem
Lēmums par to, ar ko jums sazināties, cik daudz un kad, vienmēr jāpaliek jums. Ja ievēlēt vai izvēlēts viens mēģina izolēt jūs no ģimenes, tā ir zīme emocionāla vardarbībaTā uzsver, ka treneris uz attiecībām Shula Melamed (Shula Melamed).
Vienīgais, jūs varat lūgt partneri - pavadīt vairāk laika kopā ar ģimeni un draugiem, lai stiprinātu attiecības ar viņiem. Šis nav tas pats, jo tas ierobežo jūsu komunikāciju.
Shula Melamed, treneris
3. Mazināt savus sasniegumus
Normāla reakcija partneris saviem sasniegumiem - lepnums. Kairinājumu vai draudi runāt par savu nedrošību.
Ja jums liekas, vainu vai vilšanos, kad jums ir kaut kas labs, ja jūs nevarat dalīties, tas nozīmē, ka jūsu personiskās robežas tiek pārkāptas.
4. Atmet finansiālo neatkarību, vai atkāpties
Ļaujot partneris kontrolēt savu maku, jūs, iespējams, padarīt sevi neaizsargāti un atkarīgi no viņa, teica Kravetz. Ja jūs neesat uz vienlīdzības pamatiem pārvaldīt ģimenes budžetu, tad savstarpējo cieņu pāra jautājumu.
5. Pieņemt nepieņemamo uzvedību ģimeni un draugiem
partneris, draugi neievēro savu personisko telpu, vai viņa vecāki ir rupjš, lai jums? tā nevajadzētu gaidītTas jūs vienkārši galā ar to. Pretējā gadījumā jebkurš kaislība vēlas izvairīties no konfrontācijas ar saviem mīļajiem, vai attiecības ar viņiem par to ir daudz svarīgāka nekā jūs. Tas ir par savstarpēju cieņu, atkal nerunājam runu.
6. radikāli mainīt
Ja partneris pieprasa, lai jūs atdot savu ticību, pārliecību un vērtības, tas ir ļoti bīstams signāls, brīdina Shula Melamed. Tātad, tas nav veikt savu identitāti.
7. būt par starpnieku
Passion nav tiesības pieprasīt, lai jūs kļūtu par "pasta balodis" par kādu, piemēram, vecākiem.
Dažreiz, partneris saka: "Pastāstiet mana māte ...", kas padara jums starpnieks savās attiecībās un neatbrīvo viņu no atbildības par saviem vārdiem.
Valvisa Frances (Frances Walfish), psihoterapeits
Kāda veida pieprasījumu un prasības jūs uzskatāt tabu attiecībās? Share atzinumi komentāriem.
skatīt arī🧐
- 12 kļūdas pēc pārtraukuma, kas būs pārvērst savu dzīvi par murgu
- 7 neērti jautājumi, kas jāpārrunā katram pārim
- 10 kļūdas, kas kavē labu skūpstu