Kāpēc tas ir noderīgi, lai runāt ar svešiniekiem
Radniecība / / December 19, 2019
Šis raksts var ne tikai lasīt, bet arī klausīties. Ja vēlaties - ieslēgt podcast.
Tas uzlabo emocionālo stāvokli
Mēs skatāmies prom ar sabiedrisko transportu. Pie partijām un sanāksmēs, mēs gribētu, lai parunātos ar dažiem cilvēkiem, kuri zina labi, bez riska runāt ar kādu jaunu. Noklausījusies no kaimiņa, "Labrīt!", Mēs skumjām un domā, ka viņam vajag kaut ko no mums.
Sarunas ar svešiniekiem mums šķiet neērts un sāpīga. Mēģināt padarīt sarunu, mēs baidāmies, ka mēs noraidām, vai mēs domājam, ka mums ir ar to personai nav nekāda sakara. Mēs iepriekš pārliecināt sevi, ka ne mēs, ne veida saruna viņš nebūtu ieinteresēts.
"Šis fenomens vairāku nezināšanas - teica Jūlija Schroeder (Juliana Schroeder), psihologs pie Kalifornijas universitātē Berklijā. - Jūs varat redzēt, ka neviens runā, un secina, ka viņi nevēlas runāt, taču vairāk sliecas runāt, nekā viņi paši tic ".
Julian SchroederCilvēki kļūdaini uzskata, ka rīcība citu atkarīgs no to viedokli, bet tas ir patiešām attaisno sociālajām normām.
Tas viss neļauj sazināties ar svešiniekiem, tāpēc mēs izvēlamies vientulība. Taču šāda izvēle ne vienmēr ir pareizs. Saskaņā ar studiju Schroeder komunikācija ar svešiniekiem ir vairāk pozitīvas emocijas nekā privātumuKļūdaini meklē vientulību..
Pētnieki pētīja emocionālo stāvokli cilvēku sabiedriskajā transportā. Tie, kas ir saskaņā ar instrukciju Es skāra pat sarunāties ar kolēģiem ceļotājiem sabiedriskajā transportā vai taksometra vadītājs norādīja pozitīvu iespaidu par braucienu, nekā tie, kas bija klusumā sēdēt. Pētnieki vēlējās redzēt, ja pozitīvā ietekme arī uz tiem, ar kuriem jūs runājāt. Lai to izdarītu, viņi pārbūvēts nosacījumus uzgaidāmajā telpā. Rezultāti parādīja, ka pozitīvas emocijas pieredzējuši un kurš sāka sarunu, un viens, kurš runāja.
Vēl dalībnieku grupai tika lūgts vienkārši iedomāties šādu sarunu. Viņi paši sagaida, ka pieredze būs negatīvs, bet eksperiments apstiprināja pretējo.
Julian SchroederMēs uzsvērt nozīmi, sociālo saišu, uzskatot, ka privātuma nicer nekā tērzēt ar svešiniekiem. Bet ir pozitīva emocionālā iedarbība, un, lai sazinātos ar svešiniekiem.
Tas attiecas uz nepazīstamu cilvēkuSociālā mijiedarbība un labklājība.. Starp tām, piemēram, Barista jūsu iecienītākajā kafejnīcā, tiem, kas apmeklē kopā ar jums kādu joga, vai vienu, kurš pastaigas ar suni tajā pašā vietā, kā jūs. Regulāra sadarbība ar šiem svešiniekiem veicina sociālo un emocionālo labklājību. Šīm attiecībām ir raksturīga mazāk bieža kontakta, zemu emocionālo intensitāti un ierobežoto tuvums.
"Sirsnīga komunikācija, pat minimāls, palīdz apmierināt cilvēku pamatvajadzības pieder grupai, - saka Gillian Sendstorm (Gillian Sandström), psihologs no Essex University. - Runājot ar svešinieku dod sajūtu par to, ko jūs redzat, un atpazīt kopības sajūtu ar tiem atgādinās jums par jūsu vienotībā ar visiem vīriešiem ".
Tas ir labs smadzeņu
Saskaņā ar citu pētījumuDraugi (un dažreiz Ienaidnieki) kognitīvas priekšrocības.Pat īss mijiedarbība ar kādu palielinās izpildvaras funkcijas smadzenēsExecutive funkcijas.. Šis garīgās procesi, kas ļauj mums koncentrēties, plāns, prioritātes un organizēt.
Dalībnieki tika sadalīti trīs grupās. Daži met un 10 minūšu laikā bija draudzīga saruna. personas vēlējās likmeUn citi ne sazināties vienam ar otru. Tad visi dalībnieki piedzīvoja kognitīvās testus, izmanto izpildvaras funkcijas smadzenēs. Pirmajā grupā uzrādīja labākus rezultātus.
Katru dienu mums ir daudz iespēju tērzēt ar svešiniekiem: sabiedriskajā transportā pa ceļam uz darbu, pusdienlaikā, sanāksmēs un pusēm. Centieties, lai ievadītu to par ieradumu. Lai sāktu sarunu, tikai smaidīt un skatīties personu acīs. Galvenais - lai mēģinātu sazināties patiesi.
Skatieties arī:
- Kā uzvarēt svešinieks no pirmajām sekundēm komunikācijas →
- 5 eksperimenti, kas māca jums runāt ar svešiniekiem →
- 10 grāmatas, kas palīdzēs sūkņa prasmes →