Ko darīt, lai labāk atcerēties veco
Formēšana / / December 19, 2019
Satura mārketings un redaktors emuāru RescueTime Jory Mackay skaidroKāpēc mēs bieži aizmirst par to, ka esat izlasījis nesen, un kā to salabot.
Kā smadzenes atceras Lasīt
Mūsu smadzenes ir ierobežots atmiņas apjomu, un viņš ir pastāvīgi izvērtēt nozīmi saņemto informāciju. Tāpēc atcerieties, viss lasīt ir vienkārši neiespējami.
Lai labāk saprastu, kā tas notiek, atcerieties mācību literatūru skolā. Protams, jūs, un tagad var aprakstīt gabals, rakstzīmes, un pat dažas galvenās ainas bija daļa no mācību programmas grāmatas. Bet viņi aizmirst, ka esat izlasījis pirms dažiem mēnešiem.
Ir vienkāršs izskaidrojums. Jūs atceraties lasīšanas skolā, jo jums ir jāatceras, ka. Jums ir bijis mērķis, lai iegūtu labu atzīmi, un jūs zināja, ka šī informācija būs jāizmanto nākotnē - testa papīra vai ziņojumu. Grāmata, ka esat izlasījis, ar a atvaļinājumāTas palīdzēja tikai nogalināt laiku uz plaknes - un tas ir viss.
Apmācības programma, kas īpaši izstrādāta, lai jūs varētu saistīt jaunas zināšanas un nostiprināt iemācījušies. Bet pats notiek ar jums tagad: vēl ir izredzes atbilst ar kaut ko izlasīt šo informāciju, jo labāk jums būs iegūt to.
Tas nenozīmē, ka lasīt tikai to, kas sāksies uzreiz praksē. Bet, ja jūs vēlaties, lai atcerēties kaut ko, ir nepieciešams definēt mērķus un nodomus.
Kā sagatavoties lasīšanai
Jūs varat noteikt, ja ņem grāmatu. Bet tomēr beigās jums aizmirst visu, cik ātri apgāzties pēdējo lapu. Lai no tā izvairītos, jums ir nepieciešams, lai uzstādītu.
Izvēlies pareizo grāmatu
mūsu smadzenes Viņam patīk vainot visas zināšanas kopā, lai taupītu enerģiju un telpu. Tāpēc, ka mēs varētu atcerēties, ko viņi lasa, tas ir īpašs. Un, ka jums vajadzētu izvairīties no šīm divām kļūdas:
- Lasīt tāpat kā citi. Publicējot nozare rada milzīgu daudzumu grāmatu gadā. Pievienot tiem blogus publikācijas, raksti un pētījumiem. Tas ir viegli pazust, ja jums nav veikt personīgu lasīšanas sarakstu.
- Piespiediet sevi lasīt grāmatu neinteresanti. Tātad jūs tikai izšķērdēt Jūsu laiku. Pētījumi ir parādījuši,Cerēt mācīt uzlabo mācību un organizāciju zināšanas brīvā atsaukums teksta fragmentiJa Jums ir interese par kaut ko, iespējams, ka jūs atceraties, un varēs izmantot vēlāk, daudz augstāka.
Šeit ir daži veidi, lai palīdzētu jums izvēlēties pareizo grāmatu.
- Centieties sekot padomu pētniekam mitoloģijā, Joseph Campbell: ". Jo mazāks grāmata aizņēmumiem, jo labāk tas ir" Tas palīdzēs jums iegūt zināšanas no avota.
- Meklējiet grāmatas, kas ieteiktu dažādas cilvēku grupas - šāda pieeja mudina Blogger un redaktors Kemarid Hai. Piemēram, izvēlēties vienu, kas jums piedāvā trīs draugi no dažādām profesionālām pieredzi.
- Klausieties uz iekšējo balsi, ja visi cits neizdodas. Izvēlieties grāmatas un raksti, ka jūs tiešām interesē personisku iemeslu dēļ. Ja konstatējat, ka iet gulēt, vai pārbaudītu tālruņa ik pēc divām minūtēm, visticamāk, būtu jāturpina izskatu.
Saprast, ko jūs vēlaties no lasījuma
Nākamā lieta, jums ir nepieciešams, - mērķi. Atbilde uz jautājumu, kāpēc tu esi tagad Jūs lasāt šo grāmatu, Pants izpēte?
Nav nekas nepareizs ar nolūku vienkārši, lai uzzinātu kaut ko personisku ieinteresētību. Bet, ja jūs vēlaties, lai atcerēties un izmantot nākotnē, tas ir labāk, lai saprastu, kā jūs gatavojas piemērot jauno informāciju.
Tāpēc ir svarīgi šo soli apstiprina šādu pētījumuCerēt mācīt bagātina mācību, atsaukums. Tajā visiem dalībniekiem tika dota pašu lasāmvielu. Viena grupa brīvprātīgajiem bija teicis, ka beigās viņu gaida testa, bet otra - ka viņiem būtu apmācīt kāds lasīt.
Tā rezultātā, abas grupas veikta vienu un to pašu testu. Taču grupa "skolotāji" tika galā daudz labāk. Sagatavots par to, ka kvalitatīvi reproducēt visus materiālus viņi mēģināja organizēt informāciju labāk atceras īpaši svarīgus punktus.
Tātad, mēģiniet noteikt skaidru mērķi, pirms jūs atvērtu grāmatu: lai jūs labāk sagremot un piezīme lasīšanas.
Paskaties galvenajā daļā grāmatas
Mūsu smadzenes mīl jaunu informāciju, bet nav ignorēt faktu, ka mēs darām pastāvīgi. Tādēļ pārskatīšana par grāmatu, un tā sauktā "pre-lasīšanas" palīdzēs konsolidēt atmiņas materiāls, par kuru jūs gatavojaties veikt.
Pēc viņa "Kā lasīt" Mortimer Adler skaidro, ka, lai atcerēties, lai sāktu lasīt ar "strukturālās posmiem". Tas nav uzreiz gatavs pirmās lapas, un iegūt vispārēju izpratni par satura grāmatas. Lai to izdarītu, Adler iesaka atbildēt uz šādiem jautājumiem:
- Šī grāmata ir praktiska vai teorētiska?
- Kādas studiju joma tā ietekmē?
- Kā strukturēta grāmatas (ne tikai saturs, bet arī citas sadaļas)?
- Kādas problēmas mēģina atrisināt autors?
Ritiniet cauri visai grāmatai, lasīt virsrakstus un dažas izlases punktus. Skatiet literatūras sarakstu un piezīmi, uz kuru avotiem autors atsaucas. Atrast indeksu. Veikt pilnīgu priekšstatu par to, ko gatavojas nirt.
Kā lasīt
Ne visi no mums ir mācīts kā bērns, kas tiek saukta aktīvas lasīšanas. Salīdzinājumā ar "pasīvo" process, kura laikā jūs vienkārši garīgi teikt vārdu, aktīvu mijiedarbību ar grāmatu - tas ir darbs, kas prasa domas un, atklāti sakot, ir daudz laika. Bet tas ir tā vērts.
Regulāri piešķirtais lasīšanas laikā
saskaņā ar pētījumuLūk, kāpēc jūsu smadzenes ir jums lasīt katru dienu Mičiganas Universitāte, jums ir nepieciešams, lai izlasītu vismaz 30 minūtes dienā. Un tas būtu jādara ne tikai, lai ātri apgūt lielu skaitu grāmatu. Zinātnieki ir atklājuši, ka sistemātiska lasīšana palielina koncentrēšanās, stiprina nervu savienojumus smadzenēs un attīstīt emocionālo inteliģenci.
Ir svarīgi, ka jums izlasīt nemazina neko laikā. Izslēdziet paziņojumu, kā arī izmantot progrBloķējot ieeju sociālajiem tīkliem un citām vietām.
Vai tiesības piezīmes
Nu, ja par grāmatu gabala attēlo ar savu galvu. Bet, kad runa ir par mācīšanos un atmiņu, jūs nevarat ļaut domas plūst brīvi plūsmu.
Lai no tā izvairītos, veikt piezīmes. Bibliotēka būtu nogalināti jums par to, bet tas ir labākais, lai izmantotu marginālas - komentārus par laukiem, izmantojot virsrakstus, skices idejām. Tas dos jums aktīvāki un palīdzēt lasītājam atcerēties informāciju.
Ir daudzi veidi, kā padarīt kvalitāti ierakstīšanaBet pats galvenais - lai izvairītos no šādām darbībām:
- Piešķirt, atkārtoti lasīt un pārrakstīt tekstu. Šādas pasīvo metodes lielā mērā bezjēdzīgi un var pat sarežģīt iegaumēšana.
- Pavadīt vairāk laika, lai izveidotu piezīmes un norādes par lasīšanas pati. Ieraksti ir tikai labi, ja tie ir viegli izmantot, un jūs varat ātri atgriezties pie tiem. Atrast vienkāršu metodi, kas strādās uz jums personīgi.
Sazināties jaunas idejas un ievērojama
Papildus piezīmēm, aktīvā lasīšana ir saistīta veidojot saikni starp to, ko jūs lasīt, un to, ka jūs jau zināt par šo tēmu.
Lai to izdarītu, saskaroties ar jaunām idejām, mēģina sasaistīt tos zināmajiem faktiem - tā būs vieglāk saistīt veco un jauno. Salīdziniet, ko jūs atrast tekstu, zinot, ka jums jau ir saņēmis agrāk.
Piemēram, par dibinātāja blog Farnam Street Shane Parrish, vislabāk veids veidojot saites - ir nemainīga atjauniniet ierakstus gaitā lasījumā. Viņš norāda, tādās jomās kā viņu domas, jautājumus, un vissvarīgāk, sazināties ar citiem idejām. Sasniedzot beigas nodaļā, viņš uzreiz raksta visas tās izceļ, īpaši izceļot tēmas, kas var piemērot kaut kur.
Ko darīt pēc lasījuma
Tagad jūs esat darījuši visu iespējamo, lai ar sapratni, mācīšanās un saistot lasīšanu. Taču ilgtermiņa atmiņu, lai lielākā mērā balstās nevis uz "Lasīt" zināšanu un zināšanas "pieredzi." Tāpēc galvenais tagad - pārvērst informāciju pieredzi.
Piesakies, ka lasīt, praksē
Atgriezīsimies pie piemēra stundās literatūrā. Jūs iegaumēt lasīt, ne tikai tāpēc, ka viņi bija informēti par nepieciešamību izmantot materiālu. Un arī tāpēc, ka veids, kā jums bija jādara. Jūs rakstīt pārbaudes un ziņojumi ir apspriesti šīs tēmas. Jūs apvienojumā doma grāmatu ar globālām tēmām un jaunām idejām. Bet cik bieži jūs to darīt tagad?
Viens no labākajiem veidiem, kā atcerēties, ko lasīt - atrast veidu, lai izmantotu to. Pastāstiet draugam, dalīties domas internetāUzrakstiet īsu pārskatu par grāmatu un apspriest to ar kādu, kas nav pazīstami ar produktu. Jebkura prakse palīdzēs jums noteikt in-atmiņa pārstāvību.
Paskaidrojiet kāds cits var izlasīt
Mēs jau esam sapratuši, ka jūs, iespējams, atceraties materiālu, ja jūs mēģināt atstāstīt to kādam. Vēl labāk, ja tas ir bērns.
Saskaņā ar Nobela prēmijas laureāta fiziķa Richard Feynman, ir viens no labākajiem veidiem, kā patiešām iemācīties kaut ko - tas ir iespējams izskaidrot vienkāršā izteiksmē. Izmantot īsus teikumus un izvairītos no noteikumiem. Normāla sarunvalodas runas iemesls jums īsti aptvert objektu un nav maska sarežģīto valodu neizprotama.
Iet atpakaļ uz savām piezīmēm un organizēt tās
Lietojot veco praksi vai izskaidrot kādam materiāls ir iespējams atrast vietnes, kas ir aizmirsuši, vai tas nav gluži pārliecināts. Šeit jums būs nepieciešams, un visi brīnišķīgi norāda, ka jums ir veikuši.
Iet atpakaļ uz izejmateriāliem un jūsu ierakstus un pārliecināties, ka uzreiz krīt acīs. Pārliecinieties, ka jums ir vienkāršojusi sarežģītās aprakstus. Un tad organizē visu, kodolīgu un skaidru tekstu - īsu kopsavilkumu. Ko jūs teiktu par grāmatu, kam to visu 30 sekunžu laikā?
Ja jūs mēģināt, grāmata var iegūt milzīgu peļņu. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat dažreiz vienkārši atpūsties un noslīcināt citā realitātē. Bet lai atcerētos informāciju un augt profesionālā un personiskā līmenī, lasījumiem tuvojās apzināti.
skatīt arī🧐
- Kā iegaumēt lasīt: Ņūtona metodi
- Kā labāk atcerēties un pielietot savā dzīvē Lasīt
- Kāpēc ir labāk lasīt grāmatu, un nevis klausīties