Fitness apskates - programma visaptverošas veselības novērtējumu Android
Veselība Android / / December 19, 2019
Layfhaker savās publikācijās katru dienu kļūst tēmu veselības un sporta. Mēs publicēt rakstus par dažādām relaksācijas paņēmieniem, apmācību plānus, komplekti vingrinājumi, diētas un tā tālāk. Tomēr ne visi vingrinājumi tiek vienādi piemērotas dažādiem cilvēkiem, un, pirms jūs pieteikties uz sev šo vai šo metodi, tas ir labi, lai iet caur visaptverošu fizisku pārbaudi. Jā, mēs zinām, ka ne visi lasītāji varēs atrast spēku un laiku, lai apmeklētu klīniku, tāpēc mēs gribam piedāvājat īpašu mobilo pieteikumu Android, kas būs veikt visaptverošu pētījumu par savu veselību.
Fitness Reģistrēšanās Up - ir programma, kas tiek izmantota, lai novērtētu fizisko stāvokli jūsu organismā. Izmantojot speciāli izstrādāta testēšanas programmā ir novērtēt elastību, spēku, izturību, sirds un muskuļu tonusu, reakcijas ātrumu, līdzsvaru, ķermeņa tauku procentu un citus parametrus. Pamatojoties uz šiem parametriem, programma ne tikai izvērtē savu pašreizējo veselības līmeni, bet arī sniedz padomus par to, kā to uzlabot.
No sākuma ekrānā mēs redzam izvēli dažādiem testa pogu. Katrs tests sastāv no vienas darba nav sarežģīta, kas ir kopā ar detalizētiem norādījumiem par tās īstenošanu. Piemēram, lai izmērītu spēku jums tiek prasīts, lai izgrieztu maksimālo skaitu reižu minūtē, lai novērtēšanai elastību - lai saņemtu viņa pirkstiem uz grīdas un tā tālāk. Lai novērtētu jūsu sirdsdarbība un izturības app pat ir iebūvēts sirdsdarbības monitors, kas darbojas ar tālruņa kameru.
Parādījis, kas ierakstīti mērījumu Ieiet rezultātus (neaizmirsti nospiest pogu Saglabāt augšējā labajā stūrī). Šajā gadījumā Jums ir dota salīdzinošu novērtējumu saviem sasniegumiem saistībā ar vidējo jūsu vecumu. Bez tam, Fitness Tehniskā apskate uzreiz dod padomus, lai uzlabotu rādītājus un vingrinājumi, kas var palīdzēt ar šo.
Tiek parādīts kopvērtējums savu fizisko stāvokli formā par "vēja rozi", kuru gali parādīt savu progresu dažādos testos. Tādējādi, jūs varat uzreiz novērtēt vispārējo līmeni jūsu ķermeņa sagatavotību un to, vājās puses nepieciešams, lai pievilktu.
iesniegums Fitness Reģistrēšanās up Tas ir labs līdzeklis, ne tikai veselības pārbaudei pirms sākuma fizisku slodzi, bet arī ērts veids, lai izsekotu jūsu progresu, kā jūs pabeigt mācību plānos. Bezmaksas programmas versija pieejama tikai pirmajos sešos testos, bet regulāri veicot mērījumus, varat var atvērt un šādiem pieciem testiem, kas ir vēl viens stimuls par regulāru novērtēšanu tās veselību.