Kā vienreiz un uz visiem iesaistīties ar problēmām

Visas problēmas ir tik ienīda! Šis stress ir vētrainais ka mums ir jāiet cauri, un tad viss būs labi. Bet jūs droši vien uzminējāt, ka tas bija "labi visiem" - mītiska, maldinājuma, un nekad nāk, un līdz ar to visa dzīve jums būs periodiski pull un pooping problēmām. Vai ir iespējams kaut kā atbrīvoties no tā?

Nu, atkal problēma... Vai viņi nekad nebeigsies? Nu, nē, noteikti kādreiz beigušies. Zārkā, piemēram.

Tomēr ir vēl viens veids, lai izbeigtu problēmas dzīvē - pārtraukt zvana savas problēmas, vai, drīzāk, apstāšanās sajūta viņiem problēmas.

Lieliska taisnība tiem, kas gatavojas nodarboties ar problēmām:

Jūs nevarat veikt atšķirība, lai mainītu attieksmi pret to.

Vēsture problēmas

Man - slinks bastards kam nepatīk domāt. Viss saistīts ar izdzīvošanu: ja smadzenes domā - patērē enerģiju, un tāpēc ir nepieciešams domāt tik maz, cik vien iespējams.

Neskatoties uz to, ka cilvēka smadzenes ir masu tikai par 1,5% no ķermeņa masas, tas patērē ceturtdaļu no kopējā enerģijas, un lielākā daļa enerģijas tiek pavadīts pie koncentrācijas uzmanību.

Tikai par nervu signālu un elementārās darbības smadzenēs pārraides vajadzībām 400-500 kcal dienā, un, ja jūs aktīvi domāt un koncentrēties uz kaut ko, kas iet divreiz tik daudz enerģijas.

Ja jūs varat jebkurā brīdī doties uz veikalu, tas ir nekas, bet, ja jūs dzīvojat kādā alā, un labākajā gadījumā būs ēst parīt, mums ir nepieciešams, lai taupītu enerģiju un domā mazāk. Laiki ir grūts alas ir pagājis, bet mehānismi paliek - jūsu ķermenis dara visu, lai ne domāt un kustēties pēc iespējas mazāk. Attīstība? Kas tu esi?

Visā evolūcijas ceļš cilvēku bija spiesti mainīt un attīstīt smagos apstākļos, ti elementāru problēmas. Un tagad turpinās.

Bet, protams, tas ir pēdējā lieta, ko jūs domājat, ka tad, kad rodas problēmas. Ir grūti pat iedomāties šādu attieksmi: "Ak, es nevaru samaksāt hipotekāro! Cik liels tas ir nepieciešams, lai attīstītu ", bet, ja jūs paaugstināt to pats, vismaz mazliet, jūs varat atbrīvoties no pusi no stresa, kas vajā mūs ar problēmām.

Pirmkārt, mums ir jāsaprot, ka jums problēmas iekļūst un saprast viņu labvēlību.

Kas dod problēmas?

Tas var būt, ka daži no tas šķiet pazīstams ar jums. Kaut notiek jūsu dzīvē, kaut ko jūs esat redzējuši no draugiem un paziņām.

1. Problēmas ar darbu

Cik piemēri no dzīves, kad dažas problēmas ir lielisks sākums karjerai? Fed savelk, stabilitāte dulls, un ir ļoti grūti saplēst sevi prom no ienesīgs barotavas, lai iegūtu kaut ko vairāk.

Bet šeit nāk problēmas, tā, ka cilvēks kļūst apmierināšanu, un nav labi, kaut kas nospiež tas padara iet tālāk, lai attīstītu un iegūtu labākus apstākļus.

Ja jums ir problēmas ar darbu, varbūt tas ir notikums, lai atspoguļotu un kaut ko mainīt?

2. Problēmas ar kaitinošas cilvēkiem

Katrs nepanesamas cilvēki - tā ir iespēja, lai sūknis, lai uzzinātu, kādi Assholes pastāv šajā pasaulē, un pat redzēt sev savus trūkumus.

Ir psiholoģiskais "triks" - cilvēki, īpaši kaitinošas ir tas, ka tiem, bet to, ko viņi nav paziņojums. Standarta log viņa acīs, un, ja dzīve nospiež jūs ar cilvēkiem, kuri vienkārši iesaldēti, šī ir iespēja realizēt savus trūkumus un apskatīt tos no sāniem, un nekad darīt atkal.

3. Veselības problēmas

Ja ir problēmas ar veselību, ķermeņa signāli, kas jums ir nepareizi dzīvot, ir pienācis laiks, lai pabeigtu tā ņirgāties par sevi un kaut kas ir jāmaina. Veselība - ir pārdomas par dzīvi, un tajā pašā laikā, ir veids, lai redzētu, vai viss ir tā, kā vajadzētu.

Tibetā, kā arī uzskata, ka tad, kad turp slimības pazīmes, pacients ir faktiski kļūst labāk, tā ir laba zīme. Es nezinu, kā tiesības Tibetas ārsti, bet vismaz tad cilvēki saprastu, ka kaut kas jāmaina, nevis beigt savu eksistenci pirms laika.

4. Problēmas ar attiecībām

Tas parasti ir atsevišķa saruna. Ir teikts, ka vienam ir problēmas ar attiecībām, kas faktiski nav nekādu attiecību. Kā likums, attiecības starp cilvēkiem ir piesaistīti "no dažādiem Visumiem", kā veids, kā izprast citu viedokli un domāšanas pasaulē. Tāpēc ir skaidrs, nav bez konfrontācijām, tie ir, lai atrisinātu, un tajā pašā laikā, lai uzzinātu citu veidu, aplūkojot pasauli.

Izrādās, ka visas problēmas galvenajiem dzīves sfērās palīdz cilvēkam virzīties uz priekšu, ne sapelējis un nav garlaicīgi. Bet tad, tas nesaņem iesaistīties problēmas uz visiem laikiem? Neraugoties uz kontekstu, kādā ņemt tos. Pazust jo šādas problēmas nevar, bet tikt pārveidoti - pilnībā.

Vēl viens skatījums uz problēmu

Kāda ir problēma? Faktiski, tas ir tikai dzīves notikumus, ar kuriem mēs piešķiram negatīva pieskaņa, bet neviens liek jums to darīt. Jūs nekad nevar dot viņiem jebkuru krāsu, ņem tos, tāpat kā notikumu vai pat (neieskaitot prasmes), lai tos kā dāvanu vai kā kick bikses no Visuma: "Nāc, virzīties tālāk, jums Es iestrēdzis. "

Ir vēl viens veids, kā samazināt stresu problēmām, bet viņš sarežģīta:

Padomājiet par šo problēmu tikai brīdī savu lēmumu

Piemēram, rīt jums ir nopietna saruna ar klientiem, jums ir kaut kas gatavs, un jūs zināt, ka nebūs laika, lai kaut ko darīt, līdz rītdienai.

Vai jūs novērtēt, vai jūs tiešām neko nevar darīt, lai atrisinātu šo problēmu. Ja ne, jūs pārtraukt domāt par šo problēmu, un pavadīt lielisku vakaru kopā ar ģimeni vai draugiem. Varbūt rīt būs grūti, bet tagad tas nav sabojāt garastāvokli ikvienam - divreiz mazāk stresa. Cilvēki, kuri to, ko sauc par "nihilists" un slepeni apskaužu tos.

Apkopojot visu iepriekš minēto:

1. Nav problēmu, ir notikumi. Viņu emocionālā krāsojums ir atkarīgs no jums.
2. Jebkura problēma ir jebkura palīdzība, kas palīdz attīstīt un sūknē.
3. Padomājiet par šo problēmu tikai brīdī savu lēmumu.

Un kā jūs jūtaties par problēmām?