Vingrinājumi acīm uz darbu

Ja jūsu acis ir sarkanas lūgties par žēlastības, tad virzīties prom no monitora. Nav veids, kā izvairīties? Tad ievērot dažus vienkāršus vingrojumus acīm, kas palīdzēs viņiem atpūsties.

Monitori ir neatņemama daļa no mūsu dzīves. Pirms viņiem mēs strādājam, atpūsties pie viņiem ēst, tērēt laiku un tā tālāk. Vai, ka metināšanas un riepu serviss, mēs neesam iesaistīti priekšā monitora. Lai gan, varbūt es nezinu daudz par pasauli, bet tagad nav par to. Neatkarīgi no mums bija iesaistīti priekšā monitora, mēs mijiedarboties ar viņu caur acīm. Un viņa acis ir nogurušas ieradums. Ja jūsu acis ir sarkanas lūgties par žēlastības, tad virzīties prom no monitora. Nav veids, kā izvairīties? Tad ievērot dažus vienkāršus vingrojumus acīm, kas palīdzēs viņiem atpūsties. Nav nepieciešams visām tabulām un lietojumprogrammas. Viss vienkārši. Lūdzu, apmeklējiet acu vingrinājumi.

Tātad jums ir visu dienu pie datora, un acis vairs nejūt. Mēs vēlētos, lai iet gulēt, bet darbs nav vprovorot. Great izeja - tā ir iesildīšanās acīm. Tikai daudzi ir pieraduši, jums ir nepieciešams veikt dažas zīmējumus vai īpašas tabulas. Nekas tamlīdzīgs. Dodieties uz acu vingrinājumi, noklikšķiniet uz vienas pogas un turpināt.

Servisa kā vienkāršs un tiešs. Viss, kas jums jādara, ir veikt vingrinājumus konkrētā lapā, un virzītos izmantojot bultiņas starp vingrinājumiem. Principā, papildus apraksti, bildes, un bultas, vietu vairāk nekā jebkas, un nē. Tas tiks galā ar to, pat bērns.

Vienīgais trūkums šo pakalpojumu - tikai angļu valodā. Bet šeit, mēs jums palīdzēsim. Jums ir nepieciešams zināt tikai vārdus, piemēram, minūtēs (minūtes), ciklā (aplis, atkārtošanās), laiku (tik daudzas reizes), un visiem. No apraksta atpūtas un jums nav nepieciešams. Viss pārējais, kas ir skaidrs no attēliem ar pozitīvu tēvocis.

Acu vingrinājumi

Ir arī krievu valodā alternatīva

Ja Jums ir atvairīt absansiem padomus par krievu, kas ir lieliska alternatīva krievu valodā. Dodieties uz Freetonik, un vietā dara visu, lai jums.

Šis pakalpojums, principā, nav nepieciešams, lai saprastu. Sākumā katru stundu šajā vietnē būs atgādināt jums to darīt vingrinājumus acīm. Kad runa ir laiks, lai iesildīties, pakalpojumu krievu būs paskaidrot jums, ko darīt. Viss, kas ir vajadzīgs no jums - nav tuvu tab pārlūku. Nekas sarežģīts, vai ne?

Freetonik

Neaizmirstiet, ka brīvdienas ir nepieciešama ne tikai jūsu smadzenes un kājas, bet arī acis, kā arī. Kājas jūs nedarbojas visu dienu, bet acis atpūsties tikai miega laikā. Veikt īsu pārtraukumu, tērēt nelielu maksu acij. Un galvas, un jūsu dārgakmeņi acis būs paldies.

Un vai jūs vingrojumus acīm?