Pārskats 3 Suunto Fitness - valkājamo adaptīvo mācību plānu

Dizains un ergonomika

Suunto 3 - ir daudzpusīgs trakeris, kas izskatās kā klasisku skatīties. Lieliska iespēja tiem, kam nepieciešama šāda sīkrīku, bet nav gatava atteikties no ierastās pulksteņi. Lai iegūtu pilnīgu autentiskumu var pat pielāgot skalas ar bultiņu.

Pulksteņi tiek pārdoti piecās krāsās: zaļa, zila, gaiši rozā, baltā un melnā ar klasisko un melnā slīpā mala. Ziedi pietiekami uzņemt skatīties jebkura stila un daudzpusīgs Suunto Black 3 var nēsāt pat ar klasisko uzvalku.

Un izskatās skatīties zilganzaļa uz rokas mūsu dizaineru grīdas. Krāsa ir nevis universāla, bet ļoti gudrs.

Komplektā nāk ar pulksteni kontaktu speciālu kabeli programmaparatūras un ierīces uzlādi.

Pulksteņi svars ir 36 g un īsāku elastīgs silikona siksnu. Tas ir elastīgs pasākums: tieši tik daudz tā, lai netraucētu kustību, nevis aizlidot rokas pulksteņa.

funkcijas

izmantot rutīnas

Pirms sākat izmantot, jums ir nepieciešams izvēlēties treniņa veidu no saraksta. Ir eksotisku: Karsējmeitenes un skvoša. Katrā treniņa laikā, pulkstenis rāda galvenie dati: laiks, distance, sirdsdarbības, ritma, pakāpieni vai insultu. Detalizēta informācija par katru uzdevumu var atrast mācību žurnālā. Kas tieši tiks parādīts stundas, atkarībā no sporta.

Sarakstā ir daudz veidu ūdens treniņiem: burāšana, dažāda veida laivu, sērfošanu un niršanu. Suunto 3 atbilst aizsardzības klasei IPX8, un var darboties dziļumā 30 metri. Tas nozīmē, ka ūdens izturība stundas var nebūt pietiekami, ja vien profesionāliem nirējiem. Peldēties baseinā, plostošana pa upes kajaks vai sagriezti uz kuģa par viļņiem ar Suunto 3 - to viegli.

Tiem, kuri iesaistās intervāls apmācību un jaukta, arī šeit ir nodrošināts viss. Jūs varat mainīt izmantošanas veidu šajā procesā, un intervālus - programmēt iepriekš.

Sporta ziņojumi pielikumā

Vairāk vizuālā informācija - in Suunto pieteikumā. Šeit Jūs varat atrast detalizētus pārskatus par iepriekšējo treniņu. Ja izmantošanas laikā tika iekļauta GPS, Suunto app parādīs karti ar maršrutu uz. Jā, šī funkcija ir un Strava, Endomondo un Nike + Run Club. Bet ar Suunto 3 nevajadzīgu pieteikumu varētu tikt pakāpeniski: visi dati par palaist, reģistrēšanās un cita apmācība tiks koncentrēta vienā vietā.

Vēl viens atdzist lieta - tā ir karte uzdevums. Ja paskatās Eiropas kartes vai ar lielākajām Krievijas pilsētām, jūs atradīsiet populāros maršrutos citiem īpašniekiem Suunto pulksteņi.

Adaptīvā mācību plāns

Cita valkājamas Suunto 3. atšķiras ar to, ka jūs varat veikt adaptīvu nedēļas mācību plānu. Tas darbojas šādi: pēc profila datu ievades pulksteni grafiku, kas satur ilgumu un intensitāti izmantot katru dienu nedēļā. Intensitāte nosaka sirdsdarbība laikā vingrojumu laikā.

Pulkstenis izlasīju, ka faktiskie workouts plānoto grafiku un pielāgot programmu, ja jums ir to vai overfulfils aiz plānu. Mehānika ir vienkārša, bet tiešām strādā. Šāds papildu motivācija noderēs tiem, kuri vēlas uzturēt sevi formā, bet ir problēmas ar pašdisciplīnu.

Pastāvīga darbība izsekošana

Suunto 3 - ir ne tikai sporta skatīties, un multi-tracker. Ar to, jūs varat sekot pulss šķērso pa soļiem un sadedzinātās kalorijas, miega kvalitātes un laika. Jūs varat kontrolēt statistiku par Suunto pieteikumā, un iOS ierīcēm - eksportēt datus pieteikumā "Veselība".

Suunto galvenajā lietojumprogrammas ekrāna, jūs redzēsiet, kā jūs galā ar ikdienas mērķus, un sadaļā "dienasgrāmata" - sīkāka grafikiem katram no jomām. Šeit jūs varat pārraudzīt sirdsdarbību miegu un kā jūsu miega trūkums ir uzkrāti nepielūdzami beigās sarežģīta nedēļas laikā.

paziņojums

Izmantojot Suunto 3, jūs beidzot varēs noņemt jūsu viedtālrunis no galda sarunas ar draugiem un kolēģiem laikā: visi paziņojumi nāk uz jūsu skatīties. Nekas svarīgi, jums nav garām, un nepieciešamība pēc katriem trim minūtēm, lai apskatīt jūsu viedtālruņa ekrāna pazūd.

Suunto 3 var izmantot kā fitnesa rokassprādze, darbības skaitītāju, taimeri vai modinātāju. Vai, galu galā, tāpat kā pulksteni. Stilīgs, reprezentabls un ērti.

vadība

Jaunais pulkstenis jāpieslēdz datoram un iet caur procesu firmware. Pēc tam, tos var pielāgot, lai sevi, lai redzētu norādījumus un ievadiet informāciju par savu ķermeni.

Kopējais stundu uz piecām pogām: divi pa kreisi un trīs labajā pusē. Tie ir patīkami atbildēt uz nospiežot un reaģēt uz gaismas vibrāciju.

Augšējā poga kreisi ir atbildīgs par izmaiņu datus uz ekrāna. To var izmantot, piemēram, lai parādītu akumulatora līmeni vai vairākus pasākumus. Apakšējā kreisā poga - par "Atpakaļ", lai atgrieztos iepriekšējā ekrānā.

Augšējā un apakšējā labajā pogas vai piekļuvi uz ekrāna galvenās aktivitātes un datu, vai izpildīt funkcijas no "Up" un "uz leju", apskatot sarakstu, un vidējo darbiem kā «OK» pogas.

Funkcijas un iestatījumi Suunto 3 ļoti daudz, tāpēc kādu laiku uz pulksteni vēl pierast.

autonomija

Jo Suunto 3 mācību režīmā, lai darbotos 30 stundas uz vienu maksas. Precīzs laiks ir atkarīgs no lietošanas Bluetooth un GPS signāla kvalitāti. Gaidīšanas režīmā pulkstenis darbs par piecām dienām iekļautajiem paziņojumiem un divreiz tik ilgi, ja paziņojums off, un sinhronizācija ar viedtālruni nenotiek bieži.

Līdz ar to

Precizitāte skaits funkciju un Suunto 3 konstrukcija atbilst prasībām, kas attiecas uz sīkrīka mīļotājiem "kārta" valkājamas. Suunto 3 fit un profesionāli sportisti, un tiem, kas tikai pāris skriešanas nedēļā un vingrinājumi no rīta. Somijas izstrādātāji ne tikai radīja konkurētspējīgu produktu, bet arī nodrošināja viņam piemaksu veidā adaptīvo mācību plānu. Un pats svarīgākais, ierīces cena ir palikusi samērā pieņemamu cenu: no 15 līdz 17500 rubļu, atkarībā no krāsas.

Spriedums Layfhakera: Suunto 3 Fitness - lieliska iespēja tiem, kuri nav gatavi dot traku naudu firmas ierīces, bet sapņo par profesionālu sporta skatīties.

Nopirkt Suunto 3