Deserti stīgas: mājās makaroni ar zemesriekstiem un mandelēm

Daudzās receptes, enerģijas bāri un citu garšīgu un ļoti barojošu desertu skrējējiem par pamatu lietota zemesriekstiem vai mandeļu pastas. Cook viņiem nav grūti. Kā? Mēs aprakstīt šajā amatā.

zemesriekstu sviests

sastāvdaļas:

• 220 g grauzdētu zemesriekstu;
• 1/2 tējkarote sāls;
• 1 tējkarote medus;
• 1 ēdamkarote augu eļļa (vēlams zemesriekstu).

Preparation. Pilled zemesrieksti un medus sūtīt kombaina bļodā un slīpēti, pakāpeniski pievienojot eļļu pēc dažām minūtēm. Tā rezultātā, jūs saņemsiet par tasi vienmērīgu zemesriekstu sviestu.

Dažas receptes pievienot vairāk medu vai eļļu vai garākus sasmalcina sastāvdaļas. Jums ir aplūkot to, ko jūs saņemsiet, un mainīt gatavošanas laiks vai likvīdo sastāvdaļu, atkarībā no vēlamo konsistenci. Bet jābūt uzmanīgiem ar augu eļļu: tad tas ir daļēji atdalīta no galvenās ķermeņa, tāpēc nav pārspīlēt to! Plānas virskārta augu eļļas pāris stundām ir pastāvīgi riekstu sviests - tas ir diezgan normāli.

mandeļu pastas

sastāvdaļas:

• mandeles;
• šķipsnu sāls.

Preparation. Šajā gadījumā, tas ir daudz vieglāk, nekā ar zemesriekstu sviestu. Jūs vienkārši ielieciet grauzdētas mandeles (vienu tasi vai vairāk), pārtikas pārstrādātāju un pievieno šķipsniņu sāls, ja jums patīk mazliet sāļa garša. Tad slīpēti rieksti pār laiku. 15-20 minūtes vai pat vairāk, - tas viss ir atkarīgs no mandelēm. Periodiski, jums ir jābūt pie pārtikas procesors un sajauc uzgriezni masu, līdz tas sasniedz vēlamo konsistenci pastas.

Man ir viens mazo trauciņu mandeļu (tilpums - 200 ml), ir samaltiem gandrīz pusstundu. Man ir aizdomas, ka, ja būtu vairāk mandeles, makaroni pavārs ātrāk :)