5 dzīves pieredzi, ka jūs mācīties caur sportu

Lēmums, lai jūsu ķermeņa formas liks jums labāk, ne tikai tāpēc, ka veselība - ir labs. Sports, kā mēs zinām, mīkstina garu. Un sāk trenēties trenažieru zālē vai sagatavot maratonskrējiensTu soli uz ilgu ceļu, kas dos jums daudz atklājumu.

Protams, aktīvās sporta ir pakļautas savu pacietību un gribasspēku vairāk pārbaužu. Bet, ja jūs nākt ārā no tiem ar godu un cieņu, sevi pārvarēt un novērsti savus defektiem, ieguvums ir ne tikai lielisks ķermenis, bet arī gudrība. Kāda dzīve nodarbības māca mūs sportu?

Esiet pacietīgi

Kad runa ir par treniņš zālē, jums vienkārši vajag būt pacietīgam. Diemžēl, daudzi no mums sagaida, ka rezultāti būs redzams nākamajā dienā pēc skolas. Tomēr tas ir ļoti tālu no patiesības.

Viņi saka, ka Maskava nav uzcelta. Šis sakāmvārds ir lietderīgi izmantot, un tagad, pēc visu darbu uz veselīgu, spēcīgu un skaistu ķermeni prasa laiku. Tas pats attiecas arī uz vēlmi gūt panākumus darbā vai savā personīgajā dzīvē.

Ja jūs vēlaties, lai sasniegtu šo mērķi, jums ir nepieciešams būt pacietīgam. Saprast, ka jums nebūs iegūt to, ko vēlaties dienā.

Jums nav tērēt laiku un enerģiju, jūsu pūles tiks noteikti nesīs augļus.

Neatlaidība un konsekvence uzlabos savus rezultātus

Tas nav pietiekami, lai pūles vienreiz. Jūs redzēsiet rezultātus tikai tad, ja jūs kaut ko darīt regulāri. Kad jūs nākt sporta zāleJūs zināt, kas ir viens treniņš nemainīs jūsu sejas. Bet daudzi mazi soļi ļaus jums vēlamo rezultātu. Tādējādi triks slēpjas tajā apstāklī, ka centieni pastāvīgi.

Ja jūs saskaras ar lielu mērķi, nemēģiniet to sasniegt vienā sēdes. Sadaliet ceļu uz to vairākos mazos gabaliņos un pārvietot mazos soļos.

Esiet neatlaidīgs, būt spēcīga, konsekventi. Ja kādā jaukā rītā, jūs atradīsiet, ka, lai izkļūt skriet vienkārši nereāls, tomēr iet. Iespējams, tas būs svarīgākais jūsu dzīvē.

Disciplīna palīdz sasniegt vairāk

Jūs varat izmantot, līdz jūs piliens zālē un tērēt visus spēkus līdz pēdējam pilienam. Bet tas nenozīmē neko, ja jūs iet pēc skolas uz tuvāko ātrās ēdināšanas restorānu un ēst tur visus burgers.

Jums ir nepieciešams, lai iesniegtu savu dzīvi disciplīnaIzmantot katru minūti, lai sasniegtu šo mērķi. Pieejai jābūt sarežģīti.

Disciplīna palīdz sasniegt vairāk, un katra jūsu mēģinājums, lai padarītu to veiksmīgi. Tā rezultātā nespēja notiks retāk, un tas iedvesmos un palīdzēs jums virzīties uz paredzēto virzienā.

Labas lietas nenāk viegli

Skaistums - tas ir sāpes un smags darbs. Tāpēc, skaists ķermenis prasa daudzu gadu darbu sevi, milzīgu pūliņu un paškontroli. Veiksme - nelineāra lieta, un šādā veidā jūs gaida kāpumus un kritumus. Tāpēc cenšamies jūsu mērķis būs ļoti grūti, jums ir nepieciešams, neatlaidība un paškontrole.

Bet kā tam vajadzētu būt. Ja labākais pasaulē, mēs saņēmām to viegli, ikviens būtu sasniedzis to, ko viņi gribēja, un termins "veiksme"Vai izzust kā tāda.

Mēs visi jāpārvar savas monstriem ceļā uz sapnī, un laiks, kas palīdzēs jums izvēlēties no labā vislabāk.

Vai jūs zināt, kāpēc profesionāli sportisti saņem daudz naudas? Jo pasaulē diezgan nedaudzajiem cilvēkiem, kuri ir spējīgi darīt to, ko viņi zina, kā.

push sevi

Kad jūs sākat, lai risinātu ar sportaJūs ātri saprast, vienīgais veids, kā iegūt to, ko vēlaties un sasniegt jaunas virsotnes - katru reizi izaicināt sevi, virzīt sevi uz darbu, pat tad, ja visa pasaule, šķiet, ir pretstatā šo.

Jūsu muskuļi augt, jums ir nepieciešams, lai pakāpeniski palielināt slodzi. Tikai tad jūsu ķermenis mainīsies uz labo pusi. Tas pats attiecas arī uz citām dzīves jomām. Iziet no komforta zonu, pastāvīgu darbu sevi, un vēlme darīt vairāk, lai palīdzētu jums kļūt par labāku versiju sevi.