"Sportsman PRO. Apmācība "- jauns pieteikums āra treniņiem

Sports Un Fitness / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Vasara - tas ir vispiemērotākais laiks, lai beidzot rūpēties par sevi. Siltā laika ļauj izkļūt no aizlikts sporta zāles un sāk nodarboties uz ielas, izmantojot horizontālu joslu, līdztekas, un viņa paša ķermeņa svaru. Un, lai palīdzētu jums ar šo mobilo pieteikumu Android un iOS sauc par "Sportsman PRO. Vilciens ".

Uz lapas Layfhakera esam aptaujāti vairāki pieteikumiPiedāvājot mācību programmas, lai palielinātu skaitu pull-ups, vēderpresēm, atspiešanās un tā tālāk. Tomēr lielākā daļa no tiem ir tikai ierobežotam skaitam vingrinājumi, kā arī jāmaksā. Tāpēc, mēs nevarējām palaist garām izskatu programmas "Sportsman PRO. Apmācības ", kas piedāvā lieliskas iespējas organizāciju mācību procesā un prasa tajā pašā acumirklī atlīdzības.

Kad jūs pirmo reizi sākt app lūgs jums, lai izveidotu kontu. Tas ir nepieciešams, lai backup statistiku, kā arī pareizs aprēķins kaloriju iztērējuši slodzes laikā. Pēc tam Jūs varat izvēlēties galvenajā skatā vingrinājumu veikšanai vēlaties uzlabot. Šobrīd "Sportsman PRO. Apmācības "ļauj sasniegt šādus rezultātus:

instagram viewer

50 pull-ups;
Ups 50 pēdas vise;
100 Burpee (Burpoe);
100 push uz bāriem;
150 push-ups;
150 reverse rosmes vingrojumi;
150 climbs kājas, kas atrodas;
200 deformē prese;
250 squats;
līste par 500 sekundēm (vairāk nekā 8 minūtes).

Ja tas nav pietiekami, jūs varat pievienot savu vingrinājumus, un norādīt skaitu atkārtojumu, ko vēlaties sasniegt.

"Sportsman PRO. Apmācības "treniņu plāns

Papildus individuālajiem vingrinājumiem, programma ir vairāki mācību kompleksu. Ar to palīdzību jūs varēsiet koncentrēties uz preseAugšējā vai apakšējā ķermeņa. Ir arī īpaša pakete nodarbinātības uz ielas.

Liela priekšrocība programma ir tas, ka izstrādātāji deva mums iespēju izveidot savu programmu. Tādējādi, jūs varat ne tikai ierosinātajām nodarbinātības iespējas, un viegli montējamas no viņu mīļākie vingrojumu individuāla kompleksa.

Par katru uzdevumu veica statistiku, tā, ka viens apskatīt ierosinātajām grafikas būs pietiekami, lai novērtētu to progresu. Tas ir ļoti ērti, ka programma var noteikt mācību grafiku, lai iegūtu laika nodarbības sākuma paziņojumu. Tiem lietotājiem, kuri izmanto google FitTā ir funkcija sinhronizācija ar pakalpojumu.

Par "Sportsman PRO. Apmācības "tiek izplatīts absolūti bezmaksas, un nesatur reklāmas vai jebkādus ierobežojumus. Bet, ja jūs vēlaties, lai atbalstītu izstrādātājs, varat aktivizēt pilno versiju.