8 bezmaksas lietotnes fitness
Veselība / / December 19, 2019
Iesaistīties sportā var būt jebkur, jebkurā laikā. Un tas palīdzēs jums dažādas mobilās lietojumprogrammas, ko var izmantot par brīvu.
Nesen mēs rakstīja par noderīgi resursi, kas ļauj nodarboties ar fitnesa kad un kur vien viņi vēlas, un šodien mēs vēlamies pastāstīt par dažām mobilās lietojumprogrammas, ar kuru apmācība vienmēr varat veikt ar jums. Turklāt, tas ir absolūti bezmaksas.
septiņi
Septiņu minūšu augstas intensitātes treniņš, kas paredzētas ikdienas darbības. Jūs varat ievietot atgādinājumu neaizmirst, lai risinātu ar katru dienu.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas
Ikdienas bezmaksas treniņiem
Vingrinājumi katru dienu no sertificētu treneru pie visām galvenajām muskuļu grupām, gan vīriešiem, gan sievietēm. Bez tam, ir arī papildu programmu atsevišķām muskuļu grupām.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas
Workout treneris
Kolekcija audio un video apmācību visiem gadījumiem. Jūs varat izvēlēties reģionu intereses un apmācīt to.
Ideāli piemērots tiem, kuri vēlas, lai apmācītu bez papildu aprīkojumu, kā arī tiem, kam patīk cross-fit un citas augstas intensitātes treniņiem.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas
push ups
Ar šo pieteikumu, jūs uzzināsiet, kā to darīt push-ups 100-150 reizes par vienu pieeju, pateicoties labi izstrādātu programmu un atlases vingrinājumi.
Cena: Bezmaksas
Tikai 6 nedēļas
Šis pieteikums palīdzēs uzzināt, kā panākt, push-ups un radīt skaistu ķermeņa atvieglojumu tikai 6 nedēļas.
Cena: Bezmaksas
8 minūtes presē
Laba kolekcija video nodarbības. Swing prese ar appom "8 minūtes preses", kas liecina ne tikai pareizās metodes un vingrinājumi, bet arī padarīt mācību plānu.
Cena: Bezmaksas
Jefit
Un šis APP ir noderīga tiem, kas iet uz sporta zāli un uzskaiti savu darbību. Labs mācību dienasgrāmata, kas ir atsevišķs pārskats uz Layfhakere.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas
Karte My Fitness
Lieliska tracker vingrošanas un skaitot kalorijas, korelācijas ar to izvēlnē. Lai sāktu lietot šo programmu, jums vispirms jāreģistrējas oficiālā mājas lapa.
Cena: Bezmaksas
Cena: Bezmaksas
Ar šiem pieteikumiem, ikviens var sākt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm šodien neaizkavē kampaņu uz sporta zāli nākamajā dienā. Tikai šūpoles un izmantošanu.
Ja jums ir kaut kas, lai pievienotu sarakstam noderīgu appov, dalīties ar savu pieredzi komentāros.