Diēta eksperti saka, ka viss, ko mēs vajadzība vitamīnu ir normālā maltīti. Bet, lai ražotu pārtikas piedevām, rūpniecības uzņēmumi, pastāstīt aizraujoši stāsti par ka produkti nesatur mikroelementus, kas nepieciešamas dzīvei un pārtikas piedevas - tas ir vienīgais glābiņš. Par laimi, pēc daudziem pētījumiem, šis strīds tagad ir pabeigta, un jūs varat uzzināt visu patiesību.
, Okt 10, 2011 pie Minesotas universitātē beidzās eksperiments, kura rezultātā atrasti ka sievietēm, kas lieto multivitamīnus ir lielāks risks nāves nekā tiem, kas nebija Es pieņēmu. Divas dienas vēlāk, pētnieki pie Cleveland klīnikā konstatēts, ka vīrieši, kuri bija E papildus vitamīna, ir paaugstināts risks saslimt ar prostatas vēzi. Heavy nedēļa jau vitamīniem, vai ne?
Šie rezultāti nebija kaut ko jaunu. Septiņas iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka papildināšana vitamīnu palielina risku saslimt ar vēzi un sirds slimībām. Neskatoties uz to, 2012. gadā, vairāk nekā puse no ASV iedzīvotāju ņēma piedevas. Tomēr viens cilvēks joprojām spēj iedomāties ietekmi uz vitamīnu atkarības visā pasaulē.
Linus Pauling, kurš dzimis 1901. gadā, ir Nobela prēmija ķīmijā un Miera prēmijas, veicot savu pētījumu jomā vitaminology diezgan ievērojams. Tas ir maz ticams, ka viņš ir zināms, ka parastiem cilvēkiem, bet tas bija viņš, kurš popularizēts C vitamīnu Ticot, ka viņš atklājis neticami panaceja, Linus Pauling sāku C vitamīna dienā. Pirmkārt, 3000 miligramus, tad palieliniet devu līdz 10 reizēm, tad 20. Intervijā viņš teica: "Es jūtos daudz labāk. Šķiet, ka man atkal kļuva dzīvs un labi. " 1970. Pauling publicēja rakstu, kurā viņš aicināja sabiedrību veikt katru dienu vismaz 3000 mg C vitamīna, kas ir aptuveni 50 reizes dienas likmi. Pauling uzskatīja, ka šī C vitamīna daudzums stiprina imūnsistēmu, un tā, ka pēc dažiem gadiem būs auksts vēsturisks fakts.
In 1971, Pauling publicēja grāmatu ar nosaukumu "C. vitamīns Saaukstēšanās un gripa ", kas pārdots miljoniem eksemplāru. Pārdošanas C vitamīna pieaugt divās, tad trīs, pēc tam četras reizes. Aptiekas nevar turēt līdzi pieprasījumam. Ar mid-1970, aptuveni 50 miljoni amerikāņu sekoja padomu Pauling par saņemšanu C vitamīna
Protams, citi zinātnieki nebija sajūsmā par idejām Pauling ir enchanting, bet to atteikumiem un raksti nedeva lielu ietekmi uz atkarību vitamīnu. Lai gan pētījumi par neatkarīgu zinātnieku parādīja absurds un muļķības idejas Pauling, viņš Es atteicās noticēt un turpināja sekmē C vitamīna viņu runām, grāmatām un raksti. Reiz, kad Pauling sabiedrībā parādījās ar skaidriem simptomiem saaukstēšanās, viņš teica, ka cieš no alerģijām.
Un tur bija pagrieziena punkts. Linus Pauling pieauga likmes. Viņš apgalvoja, ka C vitamīns var ne tikai novērst saaukstēšanos - to var izārstēt vēzi. Plus, tas var palielināt dzīves ilgumu līdz 110, un, iespējams, 150 gadus.
Vēža pacientiem sāka cerēt uz viņa atveseļošanos. Tiem, kuri vēlas piedalīties eksperimentā Pauling bija vairāk un vairāk. Savos eksperimentos, Pauling deva vēža pacientiem ļoti lielas devas C vitamīna Atkal, neatkarīga eksperiments parādīja, ka C vitamīns nav izārstēt vēzi, nav bijusi popularitāti, bet Pauling turpināja savas studijas.
Pauling devās. Viņš sāka apgalvot, ka C vitamīna, ja to lieto ar lielām devām A vitamīna, E vitamīna, selēna un beta-karotīns ir iespēja ārstēt gandrīz katru slimību zināms cilvēcei. 1994. sākumuPar pētījumā. 30000 vīri, kas bija smēķētāji uz ilgu laiku un bija paaugstināts risks saslimt ar plaušu vēzi, sāka dot vitamīnu un beta-karotīns. Beigās eksperimenta rezultāti ir neapmierinoša: vīriešiem, kuri paņēma vitamīnu un beta-karotīns lielās devās attīstīt vēzi un sirds slimības 27% biežāk nekā tie, kuri neņēma vitamīni.
2007. gadā zinātnieki no Nacionālā vēža institūta paskatījās 11 000 cilvēku, kas notika, un neņēma multivitamīnus. Tie, kas paņēma multivitamīnu bija 2 reizes biežāk mirst no vēža.
10. oktobris 2011, pētnieki no Minesotas universitātē vērtēja 40 000 vecākiem vīriešiem un sievietēm, un konstatēja, ka tie, kas ņēma multivitamīnus turklāt bija lielāks procentuālais mirstības. Nepietiek pamatojums izmantošanai uztura bagātinātāju, vai ne?
1980. gada maijā, laikā intervija ar Linus Pauling jautāja, "Vai jums ir C vitamīns jebkādus ierobežojumus vai blakusparādības ilgākā uzņemšanas?" Pauling atbilde bija izšķiroša un pārliecināts, "Nē!".
Septiņus mēnešus vēlāk, viņa sieva nomira no kuņģa vēzi, un 1994. gadā, Linus Pauling mira no prostatas vēža. Sakritība?