Cik attiecības ietekmē mūsu veselību

Jaunlaulātie zvērestu, ka viņi varētu būt kopā mūžīgi, jo slimības un veselības, nekad nav nopircis tik burtisko nozīmi. Pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuri dzīvo kopā uz ilgu laiku kļūt tik līdzīgi kā divas zirņi, un pat pārņemt slimību uz otru.

Ko jūs pavadīt labākajos gados?

Zinātnieki saka, ka, jo ilgāk mēs dzīvojam kopā ar partneri, bioloģiski spēcīgāks par mani. Mēs kļūstam līdzīgi viss. Un tas nevar izvairīties.

"Novecošana - ir tas, ka pāri iet cauri kopā. Jūs apskatīt pasauli kopā un pieņemt kopīgus lēmumus, "- saka Megana Shannon (Shannon Meja), pētnieks no Mičiganas Universitātes.

Laika gaitā, jūs kļūstat savstarpēji, ne tikai emocionāli, bet arī fiziski. Ja jūs galu galā priekšlikumus otru, bet tagad sinhronizēt nav jūsu domas, un muskuļi un šūnām.

Mana otra puse

Shannon Magee pētīta pāriem, kuri dzīvo kopā vismaz 20 gadus, un pāris, kura attiecības ir ilga vairāk nekā 50 gadus. Izrādījās, ka cilvēki, kuri ir dzīvojuši līdzās vairākus gadu desmitus, ir būtiskas līdzības nieru funkciju, holesterīna līmeni, un darbu dažu muskuļiem. Ja analīze ir balstīta uz datiem par ienākumu līmeni, darba un ģimenes attiecībām.

Ir skaidrs, ka mēs izvēlamies mate, pamatojoties uz noteiktām īpašībām, un partneris vienalga sākotnēji kā mums. Bet tas neizskaidro, kāpēc līdzība starp partneriem ir daudz spēcīgāka pāru dzīvo kopā vairākus gadu desmitus.

Shannon Magee uzskata, ka tie bieži iezīmes - tas rada pāris kopā visu mūžu kopā. Tagad pētnieks studē kā vispārējā pieredze partneriem ietekmē izskatu pašiem veselības problēmām.

Līdzīgs darbs iepriekš veica Hoppmann Christian (Christiane Hoppmann), asociētais profesors, University of British Columbia, kurš atklāja, ka cilvēki ilgi dzīvo kopāViņi piedzīvo to pašu grūtības veikt ikdienas uzdevumus. Piemēram, iet iepirkties, gatavot pilnīgu maltīti, veikt zāles laikā ir vienlīdz grūti (vai viegli) abiem partneriem. Tas pats attiecas uz depresijas - sieva cieta no depresijas, un tikt galā ar to arī kopā.

Iespējams, ka galvenais, lai izprastu šo problēmu, ir fiziskās aktivitātes. Piemēram, ja partneris ar depresiju atkritumiem atstāt māju, citi jūtas pienākums arī sēdēt četrās sienās. Jo ilgāk tas iet tālāk, jo vairāk pakļauti dažādām problēmām kļūs tvaiku. Tas ietver gan degradāciju depresijaUn risks slimības, piemēram, diabēts.

Bet mums ir ne tikai sliktās ziņas. Ir arī labi.

Mēs visu kopā

Chopyk William (William Chopik), docents psiholoģijas Michigan State University, atrasti pierādījumi par pozitīvu rīcību optimisms. Studējis labu humoru un tā ietekmi uz veselību un aktivitāti. Lai pārbaudītu, cik optimistiskas cilvēki apskatīt pasauli, pētnieks lūdza viņus atbildi, piekrist vai nepiekrist apgalvojumam viņi "Pat visvairāk nemierīgajā laikā, es ceru uz labāko."

Izrādījās, ka gadījumā, ja viens partneris atbalsta vispārējo pozitīvo attieksmi, viņa pavadonis vai dzīves partneris jutīsies labāk. Piemēram, diabēts vai artrīts, kas jūtama daudz retu slimību un simptomu kas izteiktas daudz mazāk spilgti.

"Fakts, ka jūsu laulātais saglabā pozitīvu noskaņojumu, labu jums" - saka Viljams Chopyk.

Kāpēc tas vēl nav pilnīgi skaidrs. Daži pētnieki uzskata, ka optimisti ir vairāk tendētas uz veselīgu dzīvesveidu, un var būt pozitīva ietekme uz saviem partneriem.

Lai gan zinātnieki vēl nav atraduši atbildi, tas ir skaidrs, kā šis atklājums var ietekmēt veselību. Cilvēki, kuri ir ilgtermiņa attiecības, nav cieš no hroniskām slimībām paši. Ja viens partneris parādās veselības problēmas, tas var būt cits iemesls. Un tas nozīmē, ka - un daļa no risinājuma.