Kāpēc kaulu iedarbojas uz kāju un ko darīt
Izglītības Programma Veselība / / December 19, 2019
Šī problēma ir vairāk izplatīta nekā šķiet. Tādējādi pastāv pierādījumiHallux valgus (bunions)Tas no Bursīts lielā pirksta (kā medicīnas terminoloģiju sauc par kaulu projekcijas) ietekmē līdz pat pusei no visiem pieaugušajiem.
Daudzas slimības var novērst, ja ne, tad apstāties pie agrīnā stadijā. Tagad mēs apskatīt to.
Kur kauls ir pieņemts uz kājas
Kā likums, bursīts - calloused un grūti pieskārienu. Tas tiešām izskatās kā asakains izauguma. Un tas ir daļēji taisnība.
Lai saprastu, kā tas ir pieņemts, apsvērt, kā būvēt visvairāk vispārīgi runājot,bunions Stop kopumā un it īpaši ar īkšķi.
Īkšķi ir divas locītavas. Jo lielāks ir metatarsofalangeālā kur pirmā garš kauls no pēdas (pleznas) atbilst pirmos pirkstu kaulus (falangu). Tas artikulācija no kauliem, piemēram, taisnu līniju. Meklējiet veselīgu kājām - tas ir attēlā pa labi.
Bet, ja slodze uz to palielina vai pārdala (piemēram, sakarā ar svara pieaugumu, stāvot darbs vai neērti, drebošs kurpes), maina formu locītavas, lai palīdzētu saglabāt kāju pārkāpto līdzsvars.
Pleznas iet ārā, falanga metas rādītājpirksts un metatarsofalangeālā kopīga forma aizvien sāk līdzināties trīsstūri. No ārpuses tas izskatās īkšķi pagriezieniem, un ir tendence, lai saņemtu zem kaimiņš. Šo izliekumu sauc valgus deformācija kājām.
Sakarā ar to, ka kopīgas kauli pastāvīgi izdarot spiedienu uz mīksto audu, zemādas tauku kļūst plānāks, bet augšējā slāņa ādas sablīvējas un sacietē, piemēram, kukurūzas. Tātad ir "bedre".
Kāpēc uz kāju darbojas kā kaulu
Liekais svars vai neērti kurpes var spēlēt veidošanās valgus kroplība lomu. Tomēr eksperti uzskata,BbunionsKa tas nav noteikt cēloni. Ir daudz cilvēkiem ar lieko svaru, un pat vairāk vertiginous duncis mīļotājiem, kuri tomēr ar apstājas visas tiesības.
Lai būtu godīgi, ārsti vēl nav atraduši precīzu cēloni bursīts. Bet, saskaņā ar novērojumiem, visbiežāk uz kāju kaulu izcēlušies izraisīs kādas no šādiem faktoriem:
- Iedzimtība. Tiek pieņemts, ka cilvēki saņem no radiniekiem kaulu struktūras un tendenci uz izskatu akmens.
- kāju traumas.
- Iedzimtas pēdu deformācijas.
- Daži artrīta veidiem. It īpaši, iekaisuma: piemēram, reimatoīdais artrīts.
- Traucējumi, kas ietekmē nervus un muskuļus. Piemēram, poliomielītu.
Ko darīt, ja darbojas uz kāju kaulu
Daudz kas ir atkarīgs no tā, cik spēcīgi izpaužas valgus kroplība.
Akmens ir norādīts tikai
Vai jūs vienkārši atklāja, ka zem pamatnes īkšķa kļūt pārāk bieži parādās varžacis. Tādā gadījumā jūs varat mēģināt vadīt sadzīves metodesKas jums jāzina par bunions.
1. Pick up pareizās kurpes
Izmest šaurās pointy modeļus, ka saspiest pirkstiem vai kurpes ar augstiem papēžiem nestabilu. Tie nav patiesais iemesls bursīts, bet var paātrināt savu attīstību. Jūsu versija - ērta bezmaksas kurpes uz nelielu papēdi. Ja esat pieradis Koedam ar plakanu zoli, ir pienācis laiks pāriet uz čības.
2. Pirkt ortozēšana
Best of all - indivīda, kas ir izgatavoti no cast jūsu kājām. Tās palīdz pareizi kroplība un mazināt spiedienu uz metatarsofalangeālā locīklas īkšķi.
3. Lietošana Silicone starppirkstu sadalītāji
Šāda odere samazina berzi starp pirkstiem, tur lielākā pareizā stāvoklī, un nedod to novirzīties tālāk.
4. Izvairieties no darbības, kas var saasināt Hallux valgus
Piemēram, mēģiniet ilgi stāv uz vietas vai atteikties pārvadā smagas kravas.
Akmens ir skaidri izteikts
Un tas ir pievienots diskomforta: sāpes, kad pastaigas, pietūkums, Burning. Tur noteikti nevar iztikt bez apmeklējuma ķirurgs.
Medic izskatu jūsu medicīnisko vēsturi, jautājiet par to, kā dzīves un simptomiem. Varbūt viņš piedāvās darīt, x-ray pēdas, lai iegūtu precīzāku priekšstatu par to, kā pārvietoto kauliem. Atkarībā no rezultātiem tiks dota ārstēšanu.
Vairumā gadījumu, izvirzīta uz āru kaulu tiek apstrādāta ar neķirurģisku metodēm.
Ārsts palīdzēs jums izvēlēties pareizos apavus, ortopēdiskās zolītes, silikona blīvējumu starp pirkstiem. Ja ir sāpes, konsultē izmantot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, pamatojoties uz ibuprofēnu. Kad tūska, ja nepieciešams, jums būs kortizona injekcijas.
Ķirurģiskas operācijas tiek veiktas tikai ārkārtējos gadījumos - kad pēda kroplība sasniedz līmeni, kas apdraud veselību citu locītavu kājām.
Ķirurģija nav nepieciešams baidīties. Mūsdienu apstākļos darbības aizņem pusstundu, un pēc tam jūs varat arīBunions. Diagnoze un ārstēšana atstāt ārsta kabinetā uz viņu pašu, īpaši izvēlētas kurpes, kas samazinās slodzi uz pēdas priekšējo daļu. Pilna atgūšana prasīs vairākas nedēļas līdz vairākiem mēnešiem.
skatīt arī🚑🤒🏥
- Kāpēc niezošas acis un ko darīt
- Kur mugurkaula trūci un ko darīt
- Kas izraisa nepareizu frizūra nagus un kā izvairīties no veselības problēmām,
- Kas ir išiass, un kā to ārstēt
- Kas ir tromboze un kā to novērst