Ko darīt, ja nevēlaties, lai būtu
Izglītības Programma Veselība / / December 19, 2019
"Jums ir ēst mazāk," - novēlēts lielā Maija Pļisecka. Bet dažreiz ir jautājums: "Kas varētu būt mazāk" Tu virzās apziņā kūka, saldējums, steiks, salāti ar grauzdēta vistas, plain veco sviestmaize - un neviens no apmetnēm, protams, garšīgi sarakstu kuņģis nav ekaet.
Kāpēc es negribu ēst
Iemesli nav apetītes, var būt daudz: no diezgan draudzīgi draud nopietnas problēmas.
nogurums
Brutal. Jums var nebūt informēti par šo, pat, un ķermenis ir labi informēts par: spēki, beigās, tie ir jāaizsargā. Un atvienojas nav svarīgākie brīdī, bet enerģijas patērē funkcijas, ieskaitot gremošanu.
SARS un infekcijas slimības akūtās fāzes
ķermenis ir pārāk koncentrējas uz aktīvo anti-virus tērēt enerģiju, kaut ne ļoti pašreizējās: Par apetītes zudums, kas kopumā ir tādas pašas kā iepriekšējā punktā iemesli. Šeit uzvarēs - un tad iet.
laiks
Zināms, ka vasaras karstumā ir daudz mazāk izsalcisIetekme Heat uz ēstgribaNekā pelēkā rudens vai aukstā ziemas naktī. Fakts, ka pārtikas produkts ir daļa no organisma termoregulācijas sistēma: kad mēs atdzist, mēs cenšamies patērēt vairāk kaloriju, lai pārvērstu tos siltumu. Šajā karstumā papildu "sugrevu" iestāde nav nepieciešama, un līdz ar to atstāj novārtā pārtiku.
garastāvoklis
Kāds zaudēja apetīti, jo nerviem, kāds gluži pretēji, sažņaudzas uzsvars. Daži kopīgi visām algoritmu sasaistot emocijas un ēšanas uzvedību, zinātnieki vēl nav atklājuši. Bet tas ir skaidri noteikts, ka vēlme ēst atkarīgs no noskaņojumaPārbaude emociju izraisītas izmaiņas ēšanas: latentos profils analīze Emocionālā Appetite anketa, Ar katru personu, šīs attiecības ir individuāls.
psihiski traucējumi
Atšķirībā banāls slikts garastāvoklis, klīnisko depresijudepresija pārskats Tas rada apetītes zudums gandrīz 100% gadījumu. Šī slimība ir saistīta ar pievienoto samazināšanos kopējā vielmaiņas ātrumu.
Vēl samērā izplatīta kļūda - anoreksijaAnoreksija nervosa. Tāpēc ārsti sauc garīgo ēšanas traucējumi, ko izraisa izmisīgu bailes no svara pieauguma.
endokrīni traucējumi
Ja vairogdziedzeris ražo mazāk hormonusLowdown par vairogdziedzera lejupslīdesNekā nepieciešams (šis nosacījums sauc hipotireoze), apetīte ir ievērojami samazināta.
Sirds un asinsvadu problēmas
pasliktināšanās apetītes - simptomsAizkuņģa dziedzera eksokrīnas mazspēju pacientiem ar hronisku sirds mazspēju un tās iespējamo saistību ar apetītes zudumu hroniskas sirds mazspējas gadījumā.
Vīrusu hepatīta un citu aknu bojājumi
Aknas - viens no svarīgākajiem elementiem, kas gremošanas sistēmā: tā ir viņas asinis nāk no barības vielām, pārstrādāto kuņģi un zarnas. Aknu veidu darīt, attīra toksīnus un tikai tad ļaut pārtikas nonāk asinsritē. In vīrusu hepatītaVīrusu hepatīts un citas slimības, ķermeņa pārstāj tikt galā ar savām funkcijām. Lai nepārslogotu pribolevshy aknas un dotu tai iespēju atgūt, organisms samazina ražošanu hormoniem, kas atbild par izskatu apetītes.
Smēķēšana un citi iemesli
Pārtikas saindēšanās, smēķētāju, Atbilde uz konkrētu narkotiku, pirmā grūtniecības trimestra, žultsakmeņi, gastroenterīts, dažādi imūnās sistēmas traucējumi, Alcheimera slimība un tā tālāk līdz slēpto vēzi - visi šie var darītĒstgriba - samazinājies vienaldzīgu pārtiku.
Kāpēc atgriešanās apetīte
Un varbūt, labi, tas ir? Daži konkrēti ierobežot sevi sēdēt uz cietā diētām tikai sapņot kūkas - bet šie kūkas jūs vienkārši nevēlaties. Ērta! Bet Priecājieties, ka nav apetītes, dietologiem neiesakām. Ja vienaldzība pārtikas saglabājas ilgāk nekā divas nedēļas, tas var novest pie trūkumu barības vielu un vispārējo izsmelšanu ķermeņa.
Citi ilgtermiņa sekas apetītes zudums ir atkarīgs no iemesliem, kas izraisa šādu stāvokli. Kādi ir šie iemesli un ko viņi novedīs beigās, var tikai izveidot kvalificētu ārstu.
Ko darīt, ja jūs vēlaties, lai nav
Pirmkārt, nav panikas. Kā Layfhaker rakstīja iepriekš, pagaidu apetītes bieži izraisa diezgan nekaitīgs no veselības viedokļa lietas.
Centieties, lai samazinātu dzīves temps, normalizē miega grafiks, Iemācīties atpūsties, ļaut sev mazus priekus: pastaigāties, iepirkšanās, ar iespēju vienkārši gulēt zem segas ar grāmatu. Visticamāk, vēlme skrūves borscht vai tasi kafijas ar cepumu drīz jūs būsiet atpakaļ.
Bet, ja vienaldzība pārtiku ilgst divas nedēļas vai ilgāk, vai arī kopā ar strauju svara zudumu, ir nepieciešams aplūkot avārijas. Optimālais veids, kā to izdarīt - lai redzētu ārstu un iziet visus testus viņiem uzticētos pienākumus. Starp tiem, visticamāk, ir:
- Pilna asins aina, kas sniegs informāciju par stāvokli organismu kopumā.
- Analysis for vairogdziedzera hormoniem.
- Testi hepatīts.
- Urīna apkopes medikamentiem.
Turklāt, ārsts, iespējams uzdot jums jautājumus par to, kad problēmas sākās ar patiku, cik daudz svara jūs esat zaudējis, kas ir iemesls, kāpēc, jūsuprāt, bija neveiksmes pārtiku.
Atkarībā no pirmajiem analīžu papildu pētījumu rezultātiem var piešķirt: ultraskaņas, EKG, rentgena, MRI. Tas palīdzēs atklāt patieso cēloni apetītes zudums un efektīvi pielāgot to.
skatīt arī
Uztura zinātne: ko domāt un ko nedrīkst →
Kā jūs zināt, ka ir pienācis laiks, lai sarunātu tikšanos ar terapeita →
Cilvēki plus izmērs: kā tikt galā ar plūsmas kritiku un pat kapitalizēt par to →