Gripa: kā nevar saņemt slimības un kā ārstēt
Veselība / / December 19, 2019
Šogad mēs esam atkal bail no cūku gripu, ir īpaši bīstams un nodevīgs. Bet mēs esam ar jums, tikai slims, pilnīgi vienalga, kāda veida gripa nāk šajā laikā: cūkgaļas vai zivs. Profilakses un ārstēšanas metodes jebkuram gripa ir vienādi.
No šī brīža aizstāvēt
Gripa - akūta infekcijas slimība, ko izraisa vīruss. Tiek pārsūtīti no cilvēka uz cilvēku, tā strauji izplatās. Vīruss mutates katru gadu, un nāk pie mums ar jaunu epidēmiju.
Pirmie simptomi parādās vienā līdz divās dienās.
- Ātri un pēkšņi temperatūras paaugstināšanos.
- Bad galvassāpes.
- Pušums acis spilgtā gaismā.
- Ir sāpes un sāpes muskuļos un locītavās.
- Vēlāk, klepus, iesnas.
Dažkārt komplektā ar šie simptomi ir kuņģa-zarnu trakta traucējumi, sāpes krūtīs, elpas trūkums, reiboņi.
Gripa ir bīstama, ja trases grūti un rada sarežģījumus. Apdraudēts ir mazi bērni, veci cilvēki, grūtnieces un tiem, kuriem ir hroniskas slimības.
Zāles pret gripu neeksistē. Visvairāk mēs varam darīt - mēģināt nav nozvejas un sagatavotu ķermeni tā, ka slimība ir pagājis formā gaismas.
Kā pasargāt sevi no gripas
Gripa ir ļoti lipīga, tas ir viegli, lai tos noķert. Tā perioda epidēmijas, mēs nevaram sēdēt mājās bezvylazno nav sazinoties ar cilvēkiem, pat ar medicīnisko masku uz sejas risku inficēties ar vīrusu, ir ļoti augsts.
Papildus pilnīgā izolācijā no gripas aizsardzība ir viens - ir vakcinācija.
Bet vakcinācijas darāmā 2-3 nedēļas pirms paredzamā epidēmiju, tā, ka ķermenis ir bijis laiks, lai izstrādātu imunitāti.
Diemžēl vakcīna aizsargā tikai pret konkrētu vīrusu. Tas ir uzņemt vēl ARI (nav gripas), jūs joprojām varat. Bet, ticiet man, parastais "auksts, klepus, iekaisis kakls" - tā ziedi salīdzinājumā ar gripu.
Atlikušās piesardzības slēpjas faktā, ka tā ir nepieciešama, lai samazinātu iedarbību slimiem līdz minimumam un stiprināt ķermeni. Tātad, tas ir labāk atlikt braucienus uz pieblīvēts vietās, un dodas uz sabiedrisko transportu, valkāt vienreizējās maskas, cik bieži vien iespējams, lai nomazgātu rokas, tīras un vēdināt telpas.
Rūpes par ķermeni, ir veselīgu dzīvesveidu, labs uzturs, sacietējums, labas atpūtas un sporta. Nopirkt pie aptiekas zālēm "ar imunitāti", ir bezjēdzīgi, gripas nedod vitamīnus.
Ja jūs esat slims
Apturiet gripu - ir kā apturēt vilcienu. Ja Jums ir par vēlu, lai vakcīnas, neviens nevar garantēt veselību. Ko darīt, ja gripa nokļūt jums?
Palieciet mājās.
Vārdā visu vēl veselīga Layfhakera pārskatīšanai lūdz visus pacientus neiet uz darbu, nav vadīt bērnu uz skolu, nav braukt ar sabiedrisko transportu. Gripa bez gultas režīms ir pārāk bīstami, lai jūs un citi.
Noteikti sazinieties ar savu ārstu, kurš Jums parakstīs pretvīrusu līdzekļus un atgādinātu par režīmu. Ja trešajā vai ceturtajā dienā slimības jūs nesaņemsiet labāk, zvaniet ārsts atkal, jums ir nepieciešams, lai pārbaudītu, vai nav pievienojusies gripas komplikācijas, un vai jums ir nepieciešams, lai mainītu attieksmi.
Ko ņemt
Mēs esam kļūst jautru daļa - uz zālēm. Ir kārdinājums iegādāties brīnumu tableti, kas ir pilnībā pasargājot to no jebkura gripu. Un reklāmas ar šādiem solījumiem izskatu nav nepieciešams - viņa atrod.
Patiešām, pirmajās stundās slimības saņem pretvīrusu medikamentus tas palīdz viegli pārsūtīt slimību. Tas ir, ko par šīm zālēm raksta PVO:
Ir divu veidu šādas zāles: adamantāns (amantadīns un Rimantadine) un neiraminidāzes inhibitori gripas (oseltamiviru un zanamiviru).
Tulkots no cilvēka veselību, kas nozīmē, ka ir vairākas zāles ar šīm aktīvajām vielām, un ārsts iecelt tos jums obligāti.
Lai palielinātu izturību pret infekcijām modulatoru izmanto vietējo imunitāti. Tie var būt formā deguna aerosoli, pastilās, kapsulas. Pievērsiet uzmanību sastāvu. Aktīvā sastāvdaļa šādu zāļu - lysates no baktērijām. Fondi pareizajā veidā jūs arī noteikt ārsts.
Neiedomājamas vairāki citi fondi (tostarp plaši publiskoti), visticamāk, tērēs naudu. Bet gripa nevar darīt neko.
Esiet uzmanīgi ar pretdrudža līdzekļiem. Pirmkārt, nesteidzas atvašu nosaka temperatūru, kad termometrs rādīja 37.3. Paciest līdz 38,5 - līdz sliekšņa ķermeņa temperatūru, izmantojot cīnās vīrusiem bez daudz kaitējumu jūsu stāvoklī. Ja termometrs joprojām rāda vairāk nekā jums nepieciešams, lietot ibuprofēnu vai paracetamolu. Bet aspirīnu ir labāk atlikt (īpaši bērniem un pusaudžiem).
Kā palīdzēt sev
Saslimstot ar gripu sarežģīta un nepatīkama, bet jūs varat palīdzēt sev, lai būtu vieglāk pārsūtīšanas simptomiem.
- Dzert vairāk. Labākās dzērieni - zāļu tējas un žāvēti augļu kompotu. Un vēl - tas nav par vienu tasi dienā, un dažas lielas podi. Šķidrums palīdz veikt temperatūras pieaugumu neļaus aizlikts deguns un mierināt iekaisis kakls.
- Izvēdināt. Vēdināšana - ir viens no veidiem, lai dezinficēt telpas. Un tas būs vieglāk elpot svaigu vēsu gaisu.
- Saglabāt mitrumu. Optimālos vērtības relatīvais mitrums - 40-60%. Ja šis rādītājs ir vieglāk elpot, gļotādām deguna un rīkles netiek žāvētas, un līdz ar to mazāk iespējams, cieš no vīrusu uzbrukumiem.
- Katru dienu ir ķīmiskā tīrīšana. Kas ir agrīnā dienās no slimības, pat es negribu, lai pārvietotos, bet lūgt kādam palīdzību ar āķi vai noslaukot no grīdām un mēbelēm. Mitrā tīrīšana palīdz uzturēt pareizo klimatu.
- Cheer, ja iespējams, atsevišķā telpā, un tad, kad nodarbojas ar cilvēkiem, valkā masku, lai izvairītos no inficēšanas ikviens. Ir arī nepieciešams dzert no atsevišķiem piederumiem.
Un atcerieties, ka gripa attīstās lielā ātrumā. Labāk pavadīt dažas dienas mājās un apgulties līdz ķermeņa galā ar slimību, nekā pēc pāris nedēļām, lai risinātu ar komplikācijas slimnīcā.