Kā jūs zināt, ka jums ir narkolepsijas, un ko darīt
Izglītības Programma Veselība / / December 19, 2019
Ja dienā vēlaties gulēt visu laiku, varbūt tas ir iemesls, lai apmeklētu neirologu.
Kas ir narkolepsijas
Narkolepsijas - neiroloģiski traucējumiNarkolepsijas, Valsts Sleep Foundation gulēt kuru smadzenes nevar kontrolēt guļ un ir nomodā.
Slimība rodas ļoti retiNarkolepsijas, Valsts Sleep Foundation - viens cilvēks no 2 000-3 000, ar vienādu frekvenci vīriešiem un sievietēm. Narkolepsijas attīstās pusaudža gados, bet ilgu laiku var palikt nepamanītas. dažreiz to Tā progresē ātri, pēc pāris nedēļām, un dažkārt gadiem iet pēc pirmie simptomi, pirms simptomi kļūst stabila.
Kādi ir simptomi narkolepsijas
Dažādiem cilvēkiem ir slimības izpaužas atšķirīgi. Daži simptomi ir daudz izteiktāka, un notiek biežāk, citi - vājāks un ļoti reti.
Galvenie simptominarkolepsijas ir šādi:
- pārmērīga dienas miegainums. Slimība parasti sākas ar šo funkciju. Man vienmēr gribu gulēt, viņš nevarēja koncentrēties.
- Lēkmes miega. Pacients aizmieg jebkurā vietā un jebkurā laikā. Tā var strādāt vai runāt, un tad pēkšņi aizmigt uz dažām minūtēm vai pat pusstundu. Dažreiz cilvēks turpina kaut ko darīt, piemēram, lai rakstītu vai ēst. Waking up, viņš jūtas fit un svaigs, bet tad atkal gulēt.
- Slikta nakts miegu. Pacients bieži mostas, viņš spīdzināja reālistiski murgi.
- Zudums muskuļu tonuss (katapleksiju). Cilvēks pēkšņi atpūsties muskuļus, kas ir iemesls, kāpēc apakšžokļa droops, podgibayutsya viņa ceļgaliem, viņš teica neskaidri. Smagos gadījumos nevar pārvietoties. Katapleksija parasti palaist dažas spēcīgas emocijas, vai prieka vai dusmas, un kura stiepjas no dažām sekundēm līdz pat vairākām minūtēm. Ja pacients ir šis simptoms liecina Narkolepsija 1. tipa - ja ne, tas ir 2. tipa.
- miega paralīze. Viens nevar runāt vai pārvietot, ja aizmigt vai pamošanās. Šis stāvoklis ilgst dažas sekundes vai minūtes, un iemesli baidīties vai trauksmi. Šis simptoms dažreiz notiek veseliem cilvēkiem.
- Halucinācijas. Tie parasti parādās, kad aizmigt vai pamošanās. Visbiežāk, cilvēki domā, ka viņu guļamistabā ir svešinieks.
Skatiet neirologa, ja pamanāt kādu no šiem simptomiem.
Kur narkolepsijas
Precīzs iemesls šī slimība joprojām nav zināms.
Šajā gadījumā cilvēki ar narkolepsijas 1. tipa smadzenēs ražo pietiekami hypocretin (pazīstams arī kā oreksìna) - neirotransmitera, kas palīdz regulēt guļ un ir nomodā. zinātnieki aizdomasTrouble ar Tribbles: Vai Antivielas pret TRIB2 cēlonis narkolepsijas?Ka deficīts rodas no uzbrukuma imūnsistēma uz smadzeņu šūnām, kas sintezēt vielu. Tomēr, ja narkolepsijas 2. tipa hypocretin līmenis nav samazināts.
Pētnieki uzskata citi cēloņi slimības:
- ģenētiskā predispozīcijanarkolepsijas;
- smadzeņu traumu;
- vakcīnaRisks narkolepsijas bērniem un jauniešiem, kas saņem AS03 adjuvantu A / H1N1 pandēmija 2009 gripas vakcīna: retrospektīvā analīze AS03 no cūku gripas.
Tomēr šīs teorijas ir nepieciešams apstiprinājums.
Kāpēc narkolepsijas tik bīstams
Dažreiz tas noved līdz nāvei, piemēram, ja pacients aizmieg pie stūres. Persona var cut sevi vai sadedzina virtuvē vai darba ar zāģi un citus instrumentus.
Ir arī citas grūtības. Intense emocijas var izraisīt katapleksiju, nevis provocēt viņu, cilvēks pārstāj komunicēt ar citiem.
Bez tam, cilvēki ar narkolepsijas bieži ciešDepresija, svara pieaugums un veselības komplikācijas depresija un aptaukošanos.
Kā ārstēt narkolepsijas
Skatiet neirologs, ka viņš noteica smaguma slimības un izdotajiem ieteikumiem.
1. lietot medikamentus
No narkolepsijas nevar pilnībā atbrīvoties no, bet ar palīdzību no šiem medikamentiem var kontrolētNarkolepsijas faktu lapa simptomi.
- Modafinilam. Tā stimulē nervu sistēmu, tāpēc mazina miegainību dienas laikā. Narkotika ir tikpat aizraujoša un dod vismaz blakusparādības, piemēram, galvassāpes vai slikta dūša.
- Amfetamīna līdzīgu stimulantu (metilfenidāta, deksamfetamīnu). Tās ir paredzētas, ja modafinils nav derīgs. Viņiem ir vairāk negatīvas sekas, piemēram, psihiski traucējumiUn tie ir vairāk var izraisīt atkarību.
- Antidepresanti. Tie mazina simptomus, piemēram, katapleksijas, halucinācijas un miega paralīze. Tie ir efektīvi, taču tie ir daudz blakusparādības, piemēram, impotence vai aptaukošanās.
- Nātrija oksibāts. Tas palīdz atbrīvoties no muskuļu vājums, mazina miegainību un uzlabo miegu. Tas ir jāizmanto vienīgi saskaņā ar grafiku un jebkurā gadījumā nevar apvienot ar alkoholu.
2. Unlive
Ārsti iesaka arī papildu medikamentus noderīgus paradumus:
- Veikt īss (20-30 minūtes) ikdienas pārtraukumiem miegā. Vienmērīgi izplatīt tos saskaņā ar savu grafiku.
- Iet gulēt un celties vienā un tajā pašā laikā katru dienu, pat brīvdienās.
- Nedzeriet kofeīns vai spirts 2-3 stundas pirms gulētiešanas.
- Nav dūmu, it īpaši naktī.
- Iesaistīties fiziskās aktivitātes katru dienu 20 minūtes, četras līdz piecas stundas pirms gulētiešanas.
- Neēd tauku un gaļas ēdienu, pirms gulētiešanas.
- Sagatavojiet savu guļamistabu - izvēdiniet un tumšākas, izslēdzot visas gaismas un elektroierīces.
- Relax pirms gulētiešanas, vannā piemēram.
- Ja Jūs lietojat zāles, pastāstiet ārstam. Dažas zāles, piemēram, alerģijas zāles var izraisīt miegainību un jānomaina.
skatīt arī😴🛌💊
- Kā snaudu ietekmē vielmaiņu
- Kā gulēt gulēt
- 4 miegs, kas ļaus gulēt tikai dažas stundas dienā
- Ko darīt, ja jūs kādreiz vēlaties gulēt
- SON: Tas ir par to, cik daudz un kāpēc miega