Turot jaundzimušais

Ja jūs paturiet nepareizās rokās uz bērnu, tas var novest pie sāpēm kaklā un plaukstu locītavās.

Diezgan izplatīta problēma starp nesen veiktajiem vecākiem - de Quervain slimību. Tas ir iekaisums cīpsla, kas ir kopā ar akūtas sāpes īkšķa, muguras un roku un apakšdelma un kakla.

Asas sāpes var izvairīties, ja jūs uzzinātu, kā pareizi turēt bērnu uz rokām.

Kā Keep bērnam

Ne viņa loks, saliecot rokas šaurā leņķī. Šajā stāvoklī, saspiestu nervu īkšķi un plaukstas. Konstants spiediens šajā jomā var novest pie karpālā kanāla sindroms, ti, akūtu sāpju un nejutīgums rokās. Un ne pārāk uzsvērt gūžas, jo sakarā ar to var pārvietot gūžas, mugurkaula un kakla skriemeļiem.

Kā saglabāt bērnu

Stand garš. Mājokļu ķermenis ir jāpaliek saskaņā ar gurniem un augšstilbiem. Nespiediet plaukstām un pirkstiem, un saglabāt tos līdzenas horizontālā stāvoklī.

Šis attēls parāda pareizu un nepareizu stāju:

Kad pacelt bērnu, nelietojiet to paduses, vai Nepatīk, vienmēr būs kas pie rokas pareizā leņķī. Un tas ir recepte sāpēm.

Lai pareizi uzņemt bērnu, jums ir nepieciešams pievienot vienu roku zem apakšējā daļa no viņa ķermeņa, un otrs - zem galvas un kakla. Bow bērnu taisni rokas, nevis saspiežot viņa roku.

Vēl sāpju iemesls plaukstas - viedtālrunis. Lai gan viņš ir liels palīgs jaunajiem vecākiem, bet bieži ritināt ekrānu ar īkšķi var tikai pasliktināt asas sāpes.

Ja jūs joprojām sāp slikti tērauda roku, nevis atlikt kampaņu pie ārsta. Viņš var noteikt efektīvu ārstēšanu.

Skatieties arī:

• TEST: Vai jūs uzticaties bērnu? →
• Kā stiprināt bērna imūnsistēmu →
• Ko darīt, ja bērnam ir temperatūra →