Layfhakera labākie raksti par sirds veselību, kas var saglabāt savu dzīvi
Veselība / / December 19, 2019
Saskaņā ar PVO statistikas datiem, 80% no priekšlaicīgas nāves dēļ infarkta un insulta var izvairīties, ja jūs likvidēt riska faktorus.
Ko darīt, ja tā sāp sirds
Sāpes sirdī var norādīt problēmas citās ķermeņa daļās. Mēs aprakstīt, kā saprast, ko ķermenis traucē jums patiesībā, un kādos gadījumos ir nepieciešama neatliekamās aprūpes speciālisti.
Lasīt rakstu →
7 veselīgi ieradumi par veselīgu sirds
Atbilstība ar dažiem vienkāršiem noteikumiem, kas ievērojami samazina sirds slimību risku. Piemēram, tas ir nepieciešams, lai pārbaudītu holesterīna līmeni, izmantot un atmest sliktos ieradumus. Bet tas vēl nav viss.
Lasīt rakstu →
Simptomi sirdslēkmes, par kuru jums ir nepieciešams, lai izsauktu ātro palīdzību
Mēs apkopojām Vissvarīgākā lieta par sirdslēkmes vienā rakstā. Uzziniet, kāda veida slimības, kā atpazīt un ko darīt, lai palīdzētu personai, kas uzbrukuma laikā.
Lasīt rakstu →
11 pazīmes, ka jums var notikt sirds apstāšanās
Daži simptomi šķiet nekaitīgs, piemēram, slikta dūša vai zobu sāpes. Pārbaudiet, vai jums ir risks.
Lasīt rakstu →
8 galvenie jautājumi aritmija
Sirds un asinsvadu ķirurgs atbildes uz biežāk uzdotajiem jautājumiem par slimību: kā atšķirt fibrilācija no sirdsklauvēm, kāda ir tās briesmas, un ko darīt, lai sirds uz darbu pareizi.
Lasīt rakstu →
Kur asinsspiedienu un kāpēc, lai mērītu spiedienu, ja jūs visi labi
Augsts asinsspiediens ir cēlonis daudzām nopietnām slimībām. Mānīgs slimība bieži maskē tādā veidā, ka cilvēks nevar uzminēt, ka viņa veselība ir apdraudēta.
Lasīt rakstu →
Kāpēc mazkustīgs dzīvesveids ir kaitīgs sirdij
Biroja darbinieki, veicot pie galda 10 stundas diennaktī, risks saslimt ar sirds problēmām. No slimības varbūtību var samazināt, kļūstot aktīvāks, bet tūristi nebūs pietiekami.
Lasīt rakstu →
Cik regulāri treniņi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu
Tikai 30-60 minūtes darbības diena būs ne tikai palīdzēs jums būt formā, bet arī saglabāt jaunību sirds un asinsvadu sistēmu. Šis raksts - par eksperimentu un secinājumus zinātnieku rezultātus, ko nevajadzētu ignorēt labad savu veselību un ilgmūžību.
Lasīt rakstu →
skatīt arī❤️
- Magic sirds: 10 iemesli, lai sirds sāk pukstēt straujāk
- Kur elpas trūkums, un, kad tas ir bīstami
- Kā spēlēt sporta, lai sirds uzturas jaunieši