Kāpēc daži cilvēki iedegumu, bet citi norāda apdegums

Vasara - laiks, kad daudzi dodas atvaļinājumā, un doties gozēties saulē. Bet, ja kādu sauļotos - reālu baudu, par citiem, tas ir risks iet cauri sāpēm un diskomfortu, ko sauc par saules apdegumu.

Es esmu pārliecināts, ka jūs jau zināt, ka iedegums - ir rezultāts iedarbības ultravioleto starojumu uz ādas, un novērst negatīvu efektu iespējams izmantot saules aizsargkrēmu. Bet šeit ir tas, ko jūs nevar zināt, ir tas, ka iedegums - nav nekas, bet aizsardzības reakcija no organisma, un ka efektivitāte alvejas (cilvēki tas tiek uzskatīts par vienu no labākajiem līdzekļiem, lai atvieglotu simptomus apdegums) nav Tas izrādījās.

Ņemot vērā to, ka iedegums - tā ir diezgan izplatīta parādība, kas ir pārsteidzoši, cik daudz jautājumu, mīti un pārpratumi, tā ir ieguvusi.

Šajā rakstā mēs izskaidrot, ko saules apdegums, saules apdegums, sauļošanās un, pats galvenais, kā aizsargāt pret attīstību vēža audzēju.

Kāpēc daži cilvēki iedegumu, bet citi uzreiz sadedzināt

In īsā, saules apdegumi - ir reakcija uz ādas šūnu bojājuma DNS molekulu, kas pakļauts ultravioletajiem stariem. Ar sevi, iedegumu un iedegums nav kaitīgi organismā, tas ir tikai pierādījums, ka DNS ir bojāta, un līdz ar to palielināja iespējamību saslimt ar ādas vēzi.

Ultraviolet (UV) - ir elektromagnētiskais starojums aizņem spektrālo diapazonu starp redzamo un rentgenstaru. Saule izstaro vairāku veidu ultravioletā starojuma.

UV īsa viļņa garuma (UV-C), ir gandrīz pilnībā absorbē ozona slānis. Bet pārējie divi veidi (UV-A un UV-B), spēj iekļūt caur ozona slāni.

Ilgu laiku tika uzskatīts, nepareizi, ka tikai UV-B var radīt ādas bojājumus un veikt DNS molekulas iedziļināties ierosinātā stāvoklī (tas noved pie mutācijām, ģenētiskās slimības, un kā rezultātā, izstrādājot vēzis).

Vēl nesen, zinātnieki ir noskaidrojuši, ka, lai gan UV-A un neizraisa apdegumus, šāda veida radiācijas arī veicina vēža attīstību.

Jāpatur prātā, ka mūsu ķermenis ir dabisko aizsardzību pret ultravioleto gaismu - tumšu pigmentu sauc par melanīnu. Melanīns traipi šūnas tumšā krāsā un samazina kaitīgo ietekmi starojuma uz ķermeņa.

Daži cilvēki no dzimšanas ir palielināts melanīna līmenis, padarot to ādu tumšāku un mazāk neaizsargāti pret ietekmi UV. Citi ir spiesti ražot šo pigmenta reibumā mazu starojuma devu. Viss process ilgst no vienas līdz trim dienām, un, kad viņš beidzis, ir tas, ko mēs saucam iedegumu.

No sauļošanās klātbūtne nenozīmē, ka jūsu āda ir pilnībā aizsargāta pret kaitīgo ietekmi ultravioleto starojumu. Cilvēki ar jebkuru ādas toni, kas ir jutīgi pret eroziju saulē. Tikai varbūtība apdegšanas ir lielāks pacientiem ar mazāku melanīnu.

Kāpēc Iedegums pavada sāpes, nieze un čūlas

Pirmā reakcija uz kaitējumu DNS pēc apstarošanas - nogalināt skartās šūnas. Tas nepieciešams, lai novērstu, ka mutantu šūnas reproducēt nekontrolējami, veidojot audzējs.

Ja atmirušās šūnas augšējos slāņos ādas tiek noplēst bez šķēršļiem (par vienu dienu pēc tam, kad saules apdegumu), tad bojātās šūnas dziļākos slāņos ķermeņa ir joslā. Šim nolūkam ir īpašs mehānisms.

Kad šūnu nomirst, tā izdala nelielu fragmentu no bojātā ģenētiskā materiāla. Tas ir signāls, lai kaimiņu šūnu uzsākt virkni izmaiņu, kas pazīstams kā iekaisuma reakcija.

Tas ir tas pats reakcija, kas izraisa organisma reakciju uz infekciju. Asinsvadi izplesties, palielinot asins plūsmu (kā rezultātā temperatūra paceļas), palielināts proteīnu sintēzi, izraisa niezi un sāpes.

Ja uzreiz nogalināja lielu skaitu šūnu, to vietā veidojas čulgas. Ķermenis ir nepieciešams, lai aizpildītu plazmas bojāts audu un tādējādi veicina dzīšanu.

Kad un kur, visticamāk, get brūnināts

Laiks, kas nepieciešams, lai nopelnītu apdegumus, proporcionāli devai ultravioletā starojuma saņemto ādu. Tādējādi, jo vairāk tiešie stari skāra ādu, jo lielāka saņemto devu.

Tas ir, tuvāk ekvatoram, jo ​​lielāka iespēja gūt apdegumu. Tāpat, varbūtība palielinās dramatiski vasarā, jo īpaši laikā starp 10:00 un 14:00. Kulminācija UV starojums sasniedz plkst.

Diemžēl mākoņi labāk bloķēt redzamā saules starus nekā ultravioleto gaismu, lai jūs varētu nopelnīt apdegumus pat mākoņainā dienā.

Atsevišķos gadījumos - par neskaidru iemeslu dēļ - mākoņi var pat palielināt apjomu ultravioletā starojuma sasniedzot virsmu.

Ja Jums ir lielā augstumā, varbūtība iegūt apdegumus ievērojami augstākas, jo šajā gadījumā saules starojums nav nepieciešams izlauzties cauri atmosfēras slānim, lai sasniegtu jums.

Ir arī citi faktori, kas var palielināt risku, apdegumiem, kā nopelnīt. Piemēram, esot prom no sniega, ūdens, smiltīm vai citu baltu materiāls, kas atspoguļo UV, jums ir pakļauti lielāku radiācijas iedarbību.

Kā novērst apdegumus

Atbilde ir banāla. Valkāt aizsargapģērbu. Tas novērsīs ne tikai iedegums, bet arī ievērojami samazina risku, vēža šūnas.

Lai gan ar sauļošanās nav tik skaidri. Ir pierādījumi, ka aktīvās ķīmiskās vielas, kas ir daļa no krēmiem ir blakusparādības un var izraisīt saindēšanos. Tātad šodien ir ļoti populārs viedoklis, ka labākā aizsardzība - krēmi, pamatojoties uz minerālu, piemēram, titāna dioksīds un cinka oksīda.

Tomēr lielākā daļa dermatologu mēdz uzskatīt, ka ieguvumi pretiedeguma balstīti ķimikālijas ir lielāks par iespējamo kaitējumu. Dermatologi arī iesaka izmantot krēmu ar plaša spektra aizsardzība (aizsardzība pret UV-A un UV-B) un indeksu, ne mazāku par 30 SPF.

Kas ir SPF ieraksts pretiedeguma

SPF - rādītājs, cik ilgi krēms spēj saglabāt savas aizsargājošās īpašības. Tas ir, ja āda tiek sadedzināta uz 10 minūtēm bez krējumu, krējumu ar SPF, 30 var palielināt šo periodu līdz 300 minūtēm.

Būtu arī pievērst uzmanību tam, ka SPF - ir logaritms indekss, sasniedzot noteiktu punktu (aptuveni 30), turpmāku pieaugumu par šāda mēroga diez pievienot papildu aizsardzību.

Kā lietot saules aizsargkrēmu

Eksperti iesaka krēmu vismaz 15 minūtes pirms saules sevi. Atkārtojiet procedūru, kas vajadzīga ik pēc divām stundām vai uzreiz pēc peldes vai sviedri. Protams, ir vairāki ūdens izturīgs krēmi, bet pārējie vai nomazgāt vai zaudēt savas īpašības.

Ko darīt, ja jums jau dega

Pirmkārt, lai paslēptu no saules, lai novērstu turpmāku kaitējumu, un ļauj organismam sākt dzīšanas mehānismu.

Otrkārt, lai mazinātu sāpes, jūs varat veikt aukstu dušu vai izmantot mitrinātājs un anti-nieze. Ja sāpes ir smaga, tas ir pieļaujams lietot pretsāpju līdzekļus.

Svarīgi! Nav pierādījumu, ka alveja ir labākais veids, kā tikt galā ar apdegumiem.

Vēl viens labs padoms: ja dega, dzert vairāk ūdens. Saules apdegumus bieži pavada dehidratāciju.

Saules apdegumus sāk dziedēt pēc dažām dienām. Tas ir labāk, lai kļūtu par pāris nedēļām. Tomēr ir vērts atcerēties, ka šūnas ar bojātu DNS molekulas uzkrājas un biežāk jūs tan vai izdegt, jo lielāks risks saslimt ar vēzi.

Esi uzmanīgs saulē!