Slikta elpa: kāpēc tas nāk un kā pret to cīnīties

Mēs turpinām rakstu sēriju par veselību Jūsu zobu un mutes. Šajā laikā būs par ļoti jutīgu jautājumu - slikta elpa vai halitosis. Julia Cloade, vadītājs populāro resursu Stomatoloģijas Startsmile.ru, Vai runāt par iemesliem, kas izraisa halitosis, un, protams, par to, kā atgūt svaigu elpu.

ārsti zvans slikta elpa dažādas noteikumiem. Stomatodizodiya, ozostomiya, halitoze, smaka oris - visi nosaukumi par vienu un to pašu parādību, kas pārvēršas par reālu problēmu. Un, ja mēs runājam par svarīgu tikšanos, situācija var kļūt vēl katastrofālas.

Daudzi cenšas atrast veidus, kā tikt galā ar šo postu. Tomēr košļājamā gumija un izsmidzināmo ne vienmēr izskatās piemērots un pienācīgas, turklāt, tie neatrisina problēmu. Par smarža kontrolēt nepieciešams, lai uzzinātu iemeslu.

iemesli

Pirmajā vietā sarakstā iemesliem - trūkst hidratācijas mutē. Ja jūs dzert pietiekami daudz šķidruma, jūsu organisms nespēj ražot normālu daudzumu siekalām. Sakarā ar to, ka ir valodas izmiršanu šūnas, kas kļūst par pārtikas baktērijas. Tā rezultātā, ir pretīgi smarža.

Vispār, halitoze var radīt puves procesus, kas notiek mutē.

Tātad, ja Jums ir iestrēdzis starp zobiem gabaliem pārtikas, viņi būs ārstēt baktērijām, kas ir ne mazāk, lai būtu laimīgs un to, ko tu maksā higiēnu nav pietiekami daudz laika.

Ir zināms, ka smēķētāju arī sarakstā galvenajiem cēloņiem nepatīkamas smakas, piemēram, ēst ķiplokus un sīpolus. Bet iemesls šāda smaka var kļūt uzturs. Tādējādi atbilstība stingriem diētas robežojas badastreiku, var novest pie tā, ka jūsu organisms sāks patērēt pripasonny tos šādā gadījumā taukus. Tā rezultātā šī procesa, ketoni tiek ražoti, klātbūtne, kas nav patīkami ožu. Daudzas slimības, ar dažāda veida, var izraisīt halitoze. Piemēram, bojājumi plaušas, aknas, nieres, un diabētu. Jo tā norāda smarža acetonu.

Starp citu, smarža var būt noteikts, kas ir slimība. Tādējādi, ja mute smaržo puvušu olu - smarža sērūdeņradi, norādot sadalīšanos olbaltumvielām. Ja līdz ar to ir sāpes kuņģī, atraugas un slikta dūša, tas var norādīt čūla vai gastrīts. Metāliska smarža liecina, periodontīts, kad smaganas var asiņot. joda smarža liecina, ka viņa ķermenis bija pārāk daudz, un jums nekavējoties jākonsultējas ar endokrinologa.

Klātesot pretīgs smaržu, būtu jādomā par iespējamo slimības kuņģa ar zemu skābumu. Attiecībā uz dysbiosis, diskinēzija zarnu obstrukciju un tur smarža fekālijām. Bitter smarža graša pie problēmas ar nierēm. Sour norāda skābuma gastrīts.

Kariess, Zobakmens, periodonta slimību, gingivīts pulpitis izraisa nepatīkamu smaržu. Par svaigu elpu var ietekmēt pat protēzes, jo bez pienācīgas aprūpes tie kļūt par atspēriena baktēriju augšanu, kas rada atkritumus produktiem - sēra savienojumiem. Līdz ar to pretīgi smarža.

Šīs baktērijas ir arī ļoti ērti valodā tādās jomās starp zobiem un gar smaganu līniju. Piedaloties slimību var rasties pārejas dobumos zobiem smaganām, tāpēc sauc par periodonta kabatas, kur laimīgi dzīvot un vairoties anaerobās baktērijas. Skaidrs viņiem var būt tikai speciālists zobārsts.

Slimības, gļotādas aizdegunes - ir arī cēlonis smaku, kā arī visi saistīts ar augšējo elpošanas ceļu slimību, kā rezultātā veidojas strutas. Ar slimību šādi cilvēki bieži vien ir spiesti elpot caur muti, kas izraisa palielinātu sausuma tajā.

Bieži vien, slikta elpa rodas no rīta. Iemesls ir vienkāršs: sapnis ražo mazāk siekalu, kā rezultātā notiek sausa mute. Jo mazāk siekalas, jo vairāk mutē baktērijas, tad nepatīkama smarža. Dažiem cilvēkiem, parādība, kas kļuva pazīstams kā Kserostomijas, kļūst hroniskas.

Kā jūs zināt par smaržu

Mācīties, ka no jūsu mutes nepatīkamu smaku, tas var būt atšķirīgs. Sliktākais variants būtu vēstījums par to, no kāda cita. Tomēr ir veidi, kā noteikt šo sevi, bet ne tik vienkārši. Galu galā, cilvēki parasti paša smarža neuztver. Problēma slēpjas funkcijas cilvēka ķermeņa uzbūvi. Ja persona nevēlas sajust kaut ko nepatīkamu gaisā ap viņu, viņš parasti sāk elpot caur muti, kas nedod smarža tā. Tomēr ir pierādīts alternatīvas.

Aizklājiet muti ar rokām un elpot tiem nepalīdzēs jūtat smaržu. Tas ir labāk ieskatīties spogulī par manu mēli. Viņam nedrīkst būt balts zieds. Jūs varat laizīt savu rokas un šņaukāties to. Pavadiet karoti uz mēles, lai tā palika siekalās, jāgaida, līdz tā izžūst, un uzzināt, ja smaka paliek.

līdzeklis

Atcerieties, ka nav iespējams pilnībā un pastāvīgi novērst sliktu elpu. Rūpēties par sevi un veikt attiecīgus pasākumus, ir pastāvīgi.

Šeit ir daži ieteikumi:

• patērēt pietiekams šķidrums.
• Nopirkt mēle skrāpi. Ņemot vērā, ka valoda ir biotops lielam baktēriju skaitu un visbiežākais nepatīkamu smaku, ir ieteicams regulāri lietot skrāpi.
• Izmanto zobu diegs. Ievērojams daudzums savākti starp zobiem uz iestrēguši pārtikas gabaliņiem baktērijas.
• Ēd pareizo pārtiku. Āboli, ogas, kanēlis, apelsīnu, zaļā tēja un selerijas pirmajā vietā sarakstā produktiem, kas palīdzēs novērst sliktu elpu. Baktērijas ir ļoti fond no proteīna, un ka pēc tam, kad tās izmantošana izdala īpaši šķebinošs smaržu. Tāpēc, veģetārieši ir gandrīz nav problēmas ar elpu.
• Lietošana mouthwash. Izskalot muti katru dienu 30 sekundes, un pēc tam pusstundu nedrīkst smēķēt vai ēst.
• Nekas nav bezjēdzīgs nekā košļāt gumiju pie slikta elpa. Ja ir nepieciešams, lai košļāt uz kaut ko, tad jūs varat izvēlēties šo fenheli, kardamonu, pētersīļi, kanēļa standziņu un zvaigžņu anīsu. Tas ir nozīmīgs palīdzēt ražot siekalām.
• Izmantot augu uzlējumi. Kopš seniem laikiem cilvēki izmanto dabas aizsardzības līdzekļiem, lai ne izsvīst nepatīkamu smaku. Tā, piemēram, Irākā, tādēļ, izmantojot krustnagliņas, austrumos - ar anīsa, Brazīlija - kanēli. Ja mēs runājam par mūsu valsti, tas ir asinszāles, vērmeles, fenhelis, kumelītes.
• Lai samazinātu smaka, var dzert tasi stipra tēja, Izskalot muti ar ūdeni, un garša samazināt vai košļāt kafijas pupiņu.
• Ēst brokastīs milzu kas veicina siekalošanās, jo siekalas - dabas aizsardzības līdzekli par tīrīšanu un dezinfekciju mutē.
• Ja rokas nav zobu suka, vismaz noslaucīt zobus un smaganas ar pirkstu. Tādā gadījumā, jums ir ne tikai samazināt nepatīkamu smaku, bet arī pomassiruete smaganas.
• Noslaukiet smaganu valriekstu. No šī iegādāties jūsu elpa pikants aromāts, mutes un saņemt vitamīni ietverts uzgriezni.

profilakse

Vismaz divreiz gadā, jums ir nepieciešams apmeklēt zobārstu profilaksi un diagnostiku. Tāpat kā tas ir ar citām slimībām, slimībām, zobu un mutes dobuma labāk, lai novērstu vai uzsākt ārstēšanu sākumā posmā, kad tie ir gandrīz neredzami un prasa pieredzējis ekspertu acs atzīt tos un veikt savlaicīgus pasākumus.

Bet pats galvenais - cieši sekot zobu stāvoklis un mutes dobuma. Zobārsti saka, ka cilvēks skatās zobus un muti, mēs varam runāt par to, cik cieši tas ir saistīts ar savu veselību.